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發表於 07-7-17 13:21 |只看該作者
私 家 飯 堂 : 加 油 炒 蛋 黃   躍 蝦 閃 金 光

提 起 黃 金 蝦 , 便 想 起 炸 蝦 表 面 那 層 誘 人 的 黃 澄 澄 金 沙 。 曾 聽 說 有 朋 友 以 為 那 層 金 沙 只 是 將 生 鹹 蛋 黃 炒 碎 便 可 , 結 果 只 剩 下 一 粒 粒 分 離 的 蛋 黃 碎 。 今 次 請 來 桃 李 中 菜 的 名 廚 劉 錦 佳 出 手 示 範 , 只 見 他 把 鹹 蛋 黃 壓 碎 炒 成 細 沙 般 , 再 放 入 炸 得 均 勻 的 蝦 , 未 食 已 感 受 到 蝦 的 美 味 。 再 加 上 特 色 燒 汁 炒 菇 菌 和 瑤 柱 , 便 是 非 常 豐 盛 的 一 餐 。

記 者 : 謝 翠 玲  
攝 影 : 周 旭 文  
示 範 : 香 港 日 航 酒 店 桃 李 中 餐 廳
副 廚 劉 錦 佳 師 傅 ( 2313 4225 )



做 菜 要 用 三 個 心



做 好 菜 要 有 三 心 : 心 、 細 心 和 用 心 。 先 要 有 心 機 做 , 每 個 工 序 仔 細 做 , 再 反 覆 練 習 , 便 可 做 出 讓 人 食 到 的 好 菜 。

姓 名 : 劉 錦 佳  
入 行 年 資 : 30 年

最 難 忘 事 : 初 學 廚 時 曾 煮 過 很 鹹 的 南 乳 齋 , 並 不 適 合 愛 清 淡 的 吃 素 人 士 口 味 。 就 是 從 這 碟 齋 開 始 領 悟 到 , 做 菜 也 要 考 慮 食 客 的 要 求 和 身 份 。


黃 金 蝦 兩 食0hr30min
份 量 : 3 人

這 款 是 貪 心 的 菜 式 , 屬 蝦 身 和 蝦 頭 兩 種 做 法 的 黃 金 蝦 。 將 蝦 頭 炸 脆 配 上 椒 鹽 炒 , 而 啖 啖 肉 的 去 殼 蝦 身 則 沾 滿 鹹 蛋 黃 茸 , 惹 味 非 常 , 最 適 合 送 酒 。


材 料海 中 蝦 8 隻 ( 取 1 斤 18 隻 那 種 大 小 最 佳 ) 、 鹹 蛋 3 隻 、 酥 皮 或 春 卷 皮 2 張 、 蒜 茸 及 辣 椒 絲 各 1 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 西 蘭 花 6 小 棵 ( 灼 熟 ) 、 生 粉 適 量  

醃 料 : 雞 粉 及 鹽 各 少 許


做 法



1. 新 鮮 海 中 蝦 先 雪 15 分 鐘 , 頭 身 分 開 , 蝦 身 去 殼 留 尾 , 蝦 頭 以 滾 油 猛 火 炸 至 脆 身 , 撈 起 備 用 。 春 卷 皮 切 絲 炸 脆 先 排 上 碟 。





2. 將 炸 脆 的 蝦 頭 回 鑊 , 加 入 蒜 茸 、 辣 椒 絲 和 鹽 同 炒 香 , 排 上 碟 。


3. 蝦 身 醃 5 分 鐘 後 上 生 粉 , 先 以 近 滾 的 油 炸 熟 , 後 改 以 猛 火 炸 。 鹹 蛋 原 隻 蒸 熟 後 只 取 蛋 黃 , 壓 碎 加 油 以 慢 火 炒 至 起 金 沙 。















