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MaryB


大宅

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1#
發表於 17-12-28 05:44 |只看該作者
40歲都無，已經有中咗3樣。(肝酵素高，脂肪肝，瞻石)

有咩湯水可以煲?

可以點樣令肝酵素低返？醫生問有無食中藥。其實無食過中藥。但醫生話有機會瞻石引致肝酵素高。

脂肪肝醫生話做運動可以無咗

瞻石唔痛可以唔驶理，唔駛割。
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森永牛乳


子爵府

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2#
發表於 17-12-28 06:03 |只看該作者
不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。一天的難處一天當就夠了
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crystal媽咪


寶石宮

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3#
發表於 17-12-28 07:14 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 crystal媽咪 於 18-10-11 09:55 編輯

你列出你平時生活習慣， 如果本身大魚大肉嘅時候，可唔可以由一餐素食開始
開始試下做運動
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Moti


珍珠宮

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4#
發表於 17-12-28 07:20 |只看該作者

回覆樓主

點解會中3樣咁犀利？好想知道呢個人嘅飲食習慣同生活習慣。

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Fishqqma


瑪瑙宮

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5#
發表於 17-12-28 07:21 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 17-12-28 07:14
咁你要諗一諗或者你列出你平時生活習慣， 如果本身大魚大肉嘅時候，可唔可以由一餐素食開始

我老公都係食 ...
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小可愛11


珊瑚宮

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畀面勳章


6#
發表於 17-12-28 08:01 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 17-12-28 07:14
咁你要諗一諗或者你列出你平時生活習慣， 如果本身大魚大肉嘅時候，可唔可以由一餐素食開始

我老公都係食 ...

同意，樓主要改變下飲食同生活習慣，多菜少肉，多運動。
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333s


象牙宮

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7#
發表於 17-12-28 08:21 |只看該作者
MaryB 發表於 17-12-28 05:44
40歲都無，已經有中咗3樣。(肝酵素高，脂肪肝，瞻石)
有咩湯水可以煲?



脂肪肝醫生話 做運動可以無咗cholestrol 做運動可以無咗

以上不一定是肥胖的。但是和每日飲食, 太豐富。沒有運動。大有关系。
健康, 需要食粗糧, 高纤蔬菜。口感是不太好。

每日堅持運動吧。中, 西藥也得運動。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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meowmi722


複式洋房

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8#
發表於 17-12-28 08:28 |只看該作者

回覆樓主:

脂肪肝主要控制飲食
一定唔可以飲酒
低脂高纖
最好糖都戒
同埋你最好去照埋腸胃鏡
睇下有冇瘜肉呀
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wing752


男爵府

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9#
發表於 17-12-28 08:29 |只看該作者
好多未到四十歳的後生仔中風呀! 現在物質太豐富,年青時暴飲暴食,電子世界又

廣泛,缺乏運動,

我地ar嫲果代好健康無三高,皆因勞動力大又清淡飲食,

呢代d細路自少食好嘢,到三十幾歳已經三高晤出奇,
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mandy952


琥珀宮

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10#
發表於 17-12-28 08:43 |只看該作者
MaryB 發表於 17-12-28 05:44
40歲都無，已經有中咗3樣。(肝酵素高，脂肪肝，瞻石)

有咩湯水可以煲?

應該食返清淡d
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melonfans


珍珠宮

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11#
發表於 17-12-28 08:45 |只看該作者
MaryB 發表於 17-12-28 05:44
40歲都無，已經有中咗3樣。(肝酵素高，脂肪肝，瞻石)

有咩湯水可以煲?

請問有咩徵狀同去那裏check? thx
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大力大力


象牙宮

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12#
發表於 17-12-28 08:49 |只看該作者

回覆樓主:

養生在少年呀......現在是中年也不遲~

樓主唯一，亦一定要做的是運動，初時先可以15分鐘急步行，慢慢加上，每日最少1小時，最好1.5小時，三個月自已一定感覺到身體好了，人也精神了~
大力理財篇 之 子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1
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sauNG


公爵府

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13#
發表於 17-12-28 08:53 |只看該作者
wing752 發表於 17-12-28 08:29
好多未到四十歳的後生仔中風呀! 現在物質太豐富,年青時暴飲暴食,電子世界又

廣泛,缺乏運動,

好認同，我阿婆已90幾歲，但乜事都無，只系有時見頭暈，但檢查過又話無乜嘢，只系血管老化，有時供養不足才頭暈，佢真系依家都仲成日行黎行去，當做運動
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JohnKeats


伯爵府

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14#
發表於 17-12-28 09:17 |只看該作者

回覆樓主

你仲想飲湯，老火湯不利脂肪肝，如真係要飲，要煲完放雪櫃，油凝結咗再拿走先飲
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ada0707


瑪瑙宮

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15#
發表於 17-12-28 09:23 |只看該作者
TAKE CARE
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bosch


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16#
發表於 17-12-28 09:25 |只看該作者
wing752 發表於 17-12-28 08:29
好多未到四十歳的後生仔中風呀! 現在物質太豐富,年青時暴飲暴食,電子世界又

廣泛,缺乏運動,



我去墳場睇人地d 碑, 發覺唔少人算後生, 4x 幾歲就走.
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JohnKeats


伯爵府

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17#
發表於 17-12-28 09:32 |只看該作者

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我睇中醫話係飲食着手，你介哂啲肥膩食物先，加運動，中葯鋪啲人講係煲雞骨草水，但你睇下中醫先好飲
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littlebaby1987


大宅

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18#
發表於 17-12-28 11:15 |只看該作者
MaryB 發表於 17-12-28 05:44
40歲都無，已經有中咗3樣。(肝酵素高，脂肪肝，瞻石)

有咩湯水可以煲?

您好！我剛剛踏入30歲，同你一樣剛剛身體檢查都中左幾樣，脂肪肝、肝酵素高左小小、肝血管瘤...
剛剛知道都有吾開心...

我而家完全改變飲食習慣，食得好清、高纖維、中午只食十穀粥、戒糖、每日步行1小時、逢星期五六日去跑步！醫生強調一定要做運動同介口！

加油！一齊努力！我相信可以改善到
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豬C9


子爵府

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19#
發表於 17-12-28 11:33 |只看該作者
littlebaby1987 發表於 17-12-28 11:15
您好！我剛剛踏入30歲，同你一樣剛剛身體檢查都中左幾樣，脂肪肝、肝酵素高左小小、肝血管瘤...
剛剛知道 ...
我老公3x又係中哂你果3樣佢依家知驚中午自己帶飯，一個星期搵一晚食素。
題外話，你醫生有無見意你血管瘤割左佢？因為我老公有幾粒，其中一粒較大，個醫生話大個粒可以考慮微創割左佢。但係上網睇又話唔洗理，因為割左好大機會再生
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muimuiava


禁止訪問

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20#
發表於 17-12-28 11:34 |只看該作者
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