夫婦情感

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珍珠宮

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1#
發表於 16-8-31 11:33 |只看該作者



都市人間中都會有失眠的問題,但你又有冇發現,身邊戀情穩定的朋友,好少出現有失眠或者睡眠質素差問題呢﹖

據學術期刊《Social Psychological and Personality Science》其中一份新研究指,睡眠質素與戀愛關係中的快樂程度和安全感有關。研究以問卷的形式,訪問了689個年齡界乎35至86歲的已婚或同居男女,收集有關伴侶互動、抑鬱和焦慮徵兆、睡眠問題的數據,研究更收集當中219位受訪者,在儀器監視下連續七天的睡眠數據。

研究結果發現,與伴侶擁有良好互動的受訪者,有較少抑鬱和焦慮的經驗,故能夠提高他們的睡眠質素。專家解釋,在面對逆境時,當你擁有一個互動性高的伴侶,他/她能夠為你分擔焦慮和緊張,故安全感得以提升,專家亦強調,安全感是保持良好睡眠質素的靈丹妙藥。研究最後指出,擁有這種伴侶和良好的睡眠質素,都有助保持健康和延長壽命。

不少男女都會用「豬豬」,作為自己伴侶的暱稱,但如果你真的可以「瞓到成隻豬咁」,你就一定要多謝你的「另一半」。



雲母殿

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2#
發表於 16-8-31 12:00 |只看該作者
謝謝分享


男爵府

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3#
發表於 16-8-31 14:40 |只看該作者
我同屋企隻豬,都係上床五分鐘可以瞓著⋯⋯

點評

珠氏家庭    發表於 16-8-31 14:54
生活可以将就,生活也可以讲究⋯⋯


複式洋房

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4#
發表於 16-8-31 15:42 |只看該作者
咁我應該係會好快死果隻.....


別墅

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5#
發表於 16-8-31 17:33 |只看該作者
balrog 發表於 16-8-31 15:42
咁我應該係會好快死果隻.....

咁又唔好咁灰!! 可能遲下有轉機呢?


男爵府

積分: 8879


6#
發表於 16-8-31 20:40 |只看該作者
珠氏家庭 發表於 16-8-31 11:33
...

我係豬咁好瞓,但我老公一晚醒幾次,但係我同老公真係好好感情咖啵

點評

珠氏家庭    發表於 16-9-1 14:46


珍珠宮

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7#
發表於 16-9-1 14:45 |只看該作者
balrog 發表於 16-8-31 15:42
咁我應該係會好快死果隻.....
唔使太介意, 當講笑好啦!


男爵府

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8#
發表於 16-10-1 06:58 |只看該作者
咁我要盡快幫自己攪掂身後事。我已離死不遠

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