自由講場

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大宅

積分: 1073


1#
發表於 18-1-15 20:34 |只看該作者
我不嬲去得唔好, 前排病左食完藥之後好似3-4日都冇去, 搞到我個人好累好燥, 就算去都去得唔多, 點算好


珍珠宮

積分: 41626


79#
發表於 18-3-8 01:10 |只看該作者

回覆樓主:

先試麒麟果, 清左宿便先, 但麒麟果寒,不能每天食。 跟手食纖維粉+益生菌, 多飲水,做下運動,腸道識自己懦動, 就唔會便秘。

腸道健康真係好重要, 因為8成嘅免疫細胞都喺腸道。


別墅

積分: 812


78#
發表於 18-3-8 00:57 |只看該作者

回覆樓主:

我經常便祕,飲緊手飾箱果隻解便通,每日都有得去。


水晶宮

積分: 52948

好媽媽勳章 畀面勳章


77#
發表於 18-3-8 00:38 |只看該作者

回覆樓主:

食益生菌,iherb有


別墅

積分: 920


76#
發表於 18-3-8 00:05 |只看該作者
ScarlettWong10 發表於 18-3-7 21:19
我做左身體檢查之後,營養師推薦我食呢隻,食左三盒,便便正常返,仲會繼續食

...

可否PM我在那裏買到


子爵府

積分: 11177


75#
發表於 18-3-7 23:39 |只看該作者
回覆 ScarlettWong10 的帖子

請pm 我


大宅

積分: 1505


74#
發表於 18-3-7 23:38 |只看該作者

回覆樓主

樓主我都經常便秘,我現在每朝飲好大杯水同食兩粒蘋果果膠,好彩時兩日都去琴次,唔好彩就要用甘油泵啦,明白你無奈的心情!


禁止訪問

積分: 2639


73#
發表於 18-3-7 23:26 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 6575


72#
發表於 18-3-7 23:25 |只看該作者
ScarlettWong10 發表於 18-3-7 21:19
我做左身體檢查之後,營養師推薦我食呢隻,食左三盒,便便正常返,仲會繼續食

...
請問在哪裡購買?


男爵府

積分: 6575


71#
發表於 18-3-7 23:23 |只看該作者
ScarlettWong10 發表於 18-3-7 21:19
我做左身體檢查之後,營養師推薦我食呢隻,食左三盒,便便正常返,仲會繼續食

...
please pm me


瑪瑙宮

積分: 144671

父親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 育兒性格勳章 最關心BB問題熱投勳章 開心吸收勳章


70#
發表於 18-3-7 23:22 |只看該作者
HSNanny 發表於 18-1-15 20:34
我不嬲去得唔好, 前排病左食完藥之後好似3-4日都冇去, 搞到我個人好累好燥, 就算去都去得唔多, 點算好 :pit ...

去按摩叫佢按肚,乾坤大羅移式8下,我肚疴肚痛幾日

不過我無便秘的


大宅

積分: 4446


69#
發表於 18-3-7 23:20 |只看該作者
多飲水,每日食一碗蔬菜 + 2份水果(食火龍果,香蕉,蓮霧天桃, 牛油果) 等...好通便。


禁止訪問

積分: 2639


68#
發表於 18-3-7 23:03 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

積分: 50870


67#
發表於 18-3-7 23:02 |只看該作者
ScarlettWong10 發表於 18-3-7 21:19
我做左身體檢查之後,營養師推薦我食呢隻,食左三盒,便便正常返,仲會繼續食

...

會倚賴左葯物,不如用第樣方法


禁止訪問

積分: 2639


66#
發表於 18-3-7 22:27 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 3208


65#
發表於 18-3-7 22:19 |只看該作者
https://happypama.mingpao.com/%E ... %E6%AD%B2%EF%BC%89/

可參考下, 未必每個人都啱, 但應該有一半人中


王國長老

積分: 223308

畀面勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011精緻種植勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


64#
發表於 18-3-7 21:44 |只看該作者

回覆樓主

養成定時便便習慣。學樓上話齋一早一大杯水,初初預時間等屎痾。習慣左人體時鐘會準時工作


翡翠宮

積分: 75409

熱血勳章 好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章


63#
發表於 18-3-7 21:41 |只看該作者
ScarlettWong10 發表於 18-3-7 21:19
我做左身體檢查之後,營養師推薦我食呢隻,食左三盒,便便正常返,仲會繼續食

...

可否pm我怎樣買得到?


大宅

積分: 3423


62#
發表於 18-3-7 21:40 |只看該作者

回覆樓主:

空肚飲西梅汁


水晶宮

積分: 50870


61#
發表於 18-3-7 21:33 |只看該作者

回覆樓主

狂食生果,菜,狂飲水等條腸動

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