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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有無媽媽懷孕時限制下自己食量？如果覺得過重。 ...

懷孕前後今日: 11|主題: 330299

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有無媽媽懷孕時限制下自己食量？如果覺得過重。 [複製鏈接]

northernstar123

大宅

積分: 1110

1^#

發表於 17-11-22 10:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本身是肥肥地的，頭三個月本本書都話不要加體重，雖然好反胃，都不吃東西會不舒服可能餓。結果二個月都不夠己肥了2kg...。你們孕期有無控制下食量？我打算少食多餐咁。
p.s. 其實如果無吐過，只是反胃咁，是否正常呀？

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珍妮仔

大宅

積分: 1876

2^#

發表於 17-11-22 10:52 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-22 10:36
本身是肥肥地的，頭三個月本本書都話不要加體重，雖然好反胃，都不吃東西會不舒服可能餓。結果二個月都不夠 ...

我本身都肥肥地

我最初都只係反胃無嘔，點知過左3個月先開始嘔

一直都無咩食慾，結果宜家16周幾都無重過....

咪話少食多餐，食一餐都好似攞我命般唔想食

哈哈

你試下食少啲澱粉質，會減慢增肥速度架

今天再大的事，明天就是故事

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ahwiing

大宅

積分: 3415

熱血勳章

3^#

發表於 17-11-22 10:57 |只看該作者

每個人懷孕反應都唔同, 我都冇嘔過呀, 但我朋友就嘔到得番半條人命, 所以唔洗擔心

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klyilok

大宅

積分: 3355

4^#

發表於 17-11-22 11:01 |只看該作者

回覆樓主:

我而家19w2,重左10磅，都諗住係咪要限制下

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kayingg

別墅

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5^#

發表於 17-11-22 11:04 |只看該作者

回覆樓主

健康院本身都話我體形係唔可以重太多，
我又甘岩3個月嘔到輕左十磅...
變相而家37w比岩岩有左重左廿磅。

你有無問過健康院呀？

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freshrose

侯爵府

積分: 21950

6^#

發表於 17-11-22 11:04 |只看該作者

每個人反應唔同, 我嘔到傻左, 原來已經輕, 我仲要頭2個月輕左5 磅, 而家10周先開始食得返野, 但未去返未有之前的食量

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northernstar123

大宅

積分: 1110

7^#

發表於 17-11-22 11:20 |只看該作者

本帖最後由 northernstar123 於 17-11-22 11:21 編輯

珍妮仔發表於 17-11-22 10:52
我本身都肥肥地

因為食肉好辛苦，食不了幾啖就放棄了，所以我是勁吃澱粉質，我知澱粉質肥我自己，但我因為只係吃到米線河粉這些，仲要是酸味得才得，但又無淨酸味的，我通常吃酸辣米線，要少辣咁。不吃澱粉質又吃不了太多肉，魚更不用說，好惺。

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珍妮仔

大宅

積分: 1876

8^#

發表於 17-11-22 11:22 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-22 11:20
因為食肉好辛苦，食不了幾啖就放棄了，所以我是勁吃澱粉質，我知澱粉質肥我自己，但我因為只係吃到米線河 ...

因為澱粉質影響，所以加快左增磅速度。

不如試下煲啲有益湯水飲下，睇有無改善？

今天再大的事，明天就是故事

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northernstar123

大宅

積分: 1110

9^#

發表於 17-11-22 11:26 |只看該作者

kayingg 發表於 17-11-22 11:04
健康院本身都話我體形係唔可以重太多，
我又甘岩3個月嘔到輕左十磅...
變相而家37w比岩岩有左重左廿磅。

我是排政府生的，但第一次產檢是安排姑娘看，都排到十二月中，到時1x w，有醫生看的產檢就排到出年3月，即w2x多了。
我最後也約了私家看下，新手，因政府要出年3月才有dr見，有點擔心。但私家都好full，因我不想請假去，所以也未睇。

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klyilok

大宅

積分: 3355

10^#

發表於 17-11-22 14:29 |只看該作者

珍妮仔發表於 17-11-22 11:22
因為澱粉質影響，所以加快左增磅速度。

不如試下煲啲有益湯水飲下，睇有無改善？

我都有聽過典粉質加重快，但吾食典粉質又食咩？粉面，面包全部都係，淨食送同飲湯？

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珍妮仔

大宅

積分: 1876

11^#

發表於 17-11-22 14:30 |只看該作者

klyilok 發表於 17-11-22 14:29
我都有聽過典粉質加重快，但吾食典粉質又食咩？粉面，面包全部都係，淨食送同飲湯？
...

