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複式洋房

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1#
發表於 06-12-15 18:05 |只看該作者

你地有無覺得腰酸?

我最近開始,下午時分就覺得腰酸(我做文職,成日坐得多),不知是否正常,請問各位有無良方或建議?


男爵府

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2#
發表於 06-12-16 06:38 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

我都成日坐, 但坐到背脊痛, 唯有每個鐘都起身行下郁下, 不過有時忙起黎都做唔到, 而家就會放工試下行番屋企, 慢慢行約九個字, 個人會無咁易周身酸痛!


男爵府

積分: 5343


3#
發表於 06-12-18 12:19 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

我又係成日坐, 背脊冇痛, 但頸膊好痛, 已經有做yoga!! :-(
全因為你,令我一生都佳美,你令我生命從空虛,化做傳奇,唯獨你是我拯救,我總不至死,直到永遠,從心底讚美!


複式洋房

積分: 117


4#
發表於 06-12-18 15:41 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

做瑜伽 係咪好高難度架....聽落好牙煙


王國長老

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2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 玩具勳章 畀面勳章 叻叻勳章 有「營」勳章 趣教勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011至尊種植勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 wyeth冷知識勳章 睛靈勳章 王國長老 遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋 冬日勳章 春季勳章 炎夏勳章 秋日勳章 hashtag影視迷勳章


5#
發表於 06-12-18 16:15 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

miomio 寫道:
做瑜伽 係咪好高難度架....聽落好牙煙


有孕婦瑜伽O架~~
            


男爵府

積分: 5343


6#
發表於 06-12-18 16:21 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

係呀, 我做緊孕婦瑜伽, 普通o個d有左唔做得架!!
全因為你,令我一生都佳美,你令我生命從空虛,化做傳奇,唯獨你是我拯救,我總不至死,直到永遠,從心底讚美!


伯爵府

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好媽媽勳章 環保接龍勳章 畀面勳章


7#
發表於 06-12-18 16:37 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

想問下你地邊度有大肚婆運動褲買呀?
thanks


民房

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8#
發表於 06-12-18 17:13 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

我係珊珊買咗一條,
運動衫就係blue star買XL,
遲d比老公著


民房

積分: 41


9#
發表於 06-12-18 17:15 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

請問而家22週可以做咩運動?
有冇網站 or vcd 介紹?


大宅

積分: 1759


10#
發表於 06-12-18 17:21 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

jo721 寫道:
請問而家22週可以做咩運動?
有冇網站 or vcd 介紹?


you can give me your email,i have some notes that you can do at home by yourself~


大宅

積分: 4278


11#
發表於 06-12-18 17:40 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

leungwaimin,

Can u e-mail the notes for me, I also 22 weeks thanks!

my e-mail address: [email protected]
點解睇唔到??


大宅

積分: 1759


12#
發表於 06-12-18 18:46 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

conly 寫道:
leungwaimin,

Can u e-mail the notes for me, I also 22 weeks thanks!

my e-mail address: [email protected]

you can check your email


民房

積分: 41


13#
發表於 06-12-21 11:39 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

my email is
[email protected]

thank you

leungwaimin 寫道:
[quote]
jo721 寫道:
請問而家22週可以做咩運動?
有冇網站 or vcd 介紹?


you can give me your email,i have some notes that you can do at home by yourself~[/quote]


大宅

積分: 1759


14#
發表於 06-12-21 17:37 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

jo721

pls check email


民房

積分: 41


15#
發表於 06-12-23 15:51 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

收到了, 謝謝
leungwaimin 寫道:
jo721

pls check email


複式洋房

積分: 231


16#
發表於 06-12-23 22:43 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

Can you email to me please, I am 22 weeks more... I have cramp at night time as well... I have been told most of them are usually happend after 7 or 8 months.... [quote]
leungwaimin 寫道:


禁止訪問

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17#
發表於 06-12-25 09:03 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

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18#
發表於 06-12-27 09:36 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

Could you also send me the email? My email address is : [email protected]. Thanks a lot


大宅

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19#
發表於 06-12-27 14:52 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

打算今日email to all of you ,
但入唔到yahoo.....
地震呀.......過1,2,日再email 比你地啦


複式洋房

積分: 117


20#
發表於 06-12-28 14:29 |只看該作者

Re: 你地有無覺得腰酸?

oh, that's fine...Thank you anyway. :wink:

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