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珍珠宮

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230#
發表於 24-2-4 13:37 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 13:33
其實大部就係貪佢穩陣,我係Kettler細機,但都大部,好穩陣

Osim有一部就係可以同時手腳之前,佢有個變化可以類似做力量近練甘拉手部,甘拉時就練到手同背同腹部,做尖費都慳番


珍珠宮

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229#
發表於 24-2-4 13:33 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 13:18
細既可摺,我以前買過一千蚊,但唔穩,一邊踏一邊郁,穩既就好大部,就算摺左都好大部
...

其實大部就係貪佢穩陣,我係Kettler細機,但都大部,好穩陣


珍珠宮

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228#
發表於 24-2-4 13:21 |只看該作者
granja 發表於 24-2-1 16:12
同食車厘茄,青瓜一樣,肯食點都可以當零食。

嗯,車厘茄其實方便


珍珠宮

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227#
發表於 24-2-4 13:19 |只看該作者
tszchungmama 發表於 24-2-1 15:27
不如你買蔬果做零食,如車厘茄,生菜

是了,現在改變了,直接用唔肥既野當零食


珍珠宮

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226#
發表於 24-2-4 13:18 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 13:10
我之前就係gym room做呢部,膝頭哥鬆啲,後來自己試過就買咗,不過真係幾大部,唔會細細部,唔知淘寶有冇 ...

細既可摺,我以前買過一千蚊,但唔穩,一邊踏一邊郁,穩既就好大部,就算摺左都好大部


珍珠宮

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225#
發表於 24-2-4 13:17 |只看該作者
MSAA 發表於 24-2-4 13:03
我係因為血壓高,所以醫生話減磅會有幫助

嗯,甘輕左5磅,血壓有減嗎?


珍珠宮

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224#
發表於 24-2-4 13:10 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 13:02
另外我係osim見到一部全身,仲可以拉埋手,但太大部唔夠位擺
我想係想買全身,擺唔到先諗迷你,但迷你又好 ...

我之前就係gym room做呢部,膝頭哥鬆啲,後來自己試過就買咗,不過真係幾大部,唔會細細部,唔知淘寶有冇細啲,但就係全身運動囉…


子爵府

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223#
發表於 24-2-4 13:03 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 12:24
好好丫、健康左又輕左,你係諗住健康戎零食定為左減磅丫?

我係因為血壓高,所以醫生話減磅會有幫助


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222#
發表於 24-2-4 13:02 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 12:58
問吓你嘅物理治療師啦,我自己就用手腳都郁得嗰啲,由痛做到唔痛,但真係人人情形唔同囉,我嗰啲叫做太空 ...

另外我係osim見到一部全身,仲可以拉埋手,但太大部唔夠位擺
我想係想買全身,擺唔到先諗迷你,但迷你又好似唔係我原意,先拖甘耐無買


珍珠宮

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221#
發表於 24-2-4 12:58 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 12:56
嗯,明白,不過我既傷好輕,應該好番都踏得既

問吓你嘅物理治療師啦,我自己就用手腳都郁得嗰啲,由痛做到唔痛,但真係人人情形唔同囉,我嗰啲叫做太空漫步機


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220#
發表於 24-2-4 12:56 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 12:43
係囉,問一問,就放心啲,因為人人情形唔同,我自己就OK,但唔代表人哋
...

嗯,明白,不過我既傷好輕,應該好番都踏得既


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219#
發表於 24-2-4 12:43 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 12:41
可以問,我聽日見物理治療師,到時問佢,呢個師好勁個d黎

係囉,問一問,就放心啲,因為人人情形唔同,我自己就OK,但唔代表人哋


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218#
發表於 24-2-4 12:41 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 12:40
係呀,佢唔算佔地方,而且坐定定做,係比較穩陣啲,但如果問一問醫生先用呢個方法,可能更加會放心啲:funn ...

可以問,我聽日見物理治療師,到時問佢,呢個師好勁個d黎


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217#
發表於 24-2-4 12:40 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 12:39
呢個算唔沾地方,我上年就睇過

係呀,佢唔算佔地方,而且坐定定做,係比較穩陣啲,但如果問一問醫生先用呢個方法,可能更加會放心啲


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216#
發表於 24-2-4 12:39 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 12:32
呢啲就係坐喺度穩穩陣陣踩,郁吓啲關節,如果仲擔心,就諮詢一下醫生先用

...

呢個算唔沾地方,我上年就睇過


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215#
發表於 24-2-4 12:38 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 12:32
呢啲就係坐喺度穩穩陣陣踩,郁吓啲關節,如果仲擔心,就諮詢一下醫生先用

...

好,謝謝分享


珍珠宮

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214#
發表於 24-2-4 12:32 |只看該作者
本帖最後由 天貓 於 24-2-4 12:32 編輯
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 12:29
有見過,仲諗過買,但怕用自己既凳好難踏

呢啲就係坐喺度穩穩陣陣踩,郁吓啲關節,如果仲擔心,就諮詢一下醫生先用


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213#
發表於 24-2-4 12:31 |只看該作者
liverpool2023 發表於 24-2-4 09:07
我啱啱入去講油角個帖,發現咁多人食油角係一次食半磅
我上星期都買左,但我只是一日食一舊,最 ...

哇,個個角仔貼,分明增肥貼黎


珍珠宮

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212#
發表於 24-2-4 12:29 |只看該作者
天貓 發表於 24-2-4 12:28
做運動可以唔痛咪繼續囉….其實如果可以,游水都係冇負重嘅情形之下嘅運動,最有效都係靠自己做運動,好似 ...

有見過,仲諗過買,但怕用自己既凳好難踏


珍珠宮

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211#
發表於 24-2-4 12:28 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 24-2-4 12:22
原來可以甘樣增加番軟組織

肺勞竟然去到膝頭哥,都幾得人驚,係個時醫療無甘好導致嗎?

做運動可以唔痛咪繼續囉….其實如果可以,游水都係冇負重嘅情形之下嘅運動,最有效都係靠自己做運動,好似個圖踩單車嘅動作,你有冇見過?坐喺度做,比關節有郁動一定好過唔做
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