自由講場 今日: 64 | 主題: 1354901

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發表於 25-3-6 05:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

自己年齡大,好容易肥,D野又超好味,見每餐增加1Kg约2磅以上。。。一日有3Kg

(連血壓都爆標) ,你地又如何?

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Fishqqma

瑪瑙宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 25-3-6 06:38 |只看該作者

回覆樓主:

四兄，自己知自己事，年紀大就唔好咁瘋狂食啦！

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發表於 25-3-6 06:42 |只看該作者

Fishqqma 發表於 25-3-6 06:38
四兄，自己知自己事，年紀大就唔好咁瘋狂食啦！

3年又3年,現就報復性去食,食,食(食番夠)。。。

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saladgab

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4^#

發表於 25-3-6 08:48 |只看該作者

回覆樓主:

食係好~ 保重身體健康都好緊要

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發表於 25-3-6 09:07 |只看該作者

回覆樓主:

繼續努力。。。食

佢包好味

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mercurycc

寶石宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-3-6 09:32 |只看該作者

每日最小6餐.

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7^#

發表於 25-3-6 09:34 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-3-6 09:32
每日最小6餐.

大家差不多

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anpanmenbaby

侯爵府

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畀面勳章

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發表於 25-3-6 10:33 |只看該作者

回覆樓主:

唔會點重，由朝行到晚逛景點，起碼每日都過萬步，仲行得多過係香港。

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9^#

發表於 25-3-6 10:36 |只看該作者

本帖最後由 brother4 於 25-3-6 10:38 編輯

anpanmenbaby 發表於 25-3-6 10:33
唔會點重，由朝行到晚逛景點，起碼每日都過萬步，仲行得多過係香港。

自己年齡大,行下要休息下,坐下的士去shopping....
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michellechiu02

積分: 9417

10^#

發表於 25-3-6 10:42 |只看該作者

最多肥1kg ，雖然食得多，但都行得多。
平時係香港平均一日行4000步，去日本自駕都行1萬步，唔自駕就行1萬6步左右～
所以去旅行運動量仲高！

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11^#

發表於 25-3-6 11:15 |只看該作者

brother4 發表於 25-3-6 05:41
自己年齡大,好容易肥,D野又超好味,見每餐增加1Kg约2磅以上。。。一日有3Kg (連血壓都爆標) ,你 ...

意思去完日本肥幾多？
我次次去完日本都係瘦咗，除咗食我喺不停行，10點行到夜晚10點shopping

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洋蔥頭媽咪

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 25-3-6 11:17 |只看該作者

我上次去日本都食好多嘢，但係返嚟反而瘦咗，原因係日日都行到腳斷

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發表於 25-3-6 11:21 |只看該作者

本帖最後由 brother4 於 25-3-6 11:25 編輯

芝士肉鬆包發表於 25-3-6 11:15
意思去完日本肥幾多？
我次次去完日本都係瘦咗，除咗食我喺不停行，10點行到夜晚10點shopping
...

之前去日本早上7時行到晚上10時,點解自己記得因對鞋行爛咗。。。。現早上去浸温泉,每次量重,每次是上升

再去donki 量下血壓就15x/9x

放心回香港,早上行山去川龍飲茶,下午跑去深井食燒鹅,有目標就能成功

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14^#

發表於 25-3-6 11:25 |只看該作者

brother4 發表於 25-3-6 11:21
之前去日本早上7時行到晚上10時,點解自己記得因對鞋行爛咗。。。。現早上去浸温泉,每次量重,每次是上升 :l ...

7點起唔到身

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發表於 25-3-6 11:27 |只看該作者

芝士肉鬆包發表於 25-3-6 11:25
7點起唔到身

番工習慣7點出門,現也是

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發表於 25-3-6 11:28 |只看該作者

本帖最後由芝士肉鬆包於 25-3-6 11:28 編輯

brother4 發表於 25-3-6 11:27
番工習慣7點出門,現也是

我都要番工，不過可以12點先起身

所以冇可能早起，好怕跟團

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17^#

發表於 25-3-6 11:31 |只看該作者

芝士肉鬆包發表於 25-3-6 11:28
我都要番工，不過可以12點先起身
所以冇可能早起，好怕跟團

同孩子一樣12點後起身,吾通是同事

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18^#

發表於 25-3-6 11:38 |只看該作者

brother4 發表於 25-3-6 11:31
同孩子一樣12點後起身,吾通是同事

機會很細

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19^#

發表於 25-3-6 11:40 |只看該作者

芝士肉鬆包發表於 25-3-6 11:38
機會很細

明白,不是同事是上司

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