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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 4 分鐘減手臂運動

自由講場今日: 1671|主題: 1352797

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4 分鐘減手臂運動 [複製鏈接]

小mama

珍珠宮

積分: 41553

1^#

發表於 22-10-25 21:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

用4 分鐘就可以減手臂，大家不妨一試！加油！

https://youtu.be/rX_xOsfxxGQ

點評

edhepp

發表於 22-10-26 17:25

la_source

發表於 22-10-26 16:57

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Acaciacacia

珍珠宮

積分: 39802

2^#

發表於 22-10-25 22:25 |只看該作者

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hudsonchui

珊瑚宮

積分: 111576

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3^#

發表於 22-10-25 22:29 |只看該作者

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HeroSing

伯爵府

積分: 17085

4^#

發表於 22-10-25 22:30 |只看該作者

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King1001

男爵府

積分: 7040

5^#

發表於 22-10-25 22:31 |只看該作者

小mama 發表於 22-10-25 21:38
用4 分鐘就可以減手臂，大家不妨一試！加油！

https://youtu.be/rX_xOsfxxGQ

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蜜蜂糖

珍珠宮

積分: 38316

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

6^#

發表於 22-10-25 22:33 |只看該作者

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annie133

公爵府

積分: 26361

7^#

發表於 22-10-25 22:45 |只看該作者

小mama 發表於 22-10-25 21:38
用4 分鐘就可以減手臂，大家不妨一試！加油！

https://youtu.be/rX_xOsfxxGQ

做一陣已經好攰

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Queenie_0012

翡翠宮

積分: 82010

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章分享愛 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 22-10-25 22:46 |只看該作者

正

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南瓜餅

伯爵府

積分: 15146

畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

9^#

發表於 22-10-25 22:49 |只看該作者

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chuiyeebird

珊瑚宮

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10^#

發表於 22-10-25 22:49 |只看該作者

真係得？

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ic34

水晶宮

積分: 61470

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發表於 22-10-25 22:54 |只看該作者

什麼都也自有它盡頭別要逝去才珍惜今日所擁有

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yoyolily

大宅

積分: 2542

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發表於 22-10-25 23:02 |只看該作者

小mama 發表於 22-10-25 21:38
用4 分鐘就可以減手臂，大家不妨一試！加油！

https://youtu.be/rX_xOsfxxGQ

通常要做3，至4組

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Vin仔媽

寶石宮

積分: 438478

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發表於 22-10-25 23:15 |只看該作者

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peony_so_hk

翡翠宮

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發表於 22-10-25 23:15 |只看該作者

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晴天bb

伯爵府

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發表於 22-10-25 23:24 |只看該作者

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kingma

子爵府

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 22-10-25 23:32 |只看該作者

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小mama

珍珠宮

積分: 41553

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發表於 22-10-26 15:43 |只看該作者

yoyolily 發表於 22-10-25 23:02
通常要做3，至4組

我做左2 分鐘已經好攰，所以我暫時都係每日一組就算

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Lihoma

珊瑚宮

積分: 106776

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