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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› 想生bb，點樣可以同時減肥？

想生BB 今日: 2|主題: 109592

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想生bb，點樣可以同時減肥？ [複製鏈接]

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發表於 08-11-1 21:17 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

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mynirvanahk

大宅

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28^#

發表於 08-11-5 10:20 |只看該作者

我都唔敢減，怕萬一BINGO咗會影響BB，所以我通常M一完便去做GYM，直到排卵期為止，希望有用啦!

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steplovebb

大宅

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27^#

發表於 08-11-3 23:34 |只看該作者

總知太肥or太瘦都唔好啦,

mouth:

原文章由 buu2 於 08-11-3 22:37 發表
勿唔係瘦先會容易小xgr咪?? 我之前小x左2次, 身边d人個個都話我可能太瘦,所以keep唔到bb. 我為左生bb,為有增肥啦,現在肥左有10b啦,被同事問係唔係有左, 有朝反工,係巴士到有個婦人讓座比我呀(以為我係有bb), 自己都 ...

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buu2

大宅

積分: 2483

26^#

發表於 08-11-3 22:37 |只看該作者

勿唔係瘦先會容易小xgr咪?? 我之前小x左2次, 身边d人個個都話我可能太瘦,所以keep唔到bb. 我為左生bb,為有增肥啦,現在肥左有10b啦,被同事問係唔係有左, 有朝反工,係巴士到有個婦人讓座比我呀(以為我係有bb), 自己都唔習慣. 死lu,加磅容易減磅難,

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DodaBB

子爵府

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畀面勳章

25^#

發表於 08-11-3 22:19 |只看該作者

原文章由 MavisNg 於 08-11-3 13:47 發表
如果5尺3，依家130磅, 係合乎標準, 唔係超標, 所以無影響, 你可以去計一計:
http://www.nhlbisupport.com/bmi/

不過還要看看有冇中央肥胖, 如果BMI ok 但腰圍(女性)超過30吋都有影響~ (包括健康!)
我5尺5，依家139磅, BMI 仍合格...但腰圍有31.5吋

mouth:
加上pco,冇得諗,要減!

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24^#

發表於 08-11-3 22:03 |只看該作者

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adamanbaby

男爵府

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23^#

發表於 08-11-3 16:29 |只看該作者

咁點減好呀~~

PLANNING~~~~~

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MavisNg

男爵府

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22^#

發表於 08-11-3 13:47 |只看該作者

如果5尺3，依家130磅, 係合乎標準, 唔係超標, 所以無影響, 你可以去計一計:
http://www.nhlbisupport.com/bmi/

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selinapoormom

別墅

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21^#

發表於 08-11-3 13:17 |只看該作者

吓? 勿肥唔會咁易bingo? 我半年前小產咗(4個月twins bb)，之後肥左20磅，但依家想有bb，所以唔減肥住？咁有冇問題！上一次cycle開工，fail 咗，咁係咪肥，所以bingo唔到？

我5尺3，依家130磅？上次 bingo前110磅，咁我係咪超得好勁？

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MavisNg

男爵府

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20^#

發表於 08-11-3 13:13 |只看該作者

我5呎3, 但成150磅, 所以襯呢段iui空檔(做咗2次都唔成功), 就去做gym同桑拿, 可以希望減15磅, 入番合乎BMI個水平標準至再做, 醫生都講, 肥會影響荷爾蒙, 會著床唔到架

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emmychan123

複式洋房

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19^#

發表於 08-11-3 13:06 |只看該作者

我160cm 120lbs, C6 話我好肥!!!!

我自己又唔覺, 佢要我減到去100lbs , 佢都有病架, 100lbs 我諗我入左醫院啦, 其實健康咪得囉, 不過我聽人地講肥胖真係好難有bb架, 我依家唔敢暴食, 同埋行多d路搭少d車, 人地話游水好呀,大家可以試試!

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chingchuchu

男爵府

積分: 7419

好媽媽勳章 BK Milk勳章

18^#

發表於 08-11-3 11:49 |只看該作者

我咪又係肥底, 婚後肥左2X磅, 之前做GYM都輕左幾磅, 做完IUI又唔敢做GYM, 之後又肥番, 所以今個CYCLE既IUI之後決定繼續做GYM, 因為DR都講太肥BINGO左都好易MISCARRIAGE...

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DodaBB

子爵府

積分: 10890

畀面勳章

17^#

發表於 08-11-3 11:36 |只看該作者

我都係結咗婚後重咗 20 幾磅...

因有pco,反而要減肥約15-20 lbs 才有機bingo

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wm720915

禁止訪問

積分: 6412

16^#

發表於 08-11-3 11:22 |只看該作者

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ybym

大宅

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15^#

發表於 08-11-2 23:29 |只看該作者

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蘇師奶

別墅

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好媽媽勳章

14^#

發表於 08-11-2 17:17 |只看該作者

我都係呀，結完婚係兩年間重左 20 幾磅，重成日比我奶奶話我肥，佢成 60 歲都成日話減肥，個時佢個女大緊肚，仲話我重肥過佢個女喎，頂佢呀，所以我都費時理佢，橫店都係，生埋先減，我 5 尺 4，130磅，肥肉橫生

算啦，總之 keep 到自己健康 d，有左生埋先算了

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shinco

複式洋房

積分: 205

13^#

發表於 08-11-2 15:47 |只看該作者

我都有肥胖的煩惱,從來都沒有決心減,我都想減小小,希望可以快D BINGO. 因為肥加上年紀大, 試咗好耐都沒有成功.

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adamanbaby

男爵府

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12^#

發表於 08-11-2 14:15 |只看該作者

咁我係唔係減肥先好d?

PLANNING~~~~~

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cakeflour

複式洋房

積分: 183

11^#

發表於 08-11-2 13:34 |只看該作者

我本來都想生完BB才減肥，但越來越肥，又未成事，自己又有多囊。減肥是對我們患有多囊是最好的方法。連做IUI都唔成功，用药後更肥，襯這個月休息便的起心肝努力去減，已減掉4LB。我是不可以跑步，因曾整傷腰骨。所以改急步行每天1小時，戒澱粉質多吃疏菜生果，晚上7:00 DINNER後不要食嘢，若肚餓吃生果，喝多些水。
戒澱粉質(晚飯)+做运動對我嚟講是一個最好的方法。

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miffymiffy

瑪瑙宮

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

10^#

發表於 08-11-2 10:47 |只看該作者

原文章由 hnl 於 08-11-1 21:17 發表
我本身已經係肥底。好想有bb，所以唔敢節食得太厲害‥又因為腳痛，跑唔到步（依家每次試完之後，我都唔敢做劇烈運動）‥

我其實已經食得好少嘢，每日都行30至45分鐘，但都越來越肥

今晚同班friend食飯，其中一個friend個老 ...

其實食得少野都唔代表一定好架. 或者你留意下你自己係食邊方面食物會易肥D , 咁就相對減少下. 又或者戒下澱粉質, 食少D 肥利野. (炸雞/M記食少D), 又或者食少D紅肉, 食多D白肉/ 蔬果~

另外早餐/ 午餐方面不妨豐富一點, 而到晚上時間就相對食少一點, 同埋早D食飯 (如7點 / 8點前) 等身體有足夠時間消化下.

加油呀