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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 可唔可以做運動架???

母乳餵哺今日: 0|主題: 85706

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可唔可以做運動架??? [複製鏈接]

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小謙仔朱媽

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1^#

發表於 08-10-25 17:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

亞囝都成五個月大喇!但兩個月大之後我都無再瘦過,而且個人又成日好攰,好想做下運動,未生之前都有跑下步咁,想問下餵人奶做運動係咪唔好呢?d脂肪會唔會消耗左而令人奶少d或者質素無咁好呢?

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2^#

發表於 08-10-25 22:53 |只看該作者

其實我都唔太清楚, 但之前響呢個網站見到個媽咪post上來, 話佢去做gym, 個教練叫佢咪做咁多, 話會將有害物質過左比d奶喎.

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3^#

發表於 08-10-28 14:18 |只看該作者

原文章由 LHLMother 於 08-10-25 22:53 發表
其實我都唔太清楚, 但之前響呢個網站見到個媽咪post上來, 話佢去做gym, 個教練叫佢咪做咁多, 話會將有害物質過左比d奶喎.

How about Yoga.......it is more gentle.

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積分: 5667

4^#

發表於 08-10-29 02:04 |只看該作者

Yoga　中有不少溫和式子是可以做的。

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積分: 11940

5^#

發表於 08-10-29 15:07 |只看該作者

緩步跑10-15分鐘得唔得呀?

原文章由 muiskyie 於 08-10-29 02:04 發表
Yoga　中有不少溫和式子是可以做的。

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積分: 5667

6^#

發表於 08-10-29 16:30 |只看該作者

原文章由 littlecook 於 29 10 2008 15:07 發表
緩步跑10-15分鐘得唔得呀?

帶氧運動安全得多～

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