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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 原來拉筋版咁有用！

自由講場今日: 2509|主題: 1351301

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原來拉筋版咁有用！ [複製鏈接]

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 22-7-17 21:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

每日上拉根板企10分鐘
一星期左右大脾小腿鬆咗好多（之前一直覺得大脾小腿好實，感覺水腫好唔舒服）

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發表於 22-7-17 21:12 |只看該作者

回覆樓主:

好多人都做瑜珈拉筋

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熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

3^#

發表於 22-7-17 21:14 |只看該作者

angelfan07 發表於 22-7-17 21:09
每日上拉根板企10分鐘
一星期左右大脾小腿鬆咗好多（之前一直覺得大脾小腿好實，感覺水腫好唔舒服）

我都想買，物理治療師都suggest我買。有無介紹，上網睇覺得好易爛。

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發表於 22-7-17 21:17 |只看該作者

angelfan07 發表於 22-7-17 21:09
每日上拉根板企10分鐘
一星期左右大脾小腿鬆咗好多（之前一直覺得大脾小腿好實，感覺水腫好唔舒服）

請問有無圖，我都有時有腳腫，謝謝！

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發表於 22-7-17 21:22 |只看該作者

kc1016 發表於 22-7-17 21:17
請問有無圖，我都有時有腳腫，謝謝！

本帖最後由 angelfan07 於 22-7-17 21:23 編輯

我買咗平面四檔
返嚟要自己上螺絲
不過賣家預備嘅窿位唔恰當
好彩屋企有個電動上螺絲批
如果唔係扭到手軟

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