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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 返通宵工，可以點保持健康？

自由講場今日: 1913|主題: 1354949

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返通宵工，可以點保持健康？ [複製鏈接]

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

1^#

發表於 19-9-19 00:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

四十幾歲人，晚晚開通宵做野，日頭瞓番仲好攰，可以點養生？

返夜班既人又要湊仔既人，你地有冇時間去做運動？

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2^#

發表於 19-9-19 07:25 |只看該作者

識幾個都。。。。。

好難搞

用錢換健康，所以夜更會高薪少少

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

3^#

發表於 19-9-19 07:54 |只看該作者

funnyukyuk 發表於 19-9-19 07:25
識幾個都。。。。。

好難搞

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2024年龍年勳章

4^#

發表於 19-9-19 07:59 |只看該作者

回覆樓主:

無論如何要爭取哂吓太陽，吸收日月精華，即係維他命D

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積分: 17915

5^#

發表於 19-9-19 11:59 |只看該作者

Fishqqma 發表於 19-9-19 07:54

我有個朋友嘅爸爸咁多年都係返夜班，佢身體真係好差好差，我哋識佢個個都以為佢70幾歲，好耐之後先知道原來佢得50歲

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6^#

發表於 19-9-19 12:16 |只看該作者

我識朋友係返酒吧
但佢身體ok
秘訣就係日間除咗瞓，仲要抽時間做運動
日日都要做
佢話咁樣，身體先適應到

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積分: 645

7^#

發表於 19-9-19 12:23 |只看該作者

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

8^#

發表於 19-9-21 02:39 |只看該作者

funnyukyuk 發表於 19-9-19 07:25
識幾個都。。。。。

好難搞

佢地有咩健康問題？

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wyeth冷知識勳章畀面勳章大廚勳章

9^#

發表於 19-9-21 03:07 |只看該作者

granja 發表於 19-9-21 02:39
佢地有咩健康問題？

返通宵，肝好易出問題。

不知所謂的乙陸！！！

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10^#

發表於 19-9-21 03:56 |只看該作者

回覆樓主:

我諗唯有係做運動同飲食方面著手。夜訓係比較傷肝既

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褲夫苦符付

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發表於 19-9-21 05:00 |只看該作者

回覆樓主:

老實答你啦！
就係轉返早班嘅工，長期返夜對身體唔好嫁，遲啲耐咗啲問題就會陸續出現

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