4. 待 鹹 蛋 黃 全 溶 於 油 中 , 將 蝦 身 回 鑊 , 平 均 沾 滿 金 沙 後 跟 西 蘭 花 同 排 上 碟 。


貼 士黃 金 蝦 表 面 的 鹹 蛋 黃 金 沙 要 完 全 溶 化 , 關 鍵 在 於 要 把 鹹 蛋 黃 用 油 炒 溶 , 邊 炒 邊 用 鑊 鏟 壓 成 茸 。
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發表於 07-7-17 13:21 |只看該作者
彩 虹 燒 汁 炒 牛 肝 菌 雞 樅 菌



0hr30min
份 量 : 2 人

來 自 雲 南 的 牛 肝 菌 和 雞 樅 菌 , 不 宜 炒 過 久 免 失 去 質 感 和 香 味 , 所 以 最 適 合 配 上 也 宜 快 炒 的 三 色 椒 。


材 料紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 各 1/4 個 、 腰 果 ( 已 炸 ) 100 克 、 雞 樅 菌 及 牛 肝 菌 各 20 克 、 茸 及 蒜 茸 各 1 茶 匙 、 薑 汁 1 湯 匙  

調 味 : 日 式 燒 汁 1 湯 匙 、 鹽 及 糖 各 少 許




■ 牛 肝 菌 肉 質 肥 厚 如 牛 肝 , 具 清 熱 解 燥 之 效 , 咬 起 來 質 感 較 爽 , 是 雲 南 有 名 的 菇 菌 之 一 。


■ 雞 樅 菌 肉 質 細 嫩 , 味 道 清 香 , 口 感 比 牛 肝 菌 腍 身 , 有 補 益 腸 胃 、 療 痔 止 血 之 功 效 。




做 法1. 牛 肝 菌 及 雞 樅 菌 浸 水 15 分 鐘 後 , 刷 去 表 面 污 泥 , 切 去 根 部 後 對 切 。 下 茸 及 蒜 茸 爆 香 , 加 入 已 切 塊 的 紅 黃 綠 三 色 椒 同 炒 至 熟 。

2. 將 兩 種 菇 加 入 正 在 炒 的 三 色 椒 中 , 下 薑 汁 , 快 速 爆 炒 至 軟 身 後 , 下 調 味 炒 至 身 上 碟 , 再 面 撒 腰 果 即 可 。


貼 士菇 類 不 能 炒 太 久 , 所 以 要 以 猛 油 爆 炒 的 方 式 把 炒 菇 時 間 縮 短 , 保 持 質 感 。


韭 黃 瑤 柱



0hr45min
份 量 : 3 人

瑤 柱 絲 湯 味 道 清 甜 , 最 後 才 加 入 韭 黃 , 保 持 半 生 不 熟 的 狀 態 便 最 能 發 揮 清 香 。


材 料花 膠 3 、 叉 燒 1 、 竹 3 、 冬 菇 和 瑤 柱 各 1 1/2 、 韭 黃 3 、 薑 汁 1 湯 匙 、 清 雞 湯 4 碗  
調 味 : 老 抽 、 麻 油 、 胡 椒 粉 、 鹽 、 生 粉 芡 水 各 少 許


做 法1. 冬 菇 和 瑤 柱 浸 軟 身 後 , 連 水 蒸 半 小 時 至 熟 , 連 叉 燒 、 已 出 水 的 花 膠 及 竹 切 幼 絲 , 韭 黃 切 段 。 絲 、 冬 菇 絲 和 花 膠 絲 以 加 入 薑 汁 的 滾 水 水 一 次 , 撈 起 。 叉 燒 絲 以 熱 水 沖 去 油 份 。

2. 煮 滾 清 雞 湯 , 將 所 有 材 料 除 韭 黃 外 , 全 部 加 入 至 再 次 煮 滾 , 加 入 調 味 後 , 煮 至 變 杰 身 , 放 入 韭 黃 後 即 熄 火 便 上 碟 。


貼 士蒸 瑤 柱 用 的 水 可 留 起 , 最 後 煮 湯 時 加 入 增 加 鮮 味 。

處 理 花 膠 : 花 膠 以 清 水 浸 發 一 晚 後 , 第 二 天 煲 滾 水 , 熄 火 後 把 花 膠 放 入 , 加 蓋 焗 20 分 鐘 至 腍 身 , 取 出 沖 水 後 切 絲 便 可 使 用 。


