血膽固醇過高之後果 |
血 液 中 含 過 高 的 膽 固 醇 、 甘 油 三 酸 脂 、 低 密 度 蛋 白 膽 固 醇 (「壞」 膽 固 醇) 及 過 低 的 高 密 度 脂 蛋 白 膽 固 醇 (「好」 膽 固 醇) 都 可 能 導 致 冠 心 病 及 中 風 。 在 飲 食 中 適 當 的 節 制 膽 固 醇 、 脂 肪 , 尤 其 飽 和 脂 肪 及 糖 份 , 注 重 其 他 有 利 營 養 素 的 攝 取 , 以 及 保 持 理 想 體 重 , 都 有 助 減 低 冠 心 病 及 中 風 發 生 的 機 會 。 | |||||||||||||||||||||||
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