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tomato100hk


男爵府

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1#
發表於 20-9-18 01:47 |只看該作者
脂肪20%左右，好似仲係好肥。其實應該幾多先瘦？
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yankiyan


侯爵府

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2#
發表於 20-9-18 01:58 |只看該作者
20應該好fit架喎
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tomato100hk


男爵府

積分: 9526


3#
發表於 20-9-18 01:59 |只看該作者
yankiyan 發表於 20-9-18 01:58
20應該好fit架喎

但係仲有少少肚腩，大比仲有少少粗。。。。
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tomato100hk


男爵府

積分: 9526


4#
發表於 20-9-18 02:00 |只看該作者
tomato100hk 發表於 20-9-18 01:59
但係仲有少少肚腩，大比仲有少少粗。。。。

所以我唔知唔同磅，會唔會有唔同脂肪比率？

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emilylam


水晶宮

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5#
發表於 20-9-18 02:01 |只看該作者

回覆樓主:

同樓主相反，磅話我體脂25~26，但我96磅，個個話我瘦 磅話我高體脂
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tomato100hk


男爵府

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6#
發表於 20-9-18 02:06 |只看該作者
emilylam 發表於 20-9-18 02:01
同樓主相反，磅話我體脂25~26，但我96磅，個個話我瘦 磅話我高體脂
...

96磅好fit.我都想

點評

wcpcelia    發表於 20-9-18 11:42
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Miss_sy


大宅

積分: 2235


7#
發表於 20-9-18 02:33 |只看該作者
tomato100hk 發表於 20-9-18 01:47
脂肪20%左右，好似仲係好肥。其實應該幾多先瘦？

20%真係好fit，不過你係咪用家用果d check?
家用果d唔太準
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bosch


瑪瑙宮

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8#
發表於 20-9-18 05:34 |只看該作者
tomato100hk 發表於 20-9-18 01:59
但係仲有少少肚腩，大比仲有少少粗。。。。

有冇用網上果d calculator 計過?


人人身形唔同, 始終唔係網上相片果d model 咁好... 如果你未滿意身形, 係咪重點條線條好d? 等高人介紹你做咩運動.
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tomato100hk


男爵府

積分: 9526


9#
發表於 20-9-18 07:20 |只看該作者
bosch 發表於 20-9-18 05:34
有冇用網上果d calculator 計過?

請問點計？
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bosch


瑪瑙宮

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10#
發表於 20-9-18 07:57 |只看該作者
tomato100hk 發表於 20-9-18 07:20
請問點計？

唔知點計. search body fat calculator, 有好多網頁, 跟住入番d 身形資料, 佢會計到出黎. 不過都係估計數字, 參考下就算.
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厚多士


伯爵府

積分: 17029


11#
發表於 20-9-18 08:01 |只看該作者
emilylam 發表於 20-9-18 02:01
同樓主相反，磅話我體脂25~26，但我96磅，個個話我瘦 磅話我高體脂
...
我睇過一段報導話瘦的人都可以高體脂，因為體脂包括埋皮下脂肪內臓脂肪，正如有D瘦人一樣會膽固醇過高，不過25-26應該仲係正常範圍
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cathyio


男爵府

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12#
發表於 20-9-18 08:03 |只看該作者
可以試埋脂肪夾
作為參考
好簡單，夾下皮下脂肪有幾厚就計到
網上有好多教學同自動計算器
淘寶5-10蚊就買到一個夾
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VickiC


侯爵府

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13#
發表於 20-9-18 08:09 |只看該作者
tomato100hk 發表於 20-9-18 01:47
脂肪20%左右，好似仲係好肥。其實應該幾多先瘦？

20%應該已經冇乜肥肉
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Kencbr


男爵府

積分: 5823


14#
發表於 20-9-18 11:43 |只看該作者
emilylam 發表於 20-9-18 02:01
同樓主相反，磅話我體脂25~26，但我96磅，個個話我瘦 磅話我高體脂
...

冇肌肉
我以前做gym又係幫我度，話我身體有25磅係脂肪，我果陣都冇100磅
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lojo11


翡翠宮

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2024年龍年勳章 牛年勳章


15#
發表於 20-9-18 11:45 |只看該作者
20超fit...我用過兩個電子磅, fat rate可以差超過5%
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海綿大哥


大宅

積分: 4271


16#
發表於 20-9-18 11:47 |只看該作者
用健身中心嘅電子磅(企上去手拎住兩條缐果種)先比較準。
家用磅唔準。
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yiantonina3


禁止訪問

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17#
發表於 20-9-18 11:47 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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babycam


珍珠宮

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18#
發表於 20-9-18 11:53 |只看該作者
emilylam 發表於 20-9-18 02:01
同樓主相反，磅話我體脂25~26，但我96磅，個個話我瘦 磅話我高體脂
...
會吾會內藏脂肪較多, 所以從外形上及體重上吾察覺

Love and Kindness are never wasted.
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emilylam


水晶宮

積分: 62541


19#
發表於 20-9-18 11:57 |只看該作者
babycam 發表於 20-9-18 11:53
會吾會內藏脂肪較多, 所以從外形上及體重上吾察覺

maybe
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babycam


珍珠宮

積分: 36753


20#
發表於 20-9-18 18:39 |只看該作者
emilylam 發表於 20-9-18 11:57
maybe

因為我朋友160身高同你一樣9x磅，單從磅數嚟講羨慕死好多女士，但高血脂要食降膽固醇藥仲容易令人忽視內藏嘅健康問題，所以不要單睇磅數，亦要多方面追查出原因。

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