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Fansfamily


大宅

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1#
發表於 08-10-22 12:40 |只看該作者
我個背脊尤其是近雞翼地方,成舊硬晒,發炎個隻,買咗安美露揸了數天,也沒有什麼好轉,請問有沒有其他藥膏可用,可以放鬆番肌肉?另外想問安美露是否有很多種?我早前在藥房買的時候,Sales問我要日本定大陸?我話要日本個隻,雖然是日本,但與蘇玉華在電視台賣廣告那種清新安美露又不同,請問蘇玉華賣廣告那種是否有效呢?唔該介紹吓,真係肩膀很痛呀!
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shirleyauhc


子爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


24#
發表於 08-11-7 10:56 |只看該作者
你試下去manning...有一支藥膏叫骨x靈,白色盒有曾江同原子鏸阿媽個樣個支野....
好好

原文章由 ydoris 於 08-11-7 09:41 發表
我以前都有背痛架,有時訓覺都會痛醉醒.而家都有,但好好多.後來買左OSIM個隻太鼓,晚晚訓次前用下佢,咁D肌肉就會舒緩D.有時忙既,2-3日一定要用佢按下,咁就會鬆返晒.因為吾想用D藥,記得有一排新聞講有D運動員用左一D按 ...
[size=medium]穎慧賢淑是伊人，怡悅自樂最歡欣
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ydoris


公爵府

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章


23#
發表於 08-11-7 09:41 |只看該作者
我以前都有背痛架,有時訓覺都會痛醉醒.而家都有,但好好多.後來買左OSIM個隻太鼓,晚晚訓次前用下佢,咁D肌肉就會舒緩D.有時忙既,2-3日一定要用佢按下,咁就會鬆返晒.因為吾想用D藥,記得有一排新聞講有D運動員用左一D按摩藥出事..盡量都係少D用藥LOR.
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lmfg


大宅

積分: 3678


22#
發表於 08-11-6 21:27 |只看該作者
每日做簡單運動, 用手臂轉大圈, 前後各一百下, 持之以恆, 可以改善肩周炎.

可惜唔可以一度上網一度做.

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nioclewn


男爵府

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21#
發表於 08-11-6 21:07 |只看該作者
原文章由 nioclewn 於 08-10-29 12:30 發表




我都好似你咁呀, 但我就未至於"成舊硬晒" , 不過好多時瞓

醒舉高隻手, 就會成個博頭位酸軟晒. 我都只係買左支安美露擦.

有冇D好方法介紹吓 ? ...



經過幾日不停擦安美露之後, 呢個星期都冇痛過呀.
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chinatea


水晶宮

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牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 認識瑞士牛牛第二回 hashtag影視迷勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


20#
發表於 08-10-29 13:44 |只看該作者
原文章由 Fansfamily 於 08-10-29 13:06 發表
我想是否我用的枕頭有問題,因我用了雅芳婷的枕頭,是在枕頭兩旁加一塊,兩塊至三塊的那種枕頭,不知是否現在年紀大,要加墊,定係換智能枕較好,你們有什麼好提議呀? ...

你講果種我都有,我先生成日因為個枕頭訓得唔好就買,成日買得好衝動架,係舖頭一聽人講好就買而家我有5個只訓在一陣枕頭,掉又唔係(3百幾蚊個)用膠袋入住擺係道唔知點算.而家佢買左肥肥介紹果種就冇頸痛,同訓得著喎.

不過要留意返雞翼位同肩個位置酸痛,如果年齡50歲就係叫50肩喎,好難醫喎,盡可能唔好飲酸野同食酸,豆類.

要消在炎先可以用針灸喎.
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Fansfamily


大宅

積分: 4821


19#
發表於 08-10-29 13:06 |只看該作者
我想是否我用的枕頭有問題,因我用了雅芳婷的枕頭,是在枕頭兩旁加一塊,兩塊至三塊的那種枕頭,不知是否現在年紀大,要加墊,定係換智能枕較好,你們有什麼好提議呀?
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chinatea


水晶宮

積分: 59494

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18#
發表於 08-10-29 13:05 |只看該作者
原文章由 Fansfamily 於 08-10-22 12:40 發表
我個背脊尤其是近雞翼地方,成舊硬晒,發炎個隻,買咗安美露揸了數天,也沒有什麼好轉,請問有沒有其他藥膏可用,可以放鬆番肌肉?另外想問安美露是否有很多種?我早前在藥房買的時候,Sales問我要日本定大陸?我話要日本個隻, ...

肌肉發炎千其唔好用"辣"野再去刺激佢,安美露呀,什麼辣椒標呀,總之係會發熱果d都唔岩架,會令發炎地方更加受傷.

