美容扮靚

跳至

首頁
12345...15

尾頁
   19


男爵府

積分: 6869

2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 育兒性格勳章 畀面勳章


1#
發表於 16-4-14 21:13 |只看該作者
上個月參加左家營,跟左Kirby,開始左我嘅減肥之旅,今日去見Kirby,佢幫我計返,我瘦左差不多9磅呀。佢幫我set嘅餐單唔單止可以令我飽住瘦,仲令我細食左、識得停口。為左更加有成效,我逼自己帶lunch,從中令我慳左錢添呀


大宅

積分: 4486


292#
發表於 16-9-13 23:15 |只看該作者
joeylaw 發表於 16-6-2 11:33
可唔可以都pm埋我會員號碼&名比我!我都好想減肥(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)
...

me too, plz pm me thz


男爵府

積分: 6869

2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 育兒性格勳章 畀面勳章


291#
發表於 16-9-13 16:36 |只看該作者
回覆 mamaiou 的帖子

最好打去問下,我都唔清楚,sorry


複式洋房

積分: 438


290#
發表於 16-9-9 07:11 |只看該作者
有BB可以見嗎?


大宅

積分: 1615


289#
發表於 16-6-30 17:35 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-30 16:24
你pm你電話俾我吖

pm左


男爵府

積分: 6475


288#
發表於 16-6-30 16:24 |只看該作者
Manmary 發表於 16-6-30 16:19
我都參加左兩星期啦 可否加埋我去whatsapp group?

你pm你電話俾我吖


大宅

積分: 1615


287#
發表於 16-6-30 16:19 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-30 10:15
仲未開呀,諗住儲多幾個先開不過我尋日都加入左佢地FB家營打氣區,你都可以入去傾住先
...

我都參加左兩星期啦 可否加埋我去whatsapp group?


男爵府

積分: 6869

2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 育兒性格勳章 畀面勳章


286#
發表於 16-6-30 15:11 |只看該作者
回覆 luckyme818 的帖子

Thanks, 我都無留意添 (我好少飲豆漿)


男爵府

積分: 6475


285#
發表於 16-6-30 10:15 |只看該作者
Monstercouple 發表於 16-6-29 23:56
係咪開左whatsapp group呀?可以加我嗎?

仲未開呀,諗住儲多幾個先開不過我尋日都加入左佢地FB家營打氣區,你都可以入去傾住先


大宅

積分: 2558


284#
發表於 16-6-29 23:56 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 23:32
有無興趣加入whatsapp group傾下心得呀

係咪開左whatsapp group呀?可以加我嗎?


男爵府

積分: 6475


283#
發表於 16-6-29 23:32 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 21:55
雪菜肉絲炆米都唔算好肥啫,拉上補下,下餐食返湯米^^

有無興趣加入whatsapp group傾下心得呀


別墅

積分: 907


282#
發表於 16-6-29 21:55 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 18:30
雪菜肉絲炆米咁肥都食得我食完都好內疚
雪菜肉絲炆米都唔算好肥啫,拉上補下,下餐食返湯米^^


複式洋房

積分: 385


281#
發表於 16-6-29 21:49 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 17:17
我跟Krista,佢好好,知道我週末要同老公出街食,所以佢都好支持我,盡量幫我設計餐單,佢話只要平日跟足啲 ...

我都係跟Krista ,剛三個星期,減左5鎊,黎緊要食三晚蕃茄瘦的湯飯!話幫我減下膽固醇!希望大家一齊努力!我要瘦!我要變靚D(emoji)(emoji)(emoji)


複式洋房

積分: 385


280#
發表於 16-6-29 21:25 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 14:33
啱啱加左要求

我都要求加入(emoji)(emoji)


男爵府

積分: 6475


279#
發表於 16-6-29 18:30 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 18:04
我呢個半月冇bbq、打邊爐又或者食buffet ,但我都有幾餐飲宴,由乳豬食到糖水,每樣食1件,輕輕淺嘗,連可 ...

雪菜肉絲炆米咁肥都食得我食完都好內疚


男爵府

積分: 6475


278#
發表於 16-6-29 18:25 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 17:30
我唔飲奶,所以我用1杯大排檔奶茶沖麥皮,咁就可以又有奶類又有五穀^^

咁我又試下先(emoji)


男爵府

積分: 6475


277#
發表於 16-6-29 18:24 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 17:17
我跟Krista,佢好好,知道我週末要同老公出街食,所以佢都好支持我,盡量幫我設計餐單,佢話只要平日跟足啲 ...

唉我都想可以咁樣減


別墅

積分: 907


276#
發表於 16-6-29 18:04 |只看該作者
本帖最後由 luckyme818 於 16-6-29 18:05 編輯
Ciaovina 發表於 16-6-29 09:13
我都停左幾星期無落磅

乜v8可以代替2碗菜?可否講多D你去街食乜?其間有無BBQ打邊爐食buffet?

我呢個半月冇bbq、打邊爐又或者食buffet ,但我都有幾餐飲宴,由乳豬食到糖水,每樣食1件,輕輕淺嘗,連可樂都有飲^^,C教我食飲宴餐單,拉上補下冇問題㗎!我又有不停偷食,每星期總會偷食1塊豪大大雞扒,因為我老公成日引誘我^^,又偷食雪糕^^
如果出街食,除咗食叉燒或切雞飯(走汁),我會食蒸飯,例如北茹蒸雞(走豉油)、咸魚肉片、又或者蒸鯇魚,有時食西芹雞柳、蕃茄炒蛋、冬瓜瘦肉粒湯飯、苦瓜炆肉片、雪菜肉絲炆米......其實真係好多選擇,只要附合返C要求你食肉類、五穀同菜嘅份量就ok^^


別墅

積分: 907


275#
發表於 16-6-29 17:40 |只看該作者
Winyi 發表於 16-6-29 13:58
我都唔覺得蘇,可能我本身鍾意飲鮮奶,你怕蘇可以飲豆漿。Kirby寫俾我嘅係2份五穀,所以我落4湯匙麥皮
...
小心!豆漿唔係奶類,係肉類嚟㗎!1杯無糖豆漿=1份肉類,所以飲豆漿好唔抵㗎^^


別墅

積分: 907


274#
發表於 16-6-29 17:30 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 12:24
麥皮你用咩野整黎食?就咁用水沖?
我唔飲奶,所以我用1杯大排檔奶茶沖麥皮,咁就可以又有奶類又有五穀^^

首頁
12345...15

尾頁

跳至