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自由講場

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膝頭痛 [複製鏈接]

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hkhk


大宅

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1#
發表於 23-9-12 16:05 |只看該作者
呢兩日膝頭哥久唔久就痛兩三秒，然後又冇事，無論係瞓喺度定坐喺度，或者企喺度，郁或者唔郁都係，呢兩日冇撞親，冇做咩運動，知唔知呢啲係咩事？係咪叫風濕？
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volan


伯爵府

積分: 16532


2#
發表於 23-9-12 16:13 |只看該作者
可能是年紀大 天氣影響風濕 忍不住可以睇中醫
四季如春，真人一日立一萬功，一年創一千奇蹟，每日總食物量300g，天天做勝利女神，中年都貌若春季少女，無論生活多一點事物或少一點事物，就100%駕馭它們，然後行得更順風，練成金剛不壞身，百無禁忌。
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無話可說


象牙宮

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3#
發表於 23-9-12 16:32 |只看該作者

回覆樓主:

軟骨退化，食葡萄糖胺
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已刪除用户

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4#
發表於 23-9-12 16:35 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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lingw.


珍珠宮

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5#
發表於 23-9-12 16:58 |只看該作者
hkhk 發表於 23-9-12 16:05
呢兩日膝頭哥久唔久就痛兩三秒，然後又冇事，無論係瞓喺度定坐喺度，或者企喺度，郁或者唔郁都係，呢兩日冇 ...

有冇每天補充鈣質？

8卦下~咩年齡層？
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hkhk


大宅

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6#
發表於 23-9-12 17:27 |只看該作者
回覆 lingw. 的帖子

冇補充鈣，我45
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hkhk


大宅

積分: 4683


7#
發表於 23-9-12 17:28 |只看該作者
回覆 叮妹 的帖子

我未試過針灸，你係睇完中醫叫你去針灸？
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hkhk


大宅

積分: 4683


8#
發表於 23-9-12 17:29 |只看該作者
回覆 無話可說 的帖子

有冇話邊隻好介紹？
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lingw.


珍珠宮

積分: 34079


9#
發表於 23-9-12 17:31 |只看該作者
hkhk 發表於 23-9-12 17:27
回覆 lingw. 的帖子

冇補充鈣，我45

我39開始，落樓梯有輕微膝頭痛， 從此我每天補鈣
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無話可說


象牙宮

積分: 217469


10#
發表於 23-9-12 17:37 |只看該作者
hkhk 發表於 23-9-12 17:29
回覆 無話可說 的帖子

有冇話邊隻好介紹？

老公食維特健靈
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eeyoreb


男爵府

積分: 7378


11#
發表於 23-9-12 18:00 |只看該作者
無話可說 發表於 23-9-12 17:37
老公食維特健靈

我想問下 係食普通果隻鈣片
定液體果隻 (話可以生返軟骨）
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Anka


珍珠宮

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2024年龍年勳章 睛靈勳章


12#
發表於 23-9-12 18:07 |只看該作者
hkhk 發表於 23-9-12 16:05
呢兩日膝頭哥久唔久就痛兩三秒，然後又冇事，無論係瞓喺度定坐喺度，或者企喺度，郁或者唔郁都係，呢兩日冇 ...

如果要supplement
葡萄糖胺+軟骨素
另外有啲加埋msm仲好
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maymay220hk


水晶宮

積分: 50401

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


13#
發表於 23-9-12 18:13 |只看該作者
hkhk 發表於 23-9-12 16:05
呢兩日膝頭哥久唔久就痛兩三秒，然後又冇事，無論係瞓喺度定坐喺度，或者企喺度，郁或者唔郁都係，呢兩日冇 ...

多做強化膝關節運動
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Apple_Orange_T


男爵府

積分: 9711


14#
發表於 23-9-12 18:23 |只看該作者
hkhk 發表於 23-9-12 16:05
呢兩日膝頭哥久唔久就痛兩三秒，然後又冇事，無論係瞓喺度定坐喺度，或者企喺度，郁或者唔郁都係，呢兩日冇 ...

學野
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已刪除用户

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15#
發表於 23-9-12 18:55 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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我是水瓶座


別墅

積分: 828


16#
發表於 23-9-12 19:04 |只看該作者
今日先針灸完個醫師睇我對膝頭哥做佢話痛嗰邊好明顯係退化，又話我算退化得快四十幾歲又白頭髮，佢話我呢啲年紀唔應該係咁喎so sad
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susucat


男爵府

積分: 9147


17#
發表於 23-9-12 19:33 |只看該作者
lingw. 發表於 23-9-12 17:31
我39開始，落樓梯有輕微膝頭痛， 從此我每天補鈣

咁有冇改善?
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lingw.


珍珠宮

積分: 34079


18#
發表於 23-9-12 22:40 |只看該作者
susucat 發表於 23-9-12 19:33
咁有冇改善?

有明顯改善，我飲鈣c寶
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無話可說


象牙宮

積分: 217469


19#
發表於 23-9-13 12:07 |只看該作者
eeyoreb 發表於 23-9-12 18:00
我想問下 係食普通果隻鈣片
定液體果隻 (話可以生返軟骨）

黃色樽，電視廣告款
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Tobbyy


珍珠宮

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20#
發表於 23-9-13 14:54 |只看該作者
本帖最後由 Tobbyy 於 23-9-13 14:56 編輯

前排落樓梯痛，食movefree好返。我靜止係唔痛，同樓主症狀不同。
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