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男爵府

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1#
發表於 19-11-4 01:11 |只看該作者
成日搵啲野黎擔心,明明無事嘅野都要擔心,其實真係好辛苦。


男爵府

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2#
發表於 19-11-4 01:17 |只看該作者
monchhichijoyce 發表於 19-11-4 01:11
成日搵啲野黎擔心,明明無事嘅野都要擔心,其實真係好辛苦。

我都系,


男爵府

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3#
發表於 19-11-4 01:18 |只看該作者
LeannBB1102 發表於 19-11-4 01:17
我都系,

你係點?


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4#
發表於 19-11-4 04:45 |只看該作者

回覆樓主:

多野擔心同焦慮症應該係唔同?


水晶宮

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5#
發表於 19-11-4 08:26 |只看該作者
blackgarlic 發表於 19-11-4 04:45
多野擔心同焦慮症應該係唔同?

我早幾年都患左焦慮症,病徵係心跳好快,有小小事已經好驚好緊張,訓唔到(眼光光碌到3,4點),牙較好緊,後尾睇醫生食藥好番,宜家仲keep住食緊


水晶宮

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6#
發表於 19-11-4 08:36 |只看該作者
monchhichijoyce 發表於 19-11-4 01:11
成日搵啲野黎擔心,明明無事嘅野都要擔心,其實真係好辛苦。

有冇長期夜訓?唔夠氣?易攰?

有1排我有你的情況,睇中醫後改善


珍珠宮

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7#
發表於 19-11-4 08:41 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-11-4 08:26
我早幾年都患左焦慮症,病徵係心跳好快,有小小事已經好驚好緊張,訓唔到(眼光光碌到3,4點),牙較好緊, ...

即係食藥食左幾年? 對你有無咩副作用? 係咪無得好返?



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8#
發表於 19-11-4 09:04 |只看該作者
spikenard 發表於 19-11-4 08:36
有冇長期夜訓?唔夠氣?易攰?

有1排我有你的情況,睇中醫後改善

前嗰排就成日夜訓,但冇亂諗野,個人冇咁緊張,呢排就早訓左,但就成日好緊張亂諗野,咩都擔心。


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9#
發表於 19-11-4 09:07 |只看該作者
bkteapot 發表於 19-11-4 08:41
即係食藥食左幾年? 對你有無咩副作用? 係咪無得好返?

對我個人黎講完全無副作用,我宜家仲食緊一日一粒,食左個人心情好平和,夜晚訓得好(一覺訓天光)

點評

wcpcelia    發表於 19-11-4 10:31
333s    發表於 19-11-4 09:11


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10#
發表於 19-11-4 09:10 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-11-4 09:07
對我個人黎講完全無副作用,我宜家仲食緊一日一粒,食左個人心情好平和,夜晚訓得好(一覺訓天光)
...
所以你只係keep住複疹? 屋企人剛睇醫生證實有此症,好擔心。


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11#
發表於 19-11-4 09:14 |只看該作者
bkteapot 發表於 19-11-4 09:10
所以你只係keep住複疹? 屋企人剛睇醫生證實有此症,好擔心。

本帖最後由 靚豬豬 於 19-11-4 09:14 編輯

不用擔心,交比醫生,按時食藥,但有可能未必一食就啱,有可能要時間適應or要試/轉藥,總之食完藥有覺得咩唔妥就同醫生講,祝福你家人身心健康 早日康復


水晶宮

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12#
發表於 19-11-4 09:18 |只看該作者
monchhichijoyce 發表於 19-11-4 09:04
前嗰排就成日夜訓,但冇亂諗野,個人冇咁緊張,呢排就早訓左,但就成日好緊張亂諗野,咩都擔心。
...

夜訓好傷,要用長時間先復原,除非本身有做開運動

夜訓會令人虛,唔夠氣血,心臟自然要泵得快,心泵快左,人情緒會改變,不安,緊張,善忙,因腦部的平衡物質汾泌少左

看,訓教好重要,訓多d, 食堅果,做運動,可以睇吓中醫加速回復速度


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13#
發表於 19-11-4 09:32 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-11-4 08:26
我早幾年都患左焦慮症,病徵係心跳好快,有小小事已經好驚好緊張,訓唔到(眼光光碌到3,4點),牙較好緊, ...

睇心理醫生/精神科係咪好貴?


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14#
發表於 19-11-4 09:35 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-11-4 09:07
對我個人黎講完全無副作用,我宜家仲食緊一日一粒,食左個人心情好平和,夜晚訓得好(一覺訓天光)
...

一定係要醫生開?


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15#
發表於 19-11-4 09:36 |只看該作者
spikenard 發表於 19-11-4 08:36
有冇長期夜訓?唔夠氣?易攰?

有1排我有你的情況,睇中醫後改善

中醫淨係幫到唔夠氣,易攰?


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16#
發表於 19-11-4 09:37 |只看該作者
monchhichijoyce 發表於 19-11-4 09:32
睇心理醫生/精神科係咪好貴?

我睇普通科咋,係自己個家庭醫生


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17#
發表於 19-11-4 09:38 |只看該作者
monchhichijoyce 發表於 19-11-4 09:35
一定係要醫生開?

當然啦,藥唔可以亂食


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18#
發表於 19-11-4 09:44 |只看該作者
bkteapot 發表於 19-11-4 09:10
所以你只係keep住複疹? 屋企人剛睇醫生證實有此症,好擔心。

係點架?


水晶宮

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19#
發表於 19-11-4 09:45 |只看該作者
monchhichijoyce 發表於 19-11-4 09:36
中醫淨係幫到唔夠氣,易攰?

中醫幫你調理,補氣血,訓得好,所謂有精神凡事有可能

氣血夠,訓得好自然唔健忘,做野有信心,達實,有心情做其他野而分散焦慮的情況,因你專心的想自己的唔好心情

你1杯水,同擁有1個浴缸水所面對的處理心情有唔同,得1杯水吓吓要左諗又諗左想右想點用,夠唔夠用

比你一缸水呢?係咪冇咁緊張地用?

另外除了唔夠訓會引起焦慮,m過量都會,去問下中醫生意見

點評

wcpcelia    發表於 19-11-4 10:37


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20#
發表於 19-11-4 09:45 |只看該作者
spikenard 發表於 19-11-4 09:18
夜訓好傷,要用長時間先復原,除非本身有做開運動

夜訓會令人虛,唔夠氣血,心臟自然要泵得快,心泵快左 ...

其實都係個人一緊張,有野擔心或忟憎時先會心跳加速

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