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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 容易變肥的不良飲食習慣

自由講場今日: 148|主題: 1343595

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容易變肥的不良飲食習慣 [複製鏈接]

1

積分: 10974

1^#

發表於 09-3-10 02:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

1.平時飲食無規律，經常暴飲暴食；不按時吃飯，或者不吃早餐，而晚上大吃一頓補回來。

2.有挑食的習慣，喜歡的就拚命多吃，不喜歡的就少吃或根本不吃。

3.吃飯速度比較快，經常在不知不覺中吃下很多食物。

4.喜歡吃肉食、油炸食品、甜食等，而且很少吃蔬菜和生果。

5.經常不停的吃零食。

6.經常在睡覺前吃東西。

7.一天下來很累，吃完晚飯就去睡覺了，很少做其它的運動。

8.常將口渴誤以為是飢餓，於是將一大堆食物倒進肚裏。

9.平時口味較重，喜食鹹食或辛辣食物。

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積分: 25215

2018復活節勳章有「營」勳章 wyeth冷知識勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 09-3-10 02:32 |只看該作者

我中左大部份~~

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積分: 17389

好媽媽勳章

3^#

發表於 09-3-10 09:37 |只看該作者

呢d習慣, 以前嚴重d
但近年真係改變左....或者睇得太多呢d資料, 又或者人大左, 開始對"食慾"唔係咁追求...

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積分: 3246

4^#

發表於 09-3-10 10:09 |只看該作者

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積分: 10672

環保接龍勳章

5^#

發表於 09-3-10 10:17 |只看該作者

原帖由 nsxbobo 於 09-3-10 02:32 發表
我中左大部份~~

我都係呀

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積分: 18321

6^#

發表於 09-3-10 10:20 |只看該作者

我好努力地改,都有些成效.......

我是4歲的澤銘,我最愛跑來跑去,破壞看得到的一切東西,和最愛車車

ようこそ！ご覧で下さい !

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積分: 18321

7^#

發表於 09-3-10 10:22 |只看該作者

我都好鍾意笑著活下去的女主角!

原帖由 nsxbobo 於 09-3-10 02:32 發表
我中左大部份~~

我是4歲的澤銘,我最愛跑來跑去,破壞看得到的一切東西,和最愛車車

ようこそ！ご覧で下さい !

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積分: 38391

8^#

發表於 09-3-10 10:24 |只看該作者

中晒！

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獅子仔媽媽

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畀面勳章

9^#

發表於 09-3-10 10:28 |只看該作者

我冇以上既習慣，但係肥到......

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