婦女醫護今日: 1|主題: 34237

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1353 | 回覆: 8

經痛到想死 [複製鏈接]

Tigerprawn

別墅

積分: 779

1^#

發表於 13-6-11 15:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

前兩個月做了割子宮肌瘤手術，E生話應該唔會再有經痛還無咁痛，但係無好到.之前小產過幾次，攪到來經時大腿都一齊痛，腰骨又痛，每次痛到對黑眼圈都(標）哂出尼，手術後可能因為是開刀，攪到個人來經時勁放屁，有時仲control唔到好肉酸咁放左出尼，對眼白變晒籃色.我已經成日食薑，耐不耐炒下薑食，每星期都煲湯另自己身體好D，盡量一星期有一晚去跑步.我仲可以做D乜野，有什麼食材可再勁D驅風？

0 1 0

私人傳訊

ckl22

子爵府

積分: 10490

2^#

發表於 13-6-11 15:34 |只看該作者

本帖最後由 ckl22 於 13-6-11 15:35 編輯

回覆 Tigerprawn 的帖子

做完手術睇吓中醫去風好好多

私人傳訊

littletaltal

複式洋房

積分: 400

3^#

發表於 13-6-11 16:51 |只看該作者

回覆 Tigerprawn 的帖子

痛經的食療
http://www.leewingyee.com/2013/06/blog-post_6.html

上回講過一些有關痛經的基本理論，現在介紹大家一些食療方。

<寒凝胞中>
經前或行經期少腹冷痛，得熱痛減，經行量少，色暗有塊，惡寒肢冷，大便溏，苔白膩，脈沉。

姜棗紅糖水
材料︰干姜、大棗、紅糖各30克
作法︰將干姜切片，大棗去核，水滾後加入紅糖煎約20分鐘。干姜溫中散寒，大棗益氣和胃調營，紅糖性溫味甘，益氣健脾，緩中止痛，合用溫經散寒暖宮。

<氣滯血瘀>
經前或經期間小腹脹痛，拒按，經色紫黯有塊，血塊排出後痛減，多伴心煩易怒、胸悶不舒，舌暗紫或有瘀點，苔薄白，脈弦。

益母草雞蛋湯
材料：益母草30克、延胡15克、雞蛋2個。
作法︰益母草、延胡加水先煮15分鐘，雞蛋熟後去殼再與片刻。益母草活血，現代藥理研究認為，益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用；延胡行氣活血、散瘀止痛。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用。

<氣血虛弱>
經期或經後小腹隱痛，或小腹及陰部空墜感，喜按，月經量少色淡，面色不華，神疲乏力，納少，便溏，舌淡，脈細弱。

當歸生姜羊肉湯
材料︰羊肉500克，當歸60克，黃耆30克，生姜5片。
作法︰羊肉切塊，與當歸、黃耆、生姜共炖汤，加鹽调味。羊肉補虛袪寒，當歸補血調經，黃蓍補中益氣，合用益氣養血。

<肝腎虛損>
經期或經後小腹綿綿作痛，腰痠脹，月經量少色淡，舌淡，脈沉細。

胡桃枸杞粥
材料︰胡桃肉300克，栗子150克，大米適量，枸杞150克。
作法︰前三味入鍋先煎，枸杞後下，共煮成粥。胡桃肉補腎固精，粟子補腎健脾，枸杞補腎養血益精明目，合用益肝滋腎，調沖止痛。

以上食療只供大家參考，如有疑問，記得要先咨詢中醫師呀。