竹 笙 榨 菜 滑 豆 腐



0hr25min
份 量 : 2 人

材 料 : 竹 笙 2 條 、 台 灣 榨 菜 8 片 、 布 包 豆 腐 2 件 、 清 雞 湯 1 碗 、 生 粉 芡 水 適 量


做 法1. 原 條 竹 笙 浸 軟 後 , 切 成 約 3 吋 長 段 , 以 清 水 滾 2 次 , 再 以 少 許 清 雞 湯 煨 入 味 , 備 用 。 布 包 豆 腐 切 6 厚 件 , 榨 菜 沖 水 後 切 片 , 依 次 排 好 豆 腐 、 竹 笙 和 榨 菜 。

2. 竹 笙 豆 腐 隔 水 以 大 火 蒸 15 分 鐘 。

3. 清 雞 湯 煮 滾 , 埋 生 粉 芡 水 收 杰 , 淋 在 蒸 好 的 豆 腐 上 即 可 。


貼 士蒸 好 的 榨 菜 竹 笙 豆 腐 以 上 湯 作 芡 , 若 改 用 豉 油 反 會 帶 酸 味 。


買 定 料 明 日 你 煮
繡 球 貝河 蝦 仁 8 、 瑤 柱 1 1/2 、 小 棠 菜 3 、 髮 菜 3 、 紅 椒 1 隻 、 蛋 1 隻


南 乳 燜 肉



五 花 腩 1 公 斤 、 南 乳 1 1/2 、 薑 / 各 1 、 紅 穀 米 1/2 、 冰 糖 3

想 要 靚 的 五 花 腩 , 最 好 是 豬 胸 口 乳 房 部 位 , 因 為 有 少 少 骨 及 半 肥 瘦 , 而 且 口 感 較 滑 。


珍 珠 丸 子 腩 肉 1 斤 、 馬 蹄 3 ( 去 皮 切 細 粒 ) 、 珍 珠 米 2 ( 浸 30 分 鐘 ) 、 蛋 1 隻


芙 蓉 三 絲 湯桂 花 魚 肉 1 、 冬 菇 1 隻 、 竹 笙 2 條 、 蛋 白 1 隻 、 上 湯 1 碗
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發表於 07-7-25 17:14 |只看該作者
紅 蘿 蔔 五 果 湯



3hr45min
份 量 : 4 人


材 料豬 12 、 紅 蘿 蔔 / 粟 米 各 2 條 、 陳 皮 1 個 、 糖 冬 瓜 10 條 、 蘋 果 / 番 茄 各 4 個 、 水 18 杯


做 法1. 豬 水 , 紅 蘿 蔔 去 皮 , 陳 皮 浸 軟 去 瓤 , 蘋 果 去 心 切 半 , 番 茄 每 個 切 開 4 件 。
2. 水 滾 後 , 除 蘋 果 及 番 茄 外 , 其 他 材 料 放 入 滾 水 煲 10 分 鐘 , 再 調 中 慢 火 煲 1 1/2 小 時 。
3. 加 入 蘋 果 、 番 茄 , 再 煲 1 1/2 小 時 , 下 鹽 調 味 即 成 。


貼 士蘋 果 要 起 心 , 否 則 糖 水 會 變 酸 。


馬 蹄 檸 檬 露



0hr30min
份 量 : 4 人


材 料馬 蹄 20 粒 、 雞 蛋 1 隻 、 檸 檬 汁 / 馬 蹄 粉 各 2 湯 匙 、 糖 1 杯 、 水 4 1/2 杯 、 檸 檬 皮 茸 少 量


做 法1. 馬 蹄 去 皮 , 雞 蛋 拂 勻 , 馬 蹄 粉 用 1/2 杯 水 調 勻 備 用 。
2. 將 馬 蹄 切 碎 , 放 入 滾 水 , 下 糖 煮 約 5 分 鐘 後 下 檸 檬 汁 。
3. 拌 勻 馬 蹄 粉 水 , 逐 少 倒 入 糖 水 內 , 邊 倒 邊 拌 勻 , 然 後 慢 慢 注 入 蛋 液 , 拌 勻 後 去 泡 , 熄 火 後 撒 檸 檬 皮 茸 添 香 氣 。


