美容扮靚 今日: 12 | 主題: 138124

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發表於 09-4-24 13:35 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

背脊點減肥呀?
有冇得減 ?

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天然

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發表於 09-5-20 23:58 |只看該作者

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LiYeeMan

洋房

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發表於 09-5-20 15:03 |只看該作者

5個月減25磅

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[ 本帖最後由小慧於 09-5-21 16:25 編輯 ]

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發表於 09-5-20 12:39 |只看該作者

唔係吖~~~

我都成日郁o架~~~

一個禮拜都跳兩次健康舞o架喇~~~

個背脊都減唔到~~~

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dder

伯爵府

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發表於 09-5-19 17:13 |只看該作者

你係咪小運動呀?

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堯堯豬媽

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發表於 09-5-19 16:11 |只看該作者

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發表於 09-5-19 12:21 |只看該作者

幗幗~~~~

仲有咩辦法可以減到背脊呀~~~?

d衫都比我逼爆喇~~~

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monssa

別墅

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19^#

發表於 09-5-5 23:20 |只看該作者

講中哂!!! 我去做推拿時D人都話我個背好厚, 睇落好似"行"背咁~ 佢都叫我多D去按摩~ 初時我以為係自己肥, 聽完你咁講就明白哂~ 我真係有排便問題，有時會肚脹, 輕常要放屁~ 咁我首要係介凍飲, 但真係好難~

原帖由幗幗於 09-4-25 18:08 發表
首先減肥茶一定要停止使用, 這只會讓妳身體寒氣加重, 背部的脂肪再加厚去抵擋寒氣.........
飲食方面, 生冷物品要介口, 可以的話平常飲用的水都全部渴暖開水(不是一般室溫的水), 只要妳能堅持這點, 一個月下來, 最明 ...

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MelodyM

別墅

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18^#

發表於 09-5-4 23:40 |只看該作者

原帖由 OT 於 09-5-4 16:05 發表

MelodyM,

請問你係做的咩腰腹運動, sit-up? 唔知你食的咩呢 ? 可唔可以post 出嚟睇下呢 ?

係 sit-up 及一些收腹運動,好難用文字講喎! 我係跟Coach減o架,基本上係無餐單,但好多野都食得.只係調節一下.

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17^#

發表於 09-5-4 16:05 |只看該作者

原帖由 MelodyM 於 09-4-29 13:13 發表

無呀!只系做少少腰腹運動,再加配合飲食, 3 個星期已開始個人輕鬆哂!

MelodyM,

請問你係做的咩腰腹運動, sit-up? 唔知你食的咩呢 ? 可唔可以post 出嚟睇下呢 ?

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發表於 09-5-4 11:11 |只看該作者

幗幗~~~

我要食d咩做d咩先可以通到個膀胱經呀?

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凱文ma

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15^#

發表於 09-4-29 15:29 |只看該作者

咩機?? how much?? thank!!

原帖由 ysnmama 於 09-4-29 08:54 發表
我背自生完後也慢慢變厚. 側面看簡直 . 一直也想推淋巴. 但又怕痛及沒時間. 最近朋友幫我用她的手提美容機推. 她說因積壓疲累太多, 加上廢物及毒素積存. 所以脹了. 她按了我約半小時. 即刻平了. 沒有了厚 ...

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凱文ma

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14^#

發表於 09-4-29 15:28 |只看該作者

me too...

原帖由 sorsor1129 於 09-4-27 10:33 發表
仲有冇人知道點樣可以減背脊d肉呀?

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MelodyM

別墅

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13^#

發表於 09-4-29 13:13 |只看該作者

原帖由 OT 於 09-4-29 11:47 發表

我都想知做的咩運動可以減到虎背熊腰呀 ???

無呀!只系做少少腰腹運動,再加配合飲食, 3 個星期