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懷孕前後

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5個月重左8-9kg [複製鏈接]

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Bami


別墅

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1#
發表於 22-9-29 12:08 |只看該作者
請問5個月重左8至9kg係咪重得滯😭
早排去照結構醫生話BB肚圍大左一周，叫我注意下飲食，而家好驚妊娠糖尿，但政府安排10月尾先飲得糖水。
問身邊嘅人都話重得滯😭但係我已經唔係食好多嘢
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hearsay14


大宅

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2#
發表於 22-9-29 12:31 |只看該作者
回覆 Bami 的帖子

懷孕大部分原因都係荷爾蒙影響，就算本身食唔多，都會容易肥，現在減少食精緻澱粉（白飯、麵包、麵）多食容易飽肚的粗糧（粟米、薯仔、蕃薯）少食多餐來控制體重。
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Bami


別墅

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3#
發表於 22-9-29 15:27 |只看該作者
回覆 hearsay14 的帖子

我呢胎勁鐘意食甜野，蛋糕同麵包嗰啲，我忍左幾日口好辛苦😭
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hearsay14


大宅

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4#
發表於 22-9-29 15:40 |只看該作者
回覆 Bami 的帖子

如果鍾意甜，可以食粟米、蕃薯代替，生果每日最多三份如車厘子和金奇異果，唯有改口對你和bb都有幫助。

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mimiar


大宅

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5#
發表於 22-9-29 16:43 |只看該作者

回覆樓主:

大一週就叫你注意 我細一週醫生就話唔擔心。。。都唔知想點
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uckukuku


男爵府

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6#
發表於 22-9-29 17:01 |只看該作者
mimiar 發表於 22-9-29 16:43
大一週就叫你注意 我細一週醫生就話唔擔心。。。都唔知想點

人有肥瘦，其實加減一周都可接受
細一周出世應該無乜特別，出咗世密密飲密密痾好易追返體重
但大的話如果唔注意可能會越大越多、oversize媽媽生得辛苦、陰道撕裂機會增、可能肩難產… 等等
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ilovepizza


子爵府

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2024年龍年勳章


7#
發表於 22-9-29 21:10 |只看該作者
Bami 發表於 22-9-29 15:27
回覆 hearsay14 的帖子

我呢胎勁鐘意食甜野，蛋糕同麵包嗰啲，我忍左幾日口好辛苦😭 ...

係咪陀女？
我陀到10個月重咗10kg，但個B係中碼（7磅），肥媽唔肥B
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chanelcc


大宅

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8#
發表於 22-9-29 21:33 |只看該作者
ilovepizza 發表於 22-9-29 21:10
係咪陀女？
我陀到10個月重咗10kg，但個B係中碼（7磅），肥媽唔肥B
...

辛苦媽媽產後減肥了
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monitress_iris


大宅

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9#
發表於 22-9-29 23:53 |只看該作者
我都五個月了，重咗5kg
尤其呢個月忽然重咗2kg, 嚇死
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Dozer03


洋房

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10#
發表於 22-10-3 01:52 |只看該作者
Bami 發表於 22-9-29 12:08
請問5個月重左8至9kg係咪重得滯😭
早排去照結構醫生話BB肚圍大左一周，叫我注意下飲食，而家好驚妊 ...

我6個月時產檢話我重太快
醫生叫我注意飲食
多左食湯面 少食飯/面包
面包好多糖好甜
飲品都要低糖
飯後散步
晚飯後最好同老公一齊散步傾下偈
體重會易啲控制
怕重太快 對媽媽身體都唔好
慢慢調節就得 加油呀~
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Bami


別墅

積分: 502


11#
發表於 22-10-3 09:43 |只看該作者
本帖最後由 Bami 於 22-10-3 09:44 編輯

回覆 Dozer03 的帖子

你係6個月重左幾多？
我宜家食少左體重都仲係咁升
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natloveu


洋房

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12#
發表於 22-10-6 15:25 |只看該作者
我2.5個月已經重左3-3.5kg 左右。
以前午餐會食下沙津，晚餐走飯，又會做下運動。 而家午餐同晚餐都會食飯麵之類，運動只係散步。 所以肥得好快。
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Dozer03


洋房

積分: 88


13#
發表於 22-10-8 15:03 |只看該作者
natloveu 發表於 22-10-6 15:25
我2.5個月已經重左3-3.5kg 左右。
以前午餐會食下沙津，晚餐走飯，又會做下運動。 而家午餐同晚餐都會食飯 ...

請問有咩運動可以做
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natloveu


洋房

積分: 76


14#
發表於 22-10-14 16:55 |只看該作者
回覆 Dozer03 的帖子

我只係散步
私人傳訊


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