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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 冬天跑步

自由講場今日: 1681|主題: 1364037

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冬天跑步 [複製鏈接]

12

積分: 12301

1^#

發表於 19-1-1 17:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我打算由今日起
晚上落街跑半個鐘
但係如果好似今日咁凍
你地會著乜衫
定係會跑到身水身汗
唔駛著䄛？

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積分: 19512

2^#

發表於 19-1-1 17:36 |只看該作者

water_ma 發表於 19-1-1 17:07
我打算由今日起
晚上落街跑半個鐘
但係如果好似今日咁凍

我著一件長袖運動衫加長褲，跑跑吓自然有汗，唔使著褸

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3^#

發表於 19-1-1 17:42 |只看該作者

water_ma 發表於 19-1-1 17:07
我打算由今日起
晚上落街跑半個鐘
但係如果好似今日咁凍

着長袖衫及長袖薄外套

不要從別人的嘴裡去認識我

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4^#

發表於 19-1-1 17:49 |只看該作者

呢兩日長袖衫＋外套＋長褲，跑到10-15分鐘就會熱到要除外套

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5^#

發表於 19-1-1 17:55 |只看該作者

tsung 發表於 19-1-1 17:49
呢兩日長袖衫＋外套＋長褲，跑到10-15分鐘就會熱到要除外套

今日下午跑，直頭背心長褲就可以

返而喺屋企要包到實

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積分: 12301

6^#

發表於 19-1-1 17:56 |只看該作者

tsung 發表於 19-1-1 17:49
呢兩日長袖衫＋外套＋長褲，跑到10-15分鐘就會熱到要除外套

我想今晚落去跑
但係超怕凍

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母親節2025勳章

7^#

發表於 19-1-1 18:01 |只看該作者

water_ma 發表於 19-1-1 17:56
我想今晚落去跑
但係超怕凍

我噚晚10度去跑，凍到我牙「較」都震，所以今日下午有太陽就去跑，勁舒服。

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8^#

發表於 19-1-1 18:05 |只看該作者

今早跑步著短袖衫丶長褲丶外套
冬天用多小小時間熱身
等身體肌肉進入運動狀態
跑步完小心出汗後着涼
再凍啲加手套

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9^#

發表於 19-1-1 18:21 |只看該作者

我陣間都去跑，初頭好凍，跑跑下好熱

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10^#

發表於 19-1-1 20:06 |只看該作者

water_ma 發表於 19-1-1 17:56
我想今晚落去跑
但係超怕凍

事前要做足熱身

有人分享過，可以喺屋企做定熱身，落到街感覺會冇咁凍的

點評

發表於 19-1-2 01:17

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11^#

發表於 19-1-1 20:26 |只看該作者

love2talk 發表於 19-1-1 18:01
我噚晚10度去跑，凍到我牙「較」都震，所以今日下午有太陽就去跑，勁舒服。
...

早兩晚，我開始去跑步喇。

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12^#

發表於 19-1-1 20:28 |只看該作者

gec 發表於 19-1-1 20:26
早兩晚，我開始去跑步喇。

呢幾晚凍，我夜晚跑時都好掙扎，一方面叫自己留喺屋企暖身，一方面又身痕，簡直係愛與痛的邊緣呀

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13^#

發表於 19-1-1 20:34 |只看該作者

我都考慮緊去跑，但唔知著咩衫

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畀面勳章

14^#

發表於 19-1-1 20:34 |只看該作者

love2talk 發表於 19-1-1 20:28
呢幾晚凍，我夜晚跑時都好掙扎，一方面叫自己留喺屋企暖身，一方面又身痕，簡直係愛與痛的邊緣呀:h ...

認真，辛苦過朝早起身返工。傍晚6點幾落樓，未開始已經凍到想縮。

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母親節2025勳章

15^#

發表於 19-1-1 20:36 |只看該作者

gec 發表於 19-1-1 20:34
認真，辛苦過朝早起身返工。傍晚6點幾落樓，未開始已經凍到想縮。

完全明白你感受

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16^#

發表於 19-1-1 20:48 |只看該作者

回覆樓主:

冬天跑仲辛苦過熱天跑

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17^#

發表於 19-1-1 20:53 |只看該作者

回覆樓主

長衫長褲，出汗不會除。但要帶頂cap帽，冷風吹到頭好痛。

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積分: 58359

18^#

發表於 19-1-1 20:55 |只看該作者

ivycowcow 發表於 19-1-1 20:53
長衫長褲，出汗不會除。但要帶頂cap帽，冷風吹到頭好痛。

一樣 cap帽好緊要

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19^#

發表於 19-1-1 21:09 |只看該作者

mmya 發表於 19-1-1 20:48
冬天跑仲辛苦過熱天跑

係，30幾度、猛烈太陽去跑我都頂得順，10度夜晚去跑真係凍得好辛苦，我最多會選擇中午有太陽先跑，太凍就寧願唔跑，搞到病仲大鑊！

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20^#

發表於 19-1-1 21:13 |只看該作者

water_ma 發表於 19-1-1 17:07
我打算由今日起
晚上落街跑半個鐘
但係如果好似今日咁凍

咁著夜晚去跑步實涷死

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