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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食少d肉對身體好

自由講場今日: 1053|主題: 1349376

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食少d肉對身體好 [複製鏈接]

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牛年勳章

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發表於 15-8-6 21:43 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有冇人好似我咁好鍾意食肉，無肉不歡，排骨牛仔骨羊扒雞肉，所有都鍾意食 ,我老公話我小食菜對身體唔好, 會有其他病.......你地有無人好似我咁鐘意食肉？

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發表於 15-8-7 10:17 |只看該作者

回覆 qoobe 的帖子

我好鐘意食肉咖, C我6都, 不過我又會食返多D菜咁囉

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發表於 15-8-7 10:16 |只看該作者

多菜少肉

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發表於 15-8-7 09:58 |只看該作者

回覆 castle100 的帖子

你可試其家牌子奶類, 睇下怕唔怕痾, 或者飲豆漿, 豆漿鈣質多過鮮奶, 唔食肉唔係大問題, 最緊要識食其它食物代替番, 素食者都係咁

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發表於 15-8-7 09:54 |只看該作者

我本身不喜吃肉. 海鮮除外. 一星期都食吾到一次牛, 雞, 豬

現在學人均衡飲食, 開始一日一餐有牛, 雞, 豬任一.

好似精神小小. 不過大前題係要有大量菜, 適量蛋白質(如2兩肉)和澱粉質.

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發表於 15-8-7 09:51 |只看該作者

我都like食肉, 但我亦會食好多菜均衡返

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發表於 15-8-7 09:48 |只看該作者

多菜少肉唔係淨食菜 O架, 咁梗係唔夠營飬, 係要盡量食唔同顏色的植物 !

菜類, 菇類, 豆類, 堅果, 五穀類 ...

只要均衡飲食, 其實食素都好健康 !

雖然我都有食肉, 但通常我一至五媽咪揍我女都係食素 (我媽咪係食素的)
我只有星期六,日先食肉, 但都係少量

我小表弟, 由我姨陀佢時已食素, 佢現在都好健康啦 !

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grancyliang2007

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2024年龍年勳章

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發表於 15-8-7 09:48 |只看該作者

我由細就係食肉獸，後來生咗亞女，為咗做個好榜樣先多菜少肉

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我愛小魔怪

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環保接龍勳章

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發表於 15-8-7 09:42 |只看該作者

引用：我自小就不愛食肉，但腸胃身體咪一樣唔好。

原帖由 seaman1982 於 15-08-07 發表
我自小就不愛食肉，但腸胃身體咪一樣唔好。

可能愛食肉會更差

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發表於 15-8-7 09:40 |只看該作者

而家周圍既環境都污染左，雞牛羊既飼料都唔同哂，又打左D激素，我無特別鍾意食，不過係屋企習慣少食肉

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2024年龍年勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 15-8-7 09:36 |只看該作者

我最近都開始嘗試戒食肉，但會食魚＆少少海鮮。

希望可以持之以恆，身體好啲。

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發表於 15-8-7 08:57 |只看該作者

回覆：食少d肉對身體好

我都鍾意食肉，但年紀大，消化唔到，如果食多左肉丶個肚會唔舒服

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2018復活節勳章

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發表於 15-8-7 08:53 |只看該作者

唔食肉好易肚餓

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2023年兔年勳章畀面勳章 DHA勳章

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發表於 15-8-7 08:52 |只看該作者

回覆：食少d肉對身體好

我都係食肉獸，但係又鐘意食菜及生果🍌🍎🍆🍅🍏🍍🍇🍈🍉，我諗平衡到掛😂

主賜平安

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發表於 15-8-7 08:51 |只看該作者

都中意, 但食唔多的

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發表於 15-8-7 08:48 |只看該作者

回覆 ChinoB 的帖子

仔、其實我冇逼佢、佢D囗味似晒我、鐘意生果乜生果都食、乜菜都食(同我一樣日日有2次大大)！佢爸爸乜生果都唔食、食菜也好少、無肉不歡！冇乜肉果餐煎個荷包蛋頂住先！

點評

發表於 15-8-7 08:57

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發表於 15-8-7 08:47 |只看該作者

人越大越唔鐘意肉食
極討厭食豬肉
牛肉都較難接受，
因為咬落好濃肉脂味

白肉（魚・海鮮）鐘意食

其實口味慢慢改
以前食好濃味，重鹽，無炸物汽水不歡

依家全部唔食都得

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發表於 15-8-7 08:39 |只看該作者

回覆：食少d肉對身體好

最緊要均勻飲食！

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發表於 15-8-7 08:36 |只看該作者

引用：回覆+ChinoB+的帖子喺呀、魚肉都食好少、我

原帖由 castle100 於 15-08-07 發表
回覆 ChinoB 的帖子

喺呀、魚肉都食好少、我焞肉汁比佢咋、

囝囝定囡囡呀？

愈嚟愈冇記性

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發表於 15-8-7 08:34 |只看該作者

回覆：食少d肉對身體好

多肉少菜，腸癌風險高

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