大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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1^#

發表於 06-5-8 22:59 |只看該作者

生完後大家點減肥？

我條腰及hip位重災區，大家分享下點減肥。我想買OSIM或OTO減肥，聽人講OTO有效些，但暫時仍舉棋不定。

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teresa621

子爵府

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2^#

發表於 06-5-8 23:31 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

我買左oto喇~仲會去join纖體療程
目標:15磅

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3^#

發表於 06-5-8 23:54 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

teresa621,

你用左OTO幾耐？有無效？我還有八磅已去番以前的磅數，不過當然輕D重好

，但條腰及hip真的好肥，所有牛仔褲都不合身 :-(

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4^#

發表於 06-5-10 01:22 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

我依家比起未有BB時, 重咗成50磅呀! 有排減呀!
我用緊OSIM, 不過仍未知見唔見效, 我諗住返工後會做針炙加中藥或西藥減肥呀! 其實未有BB前我都係睇西醫減肥架!

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5^#

發表於 06-5-10 18:27 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

我有朋友用過OSIM話無用，但有些bk mothers又話有用，現仍心細。

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klwy

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6^#

發表於 06-5-10 20:32 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

teresa621 寫道:
我買左oto喇~仲會去join纖體療程
目標:15磅

我目標都係15磅, 以前d褲只係著到上大脾, 要全部買過新 :-( :-(
我返屋企時, 早出3層樓, 行上去, 咁應該會有效減, 我重災都係hip 同大脾呀 :-( :-(

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macca

珍珠宮

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7^#

發表於 06-5-10 20:48 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

冇用的!!! 我日日行3層樓, 行左十幾年都減唔到肥! :-( :-(

klwy 寫道:
[quote]
teresa621 寫道:
我買左oto喇~仲會去join纖體療程
目標:15磅

我目標都係15磅, 以前d褲只係著到上大脾, 要全部買過新 :-( :-(
我返屋企時, 早出3層樓, 行上去, 咁應該會有效減, 我重災都係hip 同大脾呀 :-( :-( [/quote]

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ardnas65

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8^#

發表於 06-5-10 20:51 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

而家來完產後第一次period, 就開始我ge 蔬菜湯午餐.. 跟住慢慢就會開始晚餐.... 繼而開始做運動.... 希望成功@!!!! (我都無買到osim個舊野....)

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jessica314

別墅

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9^#

發表於 06-5-10 21:36 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

我呢就推淋巴減肥加節食囉

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ardnas65

等待驗證會員

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10^#

發表於 06-5-10 22:20 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

推淋巴...好痛woh.......

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11^#

發表於 06-5-10 22:40 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

對我來說，推淋巴...好痛兼無效（以前做過）

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teresa621

子爵府

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12^#

發表於 06-5-10 23:02 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

cool_girl 寫道:
teresa621,

你用左OTO幾耐？有無效？我還有八磅已去番以前的磅數，不過當然輕D重好，但條腰及hip真的好肥，所有牛仔褲都不合身 :-(

感覺上好似有d效咁..因為都無咩時間用,因為佢前後一個鍾都唔比食野....湊得bb黎..又好似唔夠時間...佢訓左..又驚嘈醒佢...一part做10分鍾,做哂腰,patpat,背,手,腳..++埋埋都要粒幾鍾.....

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teresa621

子爵府

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13^#

發表於 06-5-10 23:03 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

klwy 寫道:
[quote]
teresa621 寫道:
我買左oto喇~仲會去join纖體療程
目標:15磅

我目標都係15磅, 以前d褲只係著到上大脾, 要全部買過新 :-( :-(
我返屋企時, 早出3層樓, 行上去, 咁應該會有效減, 我重災都係hip 同大脾呀 :-( :-( [/quote]
d褲我著到上去,不過扣唔埋button :-(
但係我都無買過d新牛仔褲..因為我想減到著得番..
我e+只係著得到以前既運動裝..同埋裙...

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aachan

別墅

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14^#

發表於 06-5-11 13:57 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

以下係小妹既減肥報告:

有之前: 103 lbs, 腰 24"
生之前: 136 lbs, 腰 38"
BB滿月: 126lbs, 腰 32"
2個月: 122lbs, 腰 29"
2個月零3星期: 117lbs, 腰 27"

減肥方法:
1) 由2個月開始隔日做Gym, 每次做半個鐘帶氧運動, 再3個字玩器械
2) 得閒就用下個OTO 散打王腰帶 (用得唔密, 原因同之前既媽媽講既一樣)
3) 食少D, 不過唔敢太過份, 因為餵緊人奶
4) 唔訓晏覺

結果, 減唔切肥就要返工, 要買過D衫同鞋 (腳都大埋).

下一個目標: 3個月內最好可以減到105lbs, 25腰. 因為D人話頭半年減唔到就好難再減! :-(

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carol_kk

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15^#

發表於 06-5-12 11:13 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

我未有B之前 : 118磅, 27吋腰
臨生前 : 139磅, 40吋腰
生完後 : 125磅, 35吋半腰

而家食緊代餐減肥, 減左9日, 輕左5磅, 腰減左2吋, 我要繼續努力, 我既目標係105磅, 呢個先係我以前既磅數, 因生呢個B之前試過小產, 所以進補及谷肥後先再懷孕.

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Hildatong

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16^#

發表於 06-5-12 15:43 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥？

有之前: 120 lbs, 腰 25"
生之前: 162 lbs, 腰 40"
BB滿月: 132lbs, 腰 30"
1個半月: 128lbs, 腰 28"
方法: 我個陪月走左一星期左右, 我輕左6磅, 同埋我餵人奶, 又要做阿4, 真係好辛苦...我諗唔洗等君君3個月, 我都可以ok了

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lyctina