自由講場

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複式洋房

積分: 365


104#
發表於 21-7-7 21:44 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

西妹


子爵府

積分: 10820


103#
發表於 21-7-7 21:09 |只看該作者
飲火麻仁


水晶宮

積分: 55773


102#
發表於 21-7-7 18:57 |只看該作者
西梅


男爵府

積分: 7478


101#
發表於 21-7-7 18:56 |只看該作者
wintermamamama 發表於 21-7-7 11:18
我係多菜少肉, 勁飲水, 去廁所都係麻麻地

得以下呢幾樣叫做有幫助:

早上一次過2L水?
勁多喎


公爵府

積分: 29481


100#
發表於 21-7-7 18:32 |只看該作者
chaters01 發表於 21-7-7 18:10
唔洗

謝謝你,飲左半支,太甜啦


男爵府

積分: 7389


99#
發表於 21-7-7 18:10 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 18:08
地門西梅汁洗唔洗加水飲架?

唔洗


公爵府

積分: 29481


98#
發表於 21-7-7 18:08 |只看該作者
地門西梅汁洗唔洗加水飲架?


伯爵府

積分: 15413


97#
發表於 21-7-7 17:55 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:44
有食火龍果都去唔到

食黃色嘅麒麟果呀。唔係紅色嘅火龍果呀。


大宅

積分: 1082


96#
發表於 21-7-7 17:49 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

火龍果


珍珠宮

積分: 34742

2024年龍年勳章 2024勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


95#
發表於 21-7-7 17:40 |只看該作者
試下做搓肚,在肚四周順時針搓10下,逆時針又搓10下,睇下得唔得?


大宅

積分: 1507


94#
發表於 21-7-7 17:20 |只看該作者
回覆 靚靚老婆 的帖子

秋葵

我好多時都係2-3日先去到, 有時就算日日去, 都係得果啲啲一粒粒咁, 但食完秋葵, 通常第二日就去得好好, 仲會去得清


水晶宮

積分: 65242


93#
發表於 21-7-7 17:07 |只看該作者

回覆樓主:

鹽水或奶茶or coffee都可以


大宅

積分: 2042


92#
發表於 21-7-7 17:00 |只看該作者
大蕉、麥皮,每朝起身飲一杯暖水再去廁所


子爵府

積分: 14009


91#
發表於 21-7-7 16:55 |只看該作者
如果只係食大量高纖維食物但食唔夠水,便秘問題會更嚴重,因為大便會更加硬,更加難排出。


珍珠宮

積分: 35172


90#
發表於 21-7-7 14:55 |只看該作者
醫生教我食西蘭花真係得


伯爵府

積分: 15795


89#
發表於 21-7-7 14:53 |只看該作者
Rita 發表於 21-7-7 14:39
曾經我每日一杯奶茶去通便,但久而久之就冇用了

都會架,腸道都習慣哂。
我而家盡量都間住自己煲
飲去濕茶/涼茶。
日日飲奶茶始終係唔多好習慣,
加上年紀開始大,我都係盡量減少飲。
食多啲菜都唔錯。


子爵府

積分: 14768

虎到金來勳章


88#
發表於 21-7-7 14:40 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

去Facebook 打朱慧敏,最新嗰集一定幫到你


水晶宮

積分: 62510

2024年龍年勳章


87#
發表於 21-7-7 14:39 |只看該作者
kiuzoe 發表於 21-7-7 13:33
健康食品其他姊妹已經提供曬

而我條腸對奶類好敏感

曾經我每日一杯奶茶去通便,但久而久之就冇用了
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


男爵府

積分: 7389


86#
發表於 21-7-7 14:38 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 11:43
本帖最後由 靚靚老婆 於 21-7-7 11:44 編輯

你在那買的

超級市場就有啦


珍珠宮

積分: 37433


85#
發表於 21-7-7 14:26 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

片揾唔反, 用手初慶,放背部,腎個位

大約大肚婆托腰個post

原理點解 問中醫



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