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自由講場

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angelfan07


珍珠宮

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1#
發表於 22-7-17 21:09 |只看該作者
每日上拉根板企10分鐘
一星期左右大脾小腿鬆咗好多（之前一直覺得大脾小腿好實，感覺水腫好唔舒服）
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晴天bb


伯爵府

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2#
發表於 22-7-17 21:12 |只看該作者

回覆樓主:

好多人都做瑜珈拉筋
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Onlok


翡翠宮

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3#
發表於 22-7-17 21:14 |只看該作者
angelfan07 發表於 22-7-17 21:09
每日上拉根板企10分鐘
一星期左右大脾小腿鬆咗好多（之前一直覺得大脾小腿好實，感覺水腫好唔舒服）

我都想買，物理治療師都suggest我買。有無介紹，上網睇覺得好易爛。
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kc1016


伯爵府

積分: 18306


4#
發表於 22-7-17 21:17 |只看該作者
angelfan07 發表於 22-7-17 21:09
每日上拉根板企10分鐘
一星期左右大脾小腿鬆咗好多（之前一直覺得大脾小腿好實，感覺水腫好唔舒服）

請問有無圖，我都有時有腳腫，謝謝！

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angelfan07


珍珠宮

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5#
發表於 22-7-17 21:22 |只看該作者
kc1016 發表於 22-7-17 21:17
請問有無圖，我都有時有腳腫，謝謝！

本帖最後由 angelfan07 於 22-7-17 21:23 編輯

我買咗平面四檔
返嚟要自己上螺絲
不過賣家預備嘅窿位唔恰當
好彩屋企有個電動上螺絲批
如果唔係扭到手軟


attach1_sign/tmp/phpPBvNFz
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