自由講場

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公爵府

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1#
發表於 21-7-7 09:38 |只看該作者
有冇介紹?


伯爵府

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2#
發表於 21-7-7 09:42 |只看該作者

回覆樓主:

秋葵


水晶宮

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3#
發表於 21-7-7 09:42 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

火龍果, 橙


公爵府

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4#
發表於 21-7-7 09:44 |只看該作者
bbbusy 發表於 21-7-7 09:42
火龍果, 橙

有食火龍果都去唔到


子爵府

積分: 11254


5#
發表於 21-7-7 09:47 |只看該作者
成樽西梅汁飲
火龍果
麒麟果

點評

wcpcelia    發表於 21-7-7 16:41


伯爵府

積分: 16042


6#
發表於 21-7-7 09:51 |只看該作者

回覆樓主:

朝早食2隻香蕉做早餐,飲杯有奶嘅飲品


珊瑚宮

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7#
發表於 21-7-7 09:51 |只看該作者
本帖最後由 stepchk 於 21-7-7 09:52 編輯

回覆 靚靚老婆 的帖子

飲多啲水,同埋我覺得紅菜頭都好有幫助

點評

la_source    發表於 21-7-7 11:18


伯爵府

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Xmas吸收勳章


8#
發表於 21-7-7 09:52 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

Yogurt, kiwi fruit


子爵府

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9#
發表於 21-7-7 09:54 |只看該作者

回覆樓主:

麻子仁丸,係中藥黎,有效,但要睇清楚啱唔啱食


公爵府

積分: 29318


10#
發表於 21-7-7 09:55 |只看該作者
smallb2011 發表於 21-7-7 09:54
麻子仁丸,係中藥黎,有效,但要睇清楚啱唔啱食

本帖最後由 靚靚老婆 於 21-7-7 09:56 編輯

係邊買架,食左幾耐先去到?


珍珠宮

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11#
發表於 21-7-7 09:55 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

麒麟果


琥珀宮

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12#
發表於 21-7-7 09:58 |只看該作者
十瞉粉


珍珠宮

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13#
發表於 21-7-7 09:58 |只看該作者

回覆樓主:

飲下羅漢果水或火麻仁


子爵府

積分: 11353


14#
發表於 21-7-7 09:59 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:55
本帖最後由 靚靚老婆 於 21-7-7 09:56 編輯

係邊買架,食左幾耐先去到?

賣中成藥店,你去農x坊,北京同x行,華x堂問下應該有,我就一日見效


珍珠宮

積分: 39786


15#
發表於 21-7-7 10:06 |只看該作者
其實有好多野都可以舒緩到便秘... 食益生菌,食蔬菜水果,多喝水,食幾粒西梅,飲西梅汁...我好快就有得去...


水晶宮

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2024年龍年勳章


16#
發表於 21-7-7 10:06 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 21-7-7 09:38
有冇介紹?

利申:長期便秘

上星期無意中睇了一個日本節目,類似幫緊你幫緊你果D, 有位女士便秘30年, 主持人醫生叫佢做一星期實驗, 就係每日最少食三個奇異果. 節目中跟咗佢一星期, 食完第一日, 去咗4次, 之後每日一次. 佢話以前痾粒粒, 而家係banana, 好正.

於是我又跟, 我買綠色同金奇異果兩溝, 每日食三個, 食完第一日開始有反應, 已經過咗一星期, 感覺宿便已經排哂. 我會繼續keep住每日三個, 再試多一個月睇下效果. 當然, 要配合多飲水.
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


別墅

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17#
發表於 21-7-7 10:09 |只看該作者

回覆樓主:

我有朋友係條腸懶,成日便秘,本身佢都飲好多水,食菜都夠,咁醫生就叫佢每天最少要食兩個奇異果,咁佢就去到啦。


子爵府

積分: 12948


18#
發表於 21-7-7 10:09 |只看該作者
西梅..... 細個唔知將屋企包西梅乾當零食食.. 屙到………..


男爵府

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牛年勳章 最關心BB問題熱投勳章 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 畀面勳章


19#
發表於 21-7-7 10:10 |只看該作者
試下幾日飲多D水應該要有改善,或者食木瓜,紅菜頭,乳酪,香蕉,ED對去廁所有幫助。


公爵府

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20#
發表於 21-7-7 10:11 |只看該作者
食完以上JM所介紹的食物再郁下條腰刺激下腸內蠕動都有幫助

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