心聲留言 今日: 1 | 主題: 17505

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發表於 21-10-17 14:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

心情好抑鬱，已看醫生
醫生給了情緒藥食完頭暈、作嘔
要點先會好

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owla

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發表於 21-10-17 14:45 |只看該作者

有冇試過做運動?

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發表於 21-10-17 14:48 |只看該作者

做運動時會好些，但總不能不停做運動

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Rita

水晶宮

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發表於 21-10-17 15:58 |只看該作者

秋思發表於 21-10-17 14:01
心情好抑鬱，已看醫生
醫生給了情緒藥食完頭暈、作嘔
要點先會好

同醫生講，隻藥未必啱你，可以轉藥嗎？

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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發表於 21-10-17 21:19 |只看該作者

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發表於 21-10-17 21:20 |只看該作者

小傑媽媽發表於 21-10-17 21:19
精神科藥物需要試藥，食完如果有唔舒服表示呢隻藥可能唔啱你，要同醫生講，醫生會幫你轉藥，有時可能要試幾 ...

我唔敢食了

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發表於 21-10-17 21:22 |只看該作者

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小圓圓

公爵府

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發表於 21-10-17 23:41 |只看該作者

要找出令自己抑鬱的源頭, 可能係壓力或者不如意既事.
多D出外走動, 見下人, 傾下計, 心情會好D.

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發表於 21-10-17 23:44 |只看該作者

小傑媽媽發表於 21-10-17 21:22
可唔可以提早覆診？將你既情況盡早話比醫生知，同埋食香蕉對穩定情緒都有幫助
...

我睇私家醫生的，感覺好差
想快快給藥送我出門口
我諗我唔會再睇佢

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發表於 21-10-17 23:45 |只看該作者

小圓圓發表於 21-10-17 23:41
要找出令自己抑鬱的源頭, 可能係壓力或者不如意既事.
多D出外走動, 見下人, 傾下計, 心情會好D.
...

壓力居多，但真係搵唔到咩人傾計

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發表於 21-10-17 23:46 |只看該作者

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12^#

發表於 21-10-17 23:48 |只看該作者

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發表於 21-10-18 09:19 |只看該作者

大家平日怎樣消磨時間？
我最近怕靜怕到落公園坐

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alicewong18

伯爵府

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發表於 21-10-18 11:51 |只看該作者

秋思發表於 21-10-18 09:19
大家平日怎樣消磨時間？
我最近怕靜怕到落公園坐

揾人打麻雀

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DonnieBB

水晶宮

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發表於 21-10-18 12:56 |只看該作者

秋思發表於 21-10-17 23:45
壓力居多，但真係搵唔到咩人傾計

壓力嚟自邊方面？有無咩興趣？又或且有咩會令你放鬆？

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DonnieBB

水晶宮

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16^#

發表於 21-10-18 12:57 |只看該作者

秋思發表於 21-10-18 09:19
大家平日怎樣消磨時間？
我最近怕靜怕到落公園坐

本帖最後由 DonnieBB 於 21-10-18 12:58 編輯

我之前係因為返工壓力大，家下休息中，但係我係怕多人怕嘈，鍾意去公園行下，伸展下。消磨時間就行下超市，街市（雖然少煮飯）, 咁多年投身職場，要學下呢d基本技能買餸煮下野。有時搵d簡單有益食譜試下整，又或者搵地方出街食順便行下。再唔係煲下劇。

再下一步，就會搵興趣班上下堂

咁你平時點過？試下搵d 有興趣嘅事物，分散注意力，等個腦休息下，唔好諗d唔開心嘅嘢

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