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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 妊娠糖尿媽咪請分享餐單

懷孕前後今日: 6|主題: 330583

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妊娠糖尿媽咪請分享餐單 [複製鏈接]

12 3

cdef

洋房

積分: 36

1^#

發表於 07-9-4 22:07 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我第一胎時有妊娠糖尿，用飲食可以控制到。現在陀緊第二胎，14周。我有之前同6周時未有糖尿，12周時開始自己check到已有糖尿，仲犀利過以前。但現在仲冇乜胃口，好多開胃嘅嘢都好容易升高血糖。食得少，ketone又高。無論食唔食宵夜，早上空腹血糖都高，5.9-6.2mmol/L。我仲有3個weeks先會見醫生，我希望可控制到血糖先至見醫生，因我好怕要注射胰島素。

希望有各位可以分享一吓你哋嘅餐單。同埋注射胰島素痛唔痛嫁？

唔該哂！

[ 本文章最後由 cdef 於 07-9-5 01:52 編輯 ]

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monmonchin

別墅

積分: 776

53^#

發表於 08-2-3 09:16 |只看該作者

原文章由 yung0216 於 07-9-12 09:30 發表
Hi cdef & vickyki0277,

醫院姑娘無特別講幾多度先正常,但係派左本書仔比我睇,裡面寫空腹4.0-6.0 , 餐後2小時(以食完餐開始計)

我係係澳洲待產亦都係糖水唔合格,5.3(空肚),8.1(after 1 hour) 10.1(after 2 hours).....星期五返E院時,姑娘就比"o左"部血糖機比我要每日"督"4次,分別係早餐前,及早午晚三餐(兩少時後).......指標分別為5(空肚)及7(餐後),她說是比正常指標低(6 and 8)因為大肚時血糖比正常分解得慢.......

因為我覺得自已食"o野"並唔多,所以每日正餐我都照食平時食開"o個"D"o野",但平時我係唔飲水的,但我現在除每天一杯coffee外,就全程飲水,另外晚餐都比其它餐食得多D,所以我晚餐後會行30-45 mins ,

結果如下:
5.3----4.4-----6.2-----6.7
5.3----5.9-----6.7-----4.1

如果唔係太高時我會"督完手指之後再食D小食,如....low fat 乳酪,生果,suger free 糖,等......

唔知有經驗"o既"媽媽覺得咁ok嗎?

http://hk.myblog.yahoo.com/monmon-chin

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bwai

洋房

積分: 82

52^#

發表於 08-2-3 00:58 |只看該作者

我都係有這個妊娠糖尿的問題，未到１６week我就己經發現了，政府醫生就好緊張，所以見營養師及到醫院食餐，好彩食餐pass ０左，後來見私家醫生，佢就話我血糖不是好高，高０左小小，盡量跟餐單食law, 不過我有個小方法，可以食多小小，０甘的份量真係好難食得飽，（因我本身係比較大食，平時可以食完一個飯盒），

，就係食完每餐後，一定要散步，5-10分鐘左右。仲有菜可以食多Ｄ，飯和汁就一定唔過量．

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hui1206

禁止訪問

積分: 897

51^#

發表於 08-2-1 22:18 |只看該作者

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hui1206

禁止訪問

積分: 897

50^#

發表於 08-2-1 22:15 |只看該作者

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hui1206

禁止訪問

積分: 897

49^#

發表於 08-2-1 22:07 |只看該作者

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yung0216

大宅

積分: 1743

48^#

發表於 07-9-24 13:10 |只看該作者

Hi vickyki0277,
吾駛吾開心喎,只要keep住食餐都吾會有咩大問題,其實都係頭一個星期會覺得肚餓,之後習慣左就無咩喇,而且自己check住血糖吾高又可以食多少少過下口引.加油啦.

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vickyki0277

複式洋房

積分: 366

47^#

發表於 07-9-24 11:10 |只看該作者

原文章由 st 於 07-9-23 16:38 發表
I am week 29 la.
Today's reading:
after breakfast 2 hrs 5.4( i ate beef congee)
After Lunch 2 hrs 6.4( i ate rice noddles)

although below 6.5, but i am still very afraid.... dinner is always high ga ...

hi! st!!
多謝關心丫...我會加油, e+唔食甜野, 飯都食少d, or食紅米飯會好d, 聽日入院再check, 希望冇事丫, 我捱多一個月多d就ok啦, 咁我會加油, 我聽到你的安慰, 成個人放心晒, 大家都一齊加油啦, 捱埋佢, 生個肥肥白白的bb

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yung0216

大宅

積分: 1743

46^#

發表於 07-9-24 09:22 |只看該作者

PP媽媽,
我諗你吾係超太多應該吾駛住到生掛,我見對面床個太太早餐超左一次(因為佢早餐食左個波蘿包),姑娘叫佢住多一晚第二朝再抽多一次血pass先比佢走,仲話都係超咁多就要打針.

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PP媽媽

大宅

積分: 3735

45^#

發表於 07-9-23 22:48 |只看該作者

我聽日都要去醫院食餐,我已經38週,如果唔pass會點呀,會唔會唔比我出院到生? 好驚呀!

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yung0216

大宅

積分: 1743

44^#

發表於 07-9-23 21:17 |只看該作者

Hi 各位媽咪,
我自己拮手指2日都未試過over 6,所以我而家會食多少肉,不過早餐後check 左2日都係底過4,但係又無暈,吾知點解早餐會特別底

,但係我星期六上午食完早餐去私家醫生道睇,佢話我尿有糖幫我拮手指就有5.8度,需然都o.k但係比我自己check高好多,所以我懷疑係咪我部機壞壞地呢?

