吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 餵人奶的媽咪几時可以瘦到身？

母乳餵哺今日: 0|主題: 85707

收藏本版

回覆發帖

返回列表

跳至頁

查看: 3673 | 回覆: 17

餵人奶的媽咪几時可以瘦到身？ [複製鏈接]

sansan2008

大宅

積分: 1903

1^#

發表於 07-10-29 14:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

生咗3個多月仲好似有咗4個月咁, 你地有冇呢個苦惱？你地几時回復未生嘅身型?

0 0 0

私人傳訊回覆引用

KAREN789

大宅

積分: 2223

2^#

發表於 07-10-29 17:55 |只看該作者

我諗有排先瘦到,因為餵人奶會好肚餓,咁食多左點會瘦到啊,我依家生左個半月,仲好似大肚咁.........我諗要介左奶先瘦得番~

私人傳訊回覆引用

monkichi

男爵府

積分: 5934

2011至尊種植勳章

3^#

發表於 07-10-29 19:52 |只看該作者

因人而異的.

我第一胎未放完產假(bb less than 2 month)已經輕過未有 bb 之前.
第二胎就 bb 4 個月大之後先回復番未有 bb 之前的磅數, 不過仲有個肚腩仔.
我無刻意節食, 反而仲食得多過以前. 因為餵人奶真係好易肚餓.
只要唔好食太多高脂肪的零食, 應該會慢慢減磅減寸的.

私人傳訊回覆引用

KaWo

別墅

積分: 894

4^#

發表於 07-10-30 10:19 |只看該作者

我餵人奶,要十個月先瘦到.:tongue:

'返全職工,下午在公司泵奶,半夜餵奶,都要十個月',有時想想是不是我有問題:cry:

只要唔好食太多高脂肪的零食, 應該會慢慢減磅減寸的.

I agree this point.

私人傳訊回覆引用

sansan2008

大宅

積分: 1903

5^#

發表於 07-10-30 11:22 |只看該作者

你地有冇做運動? 我很懶的

私人傳訊回覆引用

KaWo

別墅

積分: 894

6^#

發表於 07-10-30 12:05 |只看該作者

原文章由 sansan2008 於 07-10-30 11:22 發表
你地有冇做運動? 我很懶的

我冇時間做運動.
不過小心食大了個胃,不餵人奶後要吃小些.

我bb一歲前全人奶,我吃三大碗白飯,現在只可維持未生前的體重.
但身型...:-( 始終有個大肚腩.

私人傳訊回覆引用

雪~bb

侯爵府

積分: 23656

2011至尊種植勳章畀面勳章

7^#

發表於 07-10-30 12:43 |只看該作者

我生左6個月後瘦左40磅
而家8個月仲有10幾磅起度
減唔郁啦

但我冇節食好似平時食野既一樣分量

私人傳訊回覆引用

emeraldlam

公爵府

積分: 29293

8^#

發表於 07-10-30 20:51 |只看該作者

我都係, 叫做可以keep 返以前的磅數. 但係真係鬆晒

原文章由 KaWo 於 07-10-30 12:05 發表

我冇時間做運動.
不過小心食大了個胃,不餵人奶後要吃小些.

我bb一歲前全人奶,我吃三大碗白飯,現在只可維持未生前的體重.
但身型...:-( 始終有個大肚腩. ...

私人傳訊回覆引用

racoy

別墅

積分: 812

9^#

發表於 07-10-30 21:02 |只看該作者

我都有10ibs要減,不過最嚴重係個肚law,好鬆好多脂肪咁,唉!

私人傳訊回覆引用

ma828327

男爵府

積分: 6011

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

10^#

發表於 07-10-31 13:42 |只看該作者

我9月尾剛生完bb, 瘦得都ok,首先, 剛生完要用收腹帶起碼1個月(依家重用緊), 另外我之前睇書講餵人奶既媽媽主要吸收蛋白質, 脂肪, 鈣, 由於剛生完BB既媽媽都有多脂肪, 所以係坐月期間可以減少脂肪食物吸收, 只食蛋白質及鈣質之食物, 而我就係用呢個方法, 生完依家35日, 腰圍由42"減至依家27"(之前24"), 坐圍由41"減至依家37"(之前34"), 磅數由142磅減至依家110磅(之前95磅), 尚在努力中.....

私人傳訊回覆引用

1895

大宅

積分: 2753

11^#

發表於 07-10-31 15:11 |只看該作者

Me too. My baby is almost 10 months old and people still ask me if I am pregnant

原文章由 sansan2008 於 07-10-29 14:27 發表
生咗3個多月仲好似有咗4個月咁, 你地有冇呢個苦惱？你地几時回復未生嘅身型?

私人傳訊回覆引用

1895

大宅

積分: 2753

12^#

發表於 07-10-31 15:13 |只看該作者

Me too. My baby is almost 10 months and some people ask me if I am pregnant:-( :-( :-(

原文章由 sansan2008 於 07-10-29 14:27 發表
生咗3個多月仲好似有咗4個月咁, 你地有冇呢個苦惱？你地几時回復未生嘅身型?

私人傳訊回覆引用

mimi362436

男爵府

積分: 7372

13^#

發表於 07-10-31 15:13 |只看該作者

原文章由 ma828327 於 07-10-31 13:42 發表
我9月尾剛生完bb, 瘦得都ok,首先, 剛生完要用收腹帶起碼1個月(依家重用緊), 另外我之前睇書講餵人奶既媽媽主要吸收蛋白質, 脂肪, 鈣, 由於剛生完BB既媽媽都有多脂肪, 所以係坐月期間可以減少脂肪食物吸收, 只食蛋白 ...

to ma828327: 想問下你平時食乜多丫?

私人傳訊回覆引用

ma828327

男爵府

積分: 6011

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

14^#

發表於 07-10-31 15:35 |只看該作者

呢35日都係清'登'花膠湯,木瓜魚湯, 只飲炒米茶, 食梅菜豬肉, 冬菇蒸雞胸肉(無咁肥), 炒薑飯, 菜, 少鹽, 少食多餐(每次6-7成飽)全日都有6-7餐架, 總之清清清清, 依家個肚只有好細肚腩, 好似食飽飯個款, 記住24小時用收腹帶呀, 個肚就無鬆, 只係肚紋多, 又黑....

私人傳訊回覆引用

ma828327

男爵府

積分: 6011

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

15^#

發表於 07-10-31 15:39 |只看該作者

呀重有每日1包高鈣低脂奶或豆漿, 1隻蛋, 芝士, 芝麻糊粉2匙

私人傳訊回覆引用

細BB

侯爵府

積分: 24880

大廚勳章畀面勳章環保接龍勳章

16^#

發表於 07-10-31 19:28 |只看該作者

原文章由 ma828327 於 07-10-31 15:35 發表
呢35日都係清'登'花膠湯,木瓜魚湯, 只飲炒米茶, 食梅菜豬肉, 冬菇蒸雞胸肉(無咁肥), 炒薑飯, 菜, 少鹽, 少食多餐(每次6-7成飽)全日都有6-7餐架, 總之清清清清, 依家個肚只有好細肚腩, 好似食飽飯個款, 記住24小時用 ...

我都想快D瘦,不過我系無肉不歡既,所以都好難:-( :-(