貼 士馬 蹄 放 入 膠 袋 內 用 刀 背 拍 扁 , 再 伸 刀 入 袋 輕 切 碎 , 馬 蹄 便 不 會 亂 彈 。


讀 者 團 高 手 交 流今 次 請 來 3 位 家 庭 主 婦 , 一 邊 以 熟 練 手 勢 做 助 手 , 一 邊 靜 靜 虛 心 偷 師 , 大 家 都 驚 訝 黃 淑 儀 的 「 睇 得 打 得 」 呀 !





Q ( 李 小 姐 ) : 蒸 蛋 白 熄 火 後 焗 20 分 鐘 就 可 以 蒸 得 咁 靚 , 但 屋 企 得 兩 個 爐 , 咁 咪 好 時 間 ?
A ( 黃 淑 儀 ) : 你 可 以 放 飯 煲 蒸 , 程 序 一 樣 , 唔 開 煲 蓋 一 樣 得 !





Q ( 杜 小 姐 ) : 點 解 浸 雞 前 一 定 要 去 肺 ?
A ( 黃 淑 儀 ) : 唔 係 浸 極 都 唔 熟


Q ( 吳 小 姐 ) : 蘋 果 係 咪 一 定 要 起 心
A ( 杜 小 姐 ) : 唔 係 就 會 有 酸 味








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發表於 07-7-25 17:16 |只看該作者
私 家 飯 堂 : 黃 淑 儀 獨 門 秘 方
蒸 蛋 白 扮 豆 腐 零 毛 孔

電 視 上 緊 《 吾 湯 吾 水 》 , 書 展 上 有 《 美 味 食 緣 》 , 回 流 香 港 的 黃 淑 儀 ( Gigi ) , 在 廚 藝 界 掀 起 的 風 雲 , 比 在 電 視 劇 上 的 更 甚 。 但 今 時 今 日 人 人 都 是 才 女 , 個 個 都 是 飲 食 專 家 , 到 底 Gigi 姐 是 「 演 技 」 好 , 還 是 真 正 廚 藝 了 得 ? 跟 4 位 讀 者 現 場 見 過 她 蒸 的 「 零 毛 孔 」 蛋 白 、 吃 過 她 的 話 梅 醉 雞 , 才 知 她 的 演 技 真 的 未 算 好 ! 比 起 她 的 廚 藝 … …

記 者 : 廖 秀 娟   攝 影 : 陳 陶 鈞
鳴 謝 : 香 港 專 業 廚 藝 學 院 蔡 潔 儀 校 長 ( 2336 0650 )



街 市 的 歲 月 風 雲



Gigi 姐 移 民 前 住 畢 架 山 道 , 買 地 方 就 是 九 龍 城 街 市 , 今 日 相 熟 的 檔 口 雖 已 不 存 在 , 但 來 逛 一 圈 , 親 切 感 猶 在 , 街 坊 們 都 高 興 她 重 臨 舊 地 , 大 叫 : 「 黃 淑 儀 你 真 人 好 靚 呀 ! 」




