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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 坐得多，點算？

自由講場今日: 1339|主題: 1350728

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坐得多，點算？ [複製鏈接]

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父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章育兒性格勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

1^#

發表於 15-8-19 23:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

返新工，成日坐，pat pat 即肥左鬆左咁，有咩辦法？

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發表於 15-8-19 23:38 |只看該作者

引用：返新工，成日坐，pat+pat+即肥左鬆左咁，有

原帖由 cindy618 於 15-08-19 發表
返新工，成日坐，pat pat 即肥左鬆左咁，有咩辦法？

已經放假有做運動

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3^#

發表於 15-8-19 23:41 |只看該作者

回覆：坐得多，點算？

都係得一個辦法，做運動
再唔做，坐得多仲會有大肚腩

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想生BB熱投

4^#

發表於 15-8-19 23:42 |只看該作者

兩三個鐘企下，工作如非太忙，可以行多啲去飲水，廁所等等，食完lunch唔好即刻坐低

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發表於 15-8-19 23:44 |只看該作者

引用：都係得一個辦法，做運動再唔做，坐得多仲會

原帖由 nicolecocola 於 15-08-19 發表
都係得一個辦法，做運動
再唔做，坐得多仲會有大肚腩

係啦，肚都凸左

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6^#

發表於 15-8-20 00:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 nicolecocola 於 15-08-19 發

原帖由 cindy618 於 15-08-19 發表
係啦，肚都凸左

對

個肚先係最大問題

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牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

7^#

發表於 15-8-20 00:04 |只看該作者

回覆：坐得多，點算？

坐照坐，但雙腳搵輕既野夾住提起，每幾次分鐘，得閒就做多幾次，包你結實過以前。

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積分: 3067

8^#

發表於 15-8-20 00:25 |只看該作者

引用：坐照坐，但雙腳搵輕既野夾住提起，每幾次分

原帖由 seaman1982 於 15-08-20 發表
坐照坐，但雙腳搵輕既野夾住提起，每幾次分鐘，得閒就做多幾次，包你結實過以前。

...

要提到腳板離地嗎？

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積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

9^#

發表於 15-8-20 00:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 seaman1982 於 15-08-20 發表

原帖由 Ahlite 於 15-08-20 發表
要提到腳板離地嗎？

yes

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發表於 15-8-20 00:49 |只看該作者

引用：坐照坐，但雙腳搵輕既野夾住提起，每幾次分

原帖由 seaman1982 於 15-08-20 發表
坐照坐，但雙腳搵輕既野夾住提起，每幾次分鐘，得閒就做多幾次，包你結實過以前。

...

試下先

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積分: 3067

11^#

發表於 15-8-20 11:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Ahlite 於 15-08-20 發表要提

原帖由 seaman1982 於 15-08-20 發表
yes

唔夾野就咁拼埋對腳提到離地幾秒鐘已經好攰

勤力d先！！

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shopping_easy90

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12^#

發表於 15-8-20 11:56 |只看該作者

好提議，我又試下先

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13^#

發表於 15-8-20 12:15 |只看該作者

引用：返新工，成日坐，pat+pat+即肥左鬆左咁，有

原帖由 cindy618 於 15-08-19 發表
返新工，成日坐，pat pat 即肥左鬆左咁，有咩辦法？

唯有日日收工做運動咋，跳下鄭多燕，星期六日就做yoga & Pilates

坐得太多個肚好難減

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