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大宅

積分: 2448

43^#

發表於 07-9-23 16:38 |只看該作者

I am week 29 la.
Today's reading:
after breakfast 2 hrs 5.4( i ate beef congee)
After Lunch 2 hrs 6.4( i ate rice noddles)

although below 6.5, but i am still very afraid.... dinner is always high ga. I shall skip rice in Dinner.
( yesterday, i skip rice in dinner, the reading is 5.9)

So i think i will keep on skip rice/ noddles in dinner.

ADD OIL.

原文章由 vickyki0277 於 07-9-22 12:49 發表
各位媽咪最近點丫, 有冇好D丫, 我就唔好丫, 血糖又高番, 好唔開心, 上個月已經入過院食餐, 覆診時全部pass, 但係昨日去拮手指, 竟然又高番, 下星期又要再去入院食餐, 又要見營養師, 又要食營養餐, 好慘丫....嗚..... ...

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男爵府

積分: 5443

42^#

發表於 07-9-22 22:51 |只看該作者

我想問係咪一定驗血糖先準?
我廿幾週驗血正常, 但早兩日(30週)驗尿係2+, 即係點?

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vickyki0277

複式洋房

積分: 366

41^#

發表於 07-9-22 12:49 |只看該作者

各位媽咪最近點丫, 有冇好D丫, 我就唔好丫, 血糖又高番, 好唔開心, 上個月已經入過院食餐, 覆診時全部pass, 但係昨日去拮手指, 竟然又高番, 下星期又要再去入院食餐, 又要見營養師, 又要食營養餐, 好慘丫....嗚......好唔開心丫....:-( :-( :-( :-( 我已經係得好清淡, 只是間中飲下凍檸茶少糖, 點解仲會有事嫁....:-( :-(

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yung0216

大宅

積分: 1743

40^#

發表於 07-9-12 16:51 |只看該作者

oh! 如果餐後要below 6 真係有d難度呀.等我星期六去私家覆診時再問下醫生先.

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大宅

積分: 2448

39^#

發表於 07-9-12 16:11 |只看該作者

dr in kwong wah said:

空腹4.0-6.0-- normal
餐後2小時(以食完餐開始計).... should be 4-7. but had to keep the reading under 6. over 6 is still high woo.

st

原文章由 yung0216 於 07-9-12 09:30 發表
Hi cdef & vickyki0277,

醫院姑娘無特別講幾多度先正常,但係派左本書仔比我睇,裡面寫空腹4.0-6.0 , 餐後2小時(以食完餐開始計)

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yung0216

大宅

積分: 1743

38^#

發表於 07-9-12 09:30 |只看該作者

Hi cdef & vickyki0277,

醫院姑娘無特別講幾多度先正常,但係派左本書仔比我睇,裡面寫空腹4.0-6.0 , 餐後2小時(以食完餐開始計)<8 .

我都諗住租左機後試下吾同餐單(食多少少肉)睇下超吾超先,如果吾超就好啦.咁就吾怕呀b太輕喇.

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chroma-shine

等待驗證會員

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37^#

發表於 07-9-11 18:39 |只看該作者

原文章由 cdef 於 07-9-11 17:18 發表
係呢，你吔嘅e生/姑娘話血糖度數幾多先至係正常啊？我上一胎嘅姑娘/營養師話早上空腹係4-5.3，餐後2小時係4-6.7。但係我聽其他媽咪話早上空腹4-6，餐後2小時係5-7。相差好遠啊，你吔係點嫁？同埋餐後2小時係從幾時開始計？第一口，餐 ...

我上一胎嚮28週驗到血糖高, 住佐2日1夜醫院後, 要食營養餐, 直到產後6星期才可以停 :cry: (餵人奶要食1800餐, 唔餵人奶既媽咪就要食1500餐). 今次第二胎, 12週前驗了一次血糖, 好彩 pass, 因為姑娘話, 如果我今胎12週前已驗出血糖高的話, 咁, 生完之後, 糖尿病就可能永遠跟隨我架啦

. 27週幾時再驗第二次血糖, 剛剛去完健康院產驗, 血糖竟然 pass, 姑娘話好少有咁既情況出現, 因為通常一不離二.

醫院既血糖度數係空腹4-6, 餐後2小時係5-7. 2小時係從第一口開始計.

[ 本文章最後由 chroma-shine 於 07-9-11 18:43 編輯 ]

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cdef

洋房

積分: 36

36^#

發表於 07-9-11 18:07 |只看該作者

原文章由 vickyki0277 於 07-9-11 18:03 發表

姑娘話食完計嫁....

咁都好d！我通常晚飯食成個鍾嫁！

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vickyki0277

複式洋房

積分: 366

35^#

發表於 07-9-11 18:06 |只看該作者

原文章由 yung0216 於 07-9-11 13:26 發表
:-( Hi vickyki0277,
你無事就好喇,我尋日都去左醫院食餐同抽血,早午都正常,不過早餐果次得3.8度(血糖低) d姑娘叫我早餐食多少少,早點就減番d.姑娘話晚餐果次如果無事會到下次產檢之時先睇報告.
不過同你有d吾同呀. ...

hi yung0216,
多謝關心, 不過我現在都係唔敢食太甜既野, 因為2星期後會再check多一上血糖, 所以都有點擔心, 我諗你食番多少少野, 唔好餓亞b啦, 你唔食亞b都要食啦, 不過唔好食太甜應該得既....你自己小心身體啦