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情緒健康｜2至4歲小朋友成日發脾氣? 或與安全感有關 [複製鏈接]

elle56

別墅

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發表於 25-10-8 12:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

情緒健康，隨著小朋友逐漸成長，便會開始慢慢發展出自己的個性。踏入2歲，各位父母是否覺得小朋友開始會出現無理取鬧、胡亂發脾氣的行為？其實小朋友的發洩原因通常很單純，只要家長能夠了解孩子的成長特質並採取針對性的方式，不僅能幫助孩子學習情緒管理，也能促進親子關係的發展。

孩子的每次發脾氣看似無理取鬧，卻都是成長的信號。家長若能以理解和耐心的態度對待，幫助孩子學習表達與調節情緒，不僅能解決當下的問題，更能為孩子未來的心理健康打下良好基礎。不同年齡的小朋友所需要應對的方法各有不同，家長需要從孩子的過程中了解他們成長特質，採取針對性的方式。

2 至 4 歲：探索與需求期

常見發脾氣原因：
1. 測試行為界限
2. 表達自己的需求
3.尋求安全感或家長的關注

建議應對方式：
1. 蹲下與孩子對視，用溫柔但堅定的語氣與他說話。
2. 簡單回應孩子的感受並表示理解，如「我知道你現在很生氣」。
3. 給予擁抱或安撫，等他冷靜後再進行溝通。
4. 設立簡單清晰的規則，讓孩子了解行為界限。
5. 避免以長篇大論對孩子進行訓話。