你應該係用冷凍來令肌肉放鬆,你可以先用冰用毛巾包住去舒緩在先,再去藥房買"deep cold"曼秀雷敦凍療鎖痛膏,28蚊一支咁上下,返來就擺入雪柜,你先放鬆在肌肉先啦.
<br><br>
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Giant


水晶宮

積分: 67177

醒目開學勳章 畀面勳章


17#
發表於 08-10-29 12:54 |只看該作者
有支藥膏叫"服他靈", 是外用的消炎藥膏, 有效, 而且gel狀, 好快吸收, 去有RX的藥房就可買到。
孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！
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rebeccawyc


珍珠宮

積分: 32718

醒目開學勳章


16#
發表於 08-10-29 12:44 |只看該作者
我啱啱都有呢個情況, 真係好痛, 初初都仲可以郁下, 後尾好痛, 叫我爸爸幫我(練)下, 再加上貼d膏貼就好返d, 不過而家仲痛緊, 決定唔理佢
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nioclewn


男爵府

積分: 5292


15#
發表於 08-10-29 12:30 |只看該作者
原文章由 Fansfamily 於 08-10-22 12:40 發表
我個背脊尤其是近雞翼地方,成舊硬晒,發炎個隻,買咗安美露揸了數天,也沒有什麼好轉,請問有沒有其他藥膏可用,可以放鬆番肌肉?另外想問安美露是否有很多種?我早前在藥房買的時候,Sales問我要日本定大陸?我話要日本個隻, ...




我都好似你咁呀, 但我就未至於"成舊硬晒" , 不過好多時瞓

醒舉高隻手, 就會成個博頭位酸軟晒. 我都只係買左支安美露擦.

有冇D好方法介紹吓 ?
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garfield097


子爵府

積分: 11277


14#
發表於 08-10-22 17:22 |只看該作者
一定要按摩,我又係一湊bb就又硬又痛,半夜都要起身食止痛藥!
而家買左oto頸x鬆,就好好多,唔使成日食藥
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ma1860


侯爵府

積分: 20018


13#
發表於 08-10-22 15:06 |只看該作者
原文章由 Fansfamily 於 08-10-22 12:40 發表
我個背脊尤其是近雞翼地方,成舊硬晒,發炎個隻,買咗安美露揸了數天,也沒有什麼好轉,請問有沒有其他藥膏可用,可以放鬆番肌肉?另外想問安美露是否有很多種?我早前在藥房買的時候,Sales問我要日本定大陸?我話要日本個隻, ...


Fansfamily：

一定要睇醫生，好難會自己好番。仲有唔好怕痛，就就住佢唔郁，咁樣只會愈來愈梗，咁樣你第日隻手可以郁得嘅角度，就會愈來愈小，就連搋起手着衫都唔得架喇！

睇咩醫生就要自已選擇，如：物理治療，針灸，推拿，拔罐，跌打等都有效，睇你夾唔夾。

仲有，要介口，酸嘅嘢，糯米，就唔好食喇！
  
^^有緣能相聚，岩傾講兩句，岩笑揞住嘴，生活多樂趣^^
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honglong


侯爵府

積分: 20954


12#
發表於 08-10-22 14:56 |只看該作者
我都係長期有事

一星期一次俾人做推拿
用熱氈/熱水袋撫
貼大塊的止痛藥膠布
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VicVic1005


洋房

積分: 222


11#
發表於 08-10-22 14:55 |只看該作者
我都係噃..而家睇緊物理治療, 睇左4次...雖然無初時咁痛到瞓唔倒, 但也亦然係痛囉!
有無咩專科/師父 好介紹呢?


原文章由 Fansfamily 於 08-10-22 12:40 發表
我個背脊尤其是近雞翼地方,成舊硬晒,發炎個隻,買咗安美露揸了數天,也沒有什麼好轉,請問有沒有其他藥膏可用,可以放鬆番肌肉?另外想問安美露是否有很多種?我早前在藥房買的時候,Sales問我要日本定大陸?我話要日本個隻, ...
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christinayl


洋房

積分: 351


10#
發表於 08-10-22 14:46 |只看該作者
減少拎重物, 看醫生會有的藥膏搽, 我上星期都係.
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sasa0208


象牙宮

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9#
發表於 08-10-22 14:46 |只看該作者
你最好睇醫生。因為呢個係病，再惡化係會硬化到move唔到架。
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arale1668


珍珠宮

積分: 46015

畀面勳章


8#
發表於 08-10-22 14:44 |只看該作者
原文章由 Fansfamily 於 08-10-22 14:12 發表
咁是否要睇跌打定係睇普通西醫?若真係肩周炎,會唔會很難醫呢?


搵推拿醫師啦..佢同你推返鬆佢..同埋可以移返正d骨位架..
不過就要忍得痛囉..

不過推完真係好舒服架!!
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hugub


伯爵府

積分: 19933


7#
發表於 08-10-22 14:43 |只看該作者
原文章由 Fansfamily 於 08-10-22 12:40 發表
我個背脊尤其是近雞翼地方,成舊硬晒,發炎個隻,買咗安美露揸了數天,也沒有什麼好轉,請問有沒有其他藥膏可用,可以放鬆番肌肉?另外想問安美露是否有很多種?我早前在藥房買的時候,Sales問我要日本定大陸?我話要日本個隻, ...


Dear Fansfamily:

試下特效安美露 (記住特效呀) , 要萬O或屈臣氏 有藥劑師果D至有ga...
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satu


男爵府

積分: 8043


6#
發表於 08-10-22 14:32 |只看該作者
會唔會感冒菌入骨呀　？睇醫生好d噃. 要食消炎藥架
私人傳訊


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