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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 啱啱參加營匯營養師減肥, 2星期減左4 磅,仲有好多磅要減 ...

美容扮靚今日: 15|主題: 138049

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啱啱參加營匯營養師減肥, 2星期減左4 磅,仲有好多磅要減

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積分: 13

1^#

發表於 18-6-12 22:35 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

減肥新丁, 肥腫難分, 血糖又高,終於忍唔住去見營養師,
入嚟見到Sis share營匯見得幾好,去評估話要減30磅.
E兩星期減左4磅, 營養師話減得唔錯.都不枉我的努力
減左幾日後有少少肚餓(因之前好大食), 但最近已經好D.
減肥真係要好有意志.......
有成績會繼續share...來增加動力
您哋減成點?

點評

發表於 20-6-18 12:32

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tiffanyboatboat

積分: 4404

248^#

發表於 22-10-8 19:45 |只看該作者

想問下有無減肥零食推介？

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積分: 4443

247^#

發表於 22-7-27 22:05 |只看該作者

wuchumama 發表於 20-9-10 10:09
近來無上去見，我有少少水腫
想買營養師佢地賣嗰隻D字頭嘅去水茶，喺超市搵唔到。唔知邊到有？
...

請問係邊隻茶？

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積分: 598

246^#

發表於 22-7-19 11:51 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

我都有睇, 新陳代謝慢咗真係減肥大難題...

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tiffanyboatboat

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245^#

發表於 22-7-17 23:17 |只看該作者

今晚睇金像獎，見到陳慧琳仲係好靚但都有少少雙下巴，真係年紀越大越要keep呀

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積分: 1319

244^#

發表於 22-5-15 23:10 |只看該作者

chalicee 發表於 20-6-12 12:01
我以前以為自己好識減肥
減呢減去都係減水份，有時個樣係灰灰的
脂肪冇郁過，其實係自己呃自己

那裏的營養師

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tiffanyboatboat

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發表於 22-3-28 02:03 |只看該作者

今次work from home, 真係好少出街，肥咗唔少…

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積分: 3208

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發表於 22-2-21 12:36 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

宜家疫情迫住喺屋企，守唔住肥返少少，但唔想繼續肥呀！可能我要搵返佢哋幫手教下我點算先

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tiffanyboatboat

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發表於 21-7-23 17:50 |只看該作者

所以食d咩落肚係最緊要，有人教識點食之後，跟住做都可以keep到唔反彈

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積分: 598

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發表於 21-7-21 11:21 |只看該作者

其實年紀大新陳代謝慢先係大問題

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tiffanyboatboat

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發表於 21-7-12 14:27 |只看該作者

lillian1115 發表於 21-6-28 10:48
其實係咪真係一停咗, 就會反彈?

好多時瘦咗，好快就返番去以前嗰種食嘢pattern，係會反彈

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積分: 231

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發表於 21-7-2 04:44 |只看該作者

有無人可以pm我營匯會員number ？thanksss

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發表於 21-6-28 10:48 |只看該作者

其實係咪真係一停咗, 就會反彈?

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積分: 1888

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發表於 21-6-23 08:39 |只看該作者

減完返彈重減過之前
Side 鬼氣

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tiffanyboatboat

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發表於 21-6-22 13:57 |只看該作者

Mikikwan 發表於 21-6-21 18:04
咁樣上上落落，得不償失，反而搞壞自己身體，越嚟越肥越嚟越難減

我開頭食減肥藥就係咁…

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積分: 177

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發表於 21-6-21 18:38 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 18-11-12 07:41
俾咗no.你，加油

我都想join 想要no

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積分: 1888

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發表於 21-6-21 18:04 |只看該作者

咁樣上上落落，得不償失，反而搞壞自己身體，越嚟越肥越嚟越難減

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積分: 349

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發表於 21-6-1 16:18 |只看該作者

Keep 到好緊要，有朋友一減就起勢落榜，開心到極，但唔識keep,就慢慢上返數，都幾傷心

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積分: 2146

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發表於 21-6-1 07:50 |只看該作者

ˋ減得到,都要學下點keep

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積分: 402

230^#

發表於 21-5-31 17:44 |只看該作者

未必適合大多數人

成效可能係短期，其他時間一食返野身體就即刻報復式長脂肪

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