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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人成功減到肚腩

自由講場今日: 1750|主題: 1352195

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有冇人成功減到肚腩 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 22-4-23 12:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

生左2件，人到40幾歲，好難減到肚腩。有冇人成功減到，用咩方法？

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2^#

發表於 22-4-23 12:47 |只看該作者

回覆樓主:

食少d , 日日做運動

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3^#

發表於 22-4-23 12:49 |只看該作者

babytt2 發表於 22-4-23 12:47
食少d , 日日做運動

不二法門

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畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 22-4-23 12:59 |只看該作者

babytt2 發表於 22-4-23 12:47
食少d , 日日做運動

X 2 最有效

<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh

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發表於 22-4-23 13:16 |只看該作者

babytt2 發表於 22-4-23 12:47
食少d , 日日做運動

無錯

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6^#

發表於 22-4-23 13:21 |只看該作者

食少D，係要食少D唔應該食嘅嘢

希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?

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7^#

發表於 22-4-23 13:34 |只看該作者

減緊

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8^#

發表於 22-4-23 13:39 |只看該作者

talking123 發表於 22-4-23 12:41
生左2件，人到40幾歲，好難減到肚腩。有冇人成功減到，用咩方法？

戒凍野，行斷食，增加空腹時間，對我黎講最減到肚腩，當然加埋運動就最好～

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9^#

發表於 22-4-23 20:41 |只看該作者

回覆樓主:

減肚臍食少啲，做sit up.
如果想減腹部(肚臍以下), 做乜運動可減？

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10^#

發表於 22-4-23 20:56 |只看該作者

little_kid 發表於 22-4-23 20:41
減肚臍食少啲，做sit up.
如果想減腹部(肚臍以下), 做乜運動可減？

自己做下功課搵下YouTube，大把你揀

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好媽媽勳章

11^#

發表於 22-4-23 21:02 |只看該作者

控制飲食，做運動，過一段時間你會見到成效

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 22-4-23 21:34 |只看該作者

回覆樓主:

我自己覺得難，因為十幾年磅數上上落落都減唔到肥腩

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發表於 22-4-23 21:36 |只看該作者

哈比族發表於 22-4-23 20:56
自己做下功課搵下YouTube，大把你揀

揾過試埋，結果收肚腩。小腹未收到。

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發表於 22-4-23 21:38 |只看該作者

回覆樓主:

運動。。。。

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15^#

發表於 22-4-23 22:35 |只看該作者

我都減唔到肚腩，四肢同塊面都瘦，唯獨肚腩好脹

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 22-4-23 22:35 |只看該作者

babytt2 發表於 22-4-23 12:47
食少d , 日日做運動

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17^#

發表於 22-4-23 22:39 |只看該作者

回覆樓主:

做運動

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18^#

發表於 22-4-23 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

飯後一小時不能坐

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19^#

發表於 22-4-23 23:36 |只看該作者

回覆樓主:

長期縮肚

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

20^#

發表於 22-4-24 00:07 |只看該作者

cck2411 發表於 22-4-23 22:47
飯後一小時不能坐

好大挑戰性

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