■ 找 到 一 家 專 賣 自 家 採 生 草 藥 的 檔 口 , Gigi 姐 豎 起 拇 指 讚 好 。


■ 魚 檔 姐 姐 見 到 偶 像 好 開 心 , 即 時 要 求 合 照 。







不 是 親 眼 看 見 還 不 相 信 , 黃 淑 儀 的 廚 藝 原 來 完 全 不 是 「 做 戲 」 , 切 檸 檬 皮 茸 前 , 快 快 手 手 把 檸 檬 碌 兩 碌 , 以 自 備 的 張 小 泉 菜 刀 「 習 習 習 」 切 成 幼 絲 , 根 本 就 是 一 個 大 師 傅 的 刀 工 ! 原 來 9 歲 已 經 入 廚 , 正 式 拜 過 師 學 煮 菜 的 Gigi 姐 , 真 的 對 廚 藝 有 鑽 研 、 有 用 心 , 並 不 是 掛 演 員 之 名 便 出 書 扮 大 廚 的 三 流 之 輩 !
「 我 想 我 對 烹 飪 是 有 點 天 份 的 , 未 夠 10 歲 , 我 已 經 可 以 一 個 人 完 完 整 整 煎 好 一 條 魚 , 得 到 爸 爸 大 讚 。 其 實 煮 菜 給 朋 友 、 家 人 食 用 , 就 等 於 送 禮 給 你 喜 歡 的 人 , 你 一 定 想 他 們 收 到 禮 物 後 會 開 心 、 會 受 用 , 所 以 多 花 心 思 , 用 心 去 做 , 我 想 一 定 會 煮 得 好 的 。 」


雞 柳 扒 豆 腐



0hr35min
份 量 : 4 人

Gigi 姐 話 豆 腐 易 變 壞 , 家 中 不 能 經 常 存 放 , 想 吃 豆 腐 不 能 即 想 即 有 , 「 但 滑 豆 腐 , 可 以 用 蛋 白 代 替 , 人 人 雪 櫃 都 有 雞 蛋 啦 ! 」 蒸 蛋 白 扮 豆 腐 , 然 後 再 加 蠔 油 炒 雞 柳 , 濃 淡 兩 相 宜 的 味 道 , 好 誘 人 !


材 料雞 柳 4 條 ( 約 200 克 ) 、 蛋 白 7 個 、 粒 少 許 、 鹽 1 茶 匙 、 雞 湯 1 杯 、 麻 油 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 胡 椒 粉 / 粟 粉 各 2 茶 匙


做 法1. 雞 柳 洗 淨 去 筋 切 細 粒 , 用 鹽 、 胡 椒 粉 及 粟 粉 各 1/2 茶 匙 略 醃 備 用 。 蛋 白 拂 勻 備 用 。
2. 蒸 鑊 內 置 高 身 碟 , 與 冷 水 一 起 煲 滾 ; 蛋 白 與 鹽 及 雞 湯 拌 勻 , 慢 慢 傾 入 已 加 熱 的 高 身 碟 內 蒸 2 分 鐘 , 關 火 後 焗 20 分 鐘 。
3. 把 雞 柳 泡 嫩 油 再 回 鑊 炒 , 或 以 慢 火 炒 雞 柳 至 熟 , 加 入 麻 油 、 蠔 油 炒 勻 。
4. 將 雞 柳 鋪 在 蛋 白 上 , 灑 粒 即 成 。


貼 士蒸 碟 隨 冷 水 預 熱 很 重 要 ; 蒸 2 分 鐘 後 熄 火 焗 20 分 鐘 的 過 程 , 會 令 蛋 白 白 滑 無 瑕 , 倒 汗 水 、 氣 孔 統 統 不 會 出 現 。


話 梅 醉 雞



1hr00min
份 量 : 4 人

夏 天 吃 醉 雞 最 合 適 , 但 Gigi 姐 加 入 話 梅 浸 製 , 令 這 味 冷 盤 載 滿 梅 子 味 , 更 加 開 胃 ; 吃 落 更 多 層 次 , 用 來 宴 客 最 好 不 過 。


材 料雞 1 隻 ( 約 1.4 千 克 ) 、 話 梅 30 粒 、 紹 酒 2 杯 、 魚 露 1 杯


做 法1. 燒 滾 一 煲 水 ( 水 要 蓋 過 雞 面 ) , 下 雞 待 水 再 滾 起 ; 熄 火 焗 45 分 鐘 取 出 沖 冰 水 。
2. 取 4 杯 浸 過 雞 的 水 , 放 入 話 梅 浸 泡 半 日 , 隔 去 渣 滓 , 話 梅 汁 備 用 。





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