自由講場

跳至

首頁
12345...8

尾頁
   17


已刪除用户

積分: 12687


1#
發表於 23-6-24 00:12 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

積分: 67071

2024年龍年勳章 好媽媽勳章


2#
發表於 23-6-24 00:12 |只看該作者
日日兩支益力多


子爵府

積分: 13259

2024年龍年勳章


3#
發表於 23-6-24 00:16 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 ilovepizza 於 23-6-24 00:37 編輯

體重kg x 40 = 一日飲水量ml


翡翠宮

積分: 88378

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


4#
發表於 23-6-24 00:16 |只看該作者
規律

做下盤運動


已刪除用户

積分: 12687


5#
發表於 23-6-24 00:23 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


已刪除用户

積分: 12687


6#
發表於 23-6-24 00:23 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


子爵府

積分: 13259

2024年龍年勳章


7#
發表於 23-6-24 00:24 |只看該作者
yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:23
飲水量個單位係?

ml毫升


翡翠宮

積分: 84130

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 育兒性格勳章 趣教勳章 叻叻勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


8#
發表於 23-6-24 00:32 |只看該作者
我通常一飲豆漿2個鐘內都有得去


侯爵府

積分: 23588

2024年龍年勳章


9#
發表於 23-6-24 00:36 |只看該作者
ilovepizza 發表於 23-6-24 00:16
體重kg x 4 = 一日飲水量ml

kg×40ml 每日


子爵府

積分: 13259

2024年龍年勳章


10#
發表於 23-6-24 00:37 |只看該作者
本帖最後由 ilovepizza 於 23-6-24 00:38 編輯
hahaha1231 發表於 23-6-24 00:36
kg×40ml 每日

係,x 40ml
改返先,免得誤導咗人,唔該哂


子爵府

積分: 12929


11#
發表於 23-6-24 00:44 |只看該作者
好多人忽視習慣的養成,以前父母冇教我每日定時坐廁所,十幾歲時常常五日先一次仲痾到有血。後來我FTM近十年都習慣吃完早餐就有得去,我老公早出晚歸就習慣放工返家一定有。我哋飲水不多/少吃蔬果,老公照過腸一切正常。


子爵府

積分: 10372


12#
發表於 23-6-24 00:50 |只看該作者
我早上飲完奶茶通常有


大宅

積分: 1300


13#
發表於 23-6-24 00:57 |只看該作者

回覆樓主:

我一年半前曾食過大約一個月益生菌。之後基本上每天都可以去洗手間


男爵府

積分: 9653


14#
發表於 23-6-24 01:15 |只看該作者
每日一橙/金奇異果


珍珠宮

積分: 44472

2024年龍年勳章


15#
發表於 23-6-24 01:21 |只看該作者
caryfox 發表於 23-6-24 00:12
日日兩支益力多

太甜啦!


禁止訪問

積分: 12416


16#
發表於 23-6-24 01:22 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 1762


17#
發表於 23-6-24 01:33 |只看該作者

回覆樓主:

我習慣每朝擦牙後飲一杯偏熱嘅水 然後就會有得去 所以每朝都要預時間去廁所 然後每晚臨沖涼前又一杯 通常都有得再去 所以樓上有jm講習慣真係好重要


侯爵府

積分: 24828

睛靈勳章


18#
發表於 23-6-24 01:42 |只看該作者

回覆樓主:

日日食兩個金奇異果,火龍果,燈。


水晶宮

積分: 50819

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 畀面勳章


19#
發表於 23-6-24 01:46 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 花生油子 於 23-6-24 01:46 編輯

食蕉得唔得呀?


珍珠宮

積分: 31134


20#
發表於 23-6-24 02:30 |只看該作者
多菜多飲水

首頁
12345...8

尾頁

跳至