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自由講場今日: 1808|主題: 1361939

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唔跑步可以點減肚腩？屯元天有無咩活動岩?thx [複製鏈接]

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發表於 18-1-11 22:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 giagia 於 18-1-12 12:09 編輯

唔要食藥同去美容院,同埋用膏既,希望係後生女課程，唔要全部師奶。

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發表於 18-1-11 22:18 |只看該作者

回覆樓主:

Tabata

恭賀新禧，迎春接福！

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發表於 18-1-12 02:43 |只看該作者

游水, 健身操, 工聯會課程

點評

發表於 18-1-12 11:31

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4^#

發表於 18-1-12 12:10 |只看該作者

fan.sh.jai 發表於 18-1-12 02:43
游水, 健身操, 工聯會課程

游水唔岩

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發表於 18-1-12 12:17 |只看該作者

giagia 發表於 18-1-11 22:00
唔要食藥同去美容院,同埋用膏既,希望係後生女課程，唔要全部師奶。

減脂最有效方法一定係食得正確同運動。

至於運動，可以有好多選擇，Yoga ，健身室等等。。。

減脂無分後生女定 C9. 咁妳又覺得邊樣係 C9 先會做？

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6^#

發表於 18-1-12 19:44 |只看該作者

小可愛11 發表於 18-1-12 12:17
減脂最有效方法一定係食得正確同運動。

至於運動，可以有好多選擇，Yoga ，健身室等等。。。

集體舞

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畀面勳章

7^#

發表於 18-1-12 19:50 |只看該作者

giagia 發表於 18-1-12 19:44
集體舞

咁不如打 kick boxing

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8^#

發表於 18-1-12 20:16 |只看該作者

giagia 發表於 18-1-11 22:00
唔要食藥同去美容院,同埋用膏既,希望係後生女課程，唔要全部師奶。

玩TRX ,好work 但好辛苦的，慎選，你可以去YouTube 打TRX training

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