唔係叫唔食，係食少啲啫....

今天再大的事，明天就是故事

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klyilok

大宅

積分: 3355

12^#

發表於 17-11-22 14:33 |只看該作者

珍妮仔發表於 17-11-22 14:30
唔係叫唔食，係食少啲啫....

我平時都係食半碗飯咋，但吾明點解都重得咁快，吾知係咪太吸收呢，唉，希望到時可減得番啦

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ambermatt

大宅

積分: 2661

13^#

發表於 17-11-22 14:36 |只看該作者

klyilok 發表於 17-11-22 14:29
我都有聽過典粉質加重快，但吾食典粉質又食咩？粉面，面包全部都係，淨食送同飲湯？
...

食少d啫。揀中低GI既澱粉食都多選擇。白飯平時食一碗咪食少d，食返多d其他菜肉囉，實飽架，仲好營養添。早餐咪食下麥皮唔好餐餐麵包。

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我要做媽媽

珍珠宮

積分: 47769

BB防敏心得分享勳章

14^#

發表於 17-11-22 14:53 |只看該作者

前期因為胃口唔好，所以肯定系冇控制既，中後期，已經控制唔到...唔食既話，真係好肚餓架

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MMQ

子爵府

積分: 13568

15^#

發表於 17-11-22 15:36 |只看該作者

klyilok 發表於 17-11-22 11:01
我而家19w2,重左10磅，都諗住係咪要限制下

我同你磅數差唔多, 18w鬆d咋。

想問下你個肚有無凸左好多，我宜家成半個大西瓜咁大(可或者再大d)。

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MMQ

子爵府

積分: 13568

16^#

發表於 17-11-22 15:44 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-22 10:36
本身是肥肥地的，頭三個月本本書都話不要加體重，雖然好反胃，都不吃東西會不舒服可能餓。結果二個月都不夠 ...

我本身好鍾意食嘢(又為食)，味覺變怪，食親咩都變成難食，咁樣反而令我食多左，因為我不斷尋找失去的味道，例如好想食腸粉但食完覺得唔好食，就會搵第二間、第三間再食，希望食到原本嗰種味(當然係無)。

結果短時間就肥左好多，記得三個月時我媽話我個肚成五六個月咁大

不過我想控制都控制唔到，唔知點算

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klyilok

大宅

積分: 3355

17^#

發表於 17-11-22 15:44 |只看該作者

MMQ 發表於 17-11-22 15:36
我同你磅數差唔多, 18w鬆d咋。

想問下你個肚有無凸左好多，我宜家成半個大西瓜咁大(可或者再大d)。

暫時人地都吾覺我有左(可能我無著貼身，但係對比17/18w,呢一個w個肚好似吹氣咁不斷大，扯到肚都點痛
你都係第一胎？

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fioncu

複式洋房

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18^#

發表於 17-11-22 19:45 |只看該作者

回覆樓主:

我頭3個月嘔到瘦左3磅之後開始食到野肥反少少而到左第6個月開始又食少左野，一日只食一餐粉麵或反，由有左開始失眠到而架夜晚都只係訓到幾個鐘但日頭覺得好攰食完早餐會訓到下午1至3點先起床夜晚都12點至1點會好眼訓但左訓右訓都唔舒服好似壓bb咁又要成日去廁所，近幾個月開始重雙手手腕重有手根發炎問題起身都有d困難又好痛手指重有水腫問題，睇左醫生都話生完會好，又無藥食，耐唔耐又病下，每次病都會瘦dd,無咩胃口，而架自已都食唔晒一碗米線！而架第28週咋不過都重左7,8磅！有妊娠紋啦！第24週左右開始有啦！茶咩都出因為我平時已經茶好多野！茶body oil加凡士林肚皮先無咁痕，我本身未有前都已經日日全身有茶椰子油，因為本身皮膚比較乾！