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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 其實一日只食早晚餐已經ok

自由講場今日: 9|主題: 1365993

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其實一日只食早晚餐已經ok [複製鏈接]

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馬年勳章

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發表於 25-6-1 14:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

中間嗰餐都唔需要食

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發表於 25-6-1 14:59 |只看該作者

無胃病就可以，我就唔得了

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2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 25-6-1 15:04 |只看該作者

飲食作息以及腸胃適應人人不同

親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 25-6-1 15:06 |只看該作者

可以的, 只要吃個豐富早餐就頂到晚餐, 減肥效果非常好

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2025勳章蛇年勳章牛年勳章我的育兒心得勳章

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發表於 25-6-1 15:06 |只看該作者

mandy952 發表於 25-6-1 14:56
中間嗰餐都唔需要食

我都可以食一餐
不過係中間嗰餐，好緊要……番工消耗大

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 25-6-1 15:09 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 cecelc 於 25-6-1 15:09 編輯

你上次開post話一日食一餐都夠

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發表於 25-6-1 15:12 |只看該作者

mandy952 發表於 25-6-1 14:56
中間嗰餐都唔需要食

分享一下2餐食物和份量，大家研究下，分享經驗又可以改善生活模式很不錯啊

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馬年勳章

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發表於 25-6-1 15:16 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 25-6-1 15:16 編輯

cecelc 發表於 25-6-1 15:09
你上次開post話一日食一餐都夠

一餐就要好豐富，例如茶餐廳一個碟頭飯嗰種

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馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-6-1 15:19 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 CalvinMini 於 25-6-1 15:19 編輯

同意

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發表於 25-6-1 15:20 |只看該作者

本帖最後由 PandaVV 於 25-6-1 15:21 編輯

mandy952 發表於 25-6-1 14:56
中間嗰餐都唔需要食

每個人的身體狀況、生活習慣、家庭背景和需要而定.

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2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 25-6-1 15:40 |只看該作者

我只食lunch and dinner..

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發表於 25-6-1 15:59 |只看該作者

lojo11 發表於 25-6-1 15:40
我只食lunch and dinner..

我都係，朝早飲杯咖啡就夠， lunch食唔食都得，有時要開會，三四點先食，都唔覺肚餓，習慣咗就唔餓。如果食加工食物或者碳水，就會容易肚餓啲。

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發表於 25-6-1 16:00 |只看該作者

lojo11 發表於 25-6-1 15:40
我只食lunch and dinner..

我都係

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章認識瑞士牛牛第四回認識瑞士牛牛第三回畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 25-6-1 16:02 |只看該作者

mandy952 發表於 25-6-1 14:56
中間嗰餐都唔需要食

我係食早同午，晚餐介咗好多年

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發表於 25-6-1 16:05 |只看該作者

mandy952 發表於 25-6-1 15:16
一餐就要好豐富，例如茶餐廳一個碟頭飯嗰種

咁樣一餐法咪搞我

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馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-6-1 16:06 |只看該作者

mandy952 發表於 25-6-1 14:56
中間嗰餐都唔需要食

要返工就唔得，唔使返工嘅日子，我都係食兩餐

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發表於 25-6-1 16:20 |只看該作者

回覆樓主:

唔得，會壞胃，習慣咗唔肚餓唔表示唔壞胃，久而久之，胃壞咗都唔知

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 25-6-1 16:21 |只看該作者

回覆樓主:

如冇做既話，我都係一日兩餐就得

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發表於 25-6-1 16:29 |只看該作者

唔駛返工，早餐晏食仲要勁飽就可以只食晚餐

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發表於 25-6-1 16:29 |只看該作者

mandy952 發表於 25-6-1 14:56
中間嗰餐都唔需要食

我就係肚餓就食水果充飢。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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