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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減緊肥一日飲2L 水飲到好灰,想問可唔可以飲下花茶咖? ...

自由講場今日: 173|主題: 1350010

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減緊肥一日飲2L 水飲到好灰,想問可唔可以飲下花茶咖?

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1^#

發表於 22-4-24 14:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我由平時一日唔夠8杯到而家一日2L
但好多時都係隔硬飲
想試下水+花茶咁飲
好似會減得冇咁辛苦咁
有冇減肥可飲嘅花茶

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2^#

發表於 22-4-24 14:52 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Moti 於 22-4-24 14:52 編輯

點解減肥只可以飲清水？

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畀面勳章

3^#

發表於 22-4-24 14:53 |只看該作者

你確定饮2L對你来說可以有效减肥

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4^#

發表於 22-4-24 14:53 |只看該作者

J.U.D.Y 發表於 22-4-24 14:51
我由平時一日唔夠8杯到而家一日2L
但好多時都係隔硬飲
想試下水+花茶咁飲

可以試吓玫瑰花茶有助減肥

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5^#

發表於 22-4-24 14:53 |只看該作者

回覆樓主:

其實任何無糖既茶，齋啡也可以

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6^#

發表於 22-4-24 14:54 |只看該作者

J.U.D.Y 發表於 22-4-24 14:51
我由平時一日唔夠8杯到而家一日2L
但好多時都係隔硬飲
想試下水+花茶咁飲

減肥只係飲水？？

不如其中一餐(午餐/晚餐)改食蘋果
有效的

不要從別人的嘴裡去認識我

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7^#

發表於 22-4-24 14:55 |只看該作者

回覆樓主:

無糖汽水都飲得啦，無話一定只係水喎
水，可以加檸檬飲

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8^#

發表於 22-4-24 14:59 |只看該作者

我168 緊
都係無糖茶/ 花茶 / 水咁飲
買一大罐玫瑰花返去，一次沖幾粒飲都可以飲好耐咖

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9^#

發表於 22-4-24 15:01 |只看該作者

益友發表於 22-4-24 14:59
我168 緊
都係無糖茶/ 花茶 / 水咁飲
買一大罐玫瑰花返去，一次沖幾粒飲都可以飲好耐咖 ...

你係邊到買開? 我去樓下藥房睇過,D花好似唔太靚

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10^#

發表於 22-4-24 15:26 |只看該作者

Donki買呢款濃縮無糖紅茶堅好飲，有花香味

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11^#

發表於 22-4-24 15:27 |只看該作者

回覆樓主：

。

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12^#

發表於 22-4-24 15:29 |只看該作者

本帖最後由 volan 於 22-4-24 15:29 編輯

好多花茶都減肥不宜飲過量因為始終有花的微量毒素
減肥可以飲山楂水消脂很有效中藥舖有賣

10000 Miracles是2025年1%實力創作的小成就紀錄

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13^#

發表於 22-4-24 15:30 |只看該作者

回覆樓主:

飲２Ｌ要常去廁所？

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發表於 22-4-24 15:30 |只看該作者

summering 發表於 22-4-24 15:26
Donki買呢款濃縮無糖紅茶堅好飲，有花香味

沖10杯？？？

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發表於 22-4-24 15:31 |只看該作者

回覆樓主:

茶梗係得。你飲汽水都得，之後做番多d運動啫。

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16^#

發表於 22-4-24 15:33 |只看該作者

J.U.D.Y 發表於 22-4-24 14:51
我由平時一日唔夠8杯到而家一日2L
但好多時都係隔硬飲
想試下水+花茶咁飲

要堅持架。我以前飲2L , 而家飲到4L , 你要飲250ml 一次，分開來飲就容易d, 用飲管啜係易飲過倒入口，加油。

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17^#

發表於 22-4-24 15:43 |只看該作者

J.U.D.Y 發表於 22-4-24 14:51
我由平時一日唔夠8杯到而家一日2L
但好多時都係隔硬飲
想試下水+花茶咁飲

龍井好有效果

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18^#

發表於 22-4-24 15:46 |只看該作者

回覆樓主:

餐前飲3杯暖水係可以減到肥，去水腫，我同事用緊呢個方法，食左水已經好飽肚之後食好小野！

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19^#

發表於 22-4-24 15:49 |只看該作者

J.U.D.Y 發表於 22-4-24 14:51
我由平時一日唔夠8杯到而家一日2L
但好多時都係隔硬飲
想試下水+花茶咁飲

冇糖份嘅飲品都ok吖，唔一定清水先得㗎~

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20^#

發表於 22-4-24 16:02 |只看該作者

我自己就咁睇
我每日都有飲2-3L水
因為其實要飲夠水先會去水腫
但飲茶嘅話，因為利尿，即係要飲更加多嘅開水，身體先夠水份，可以去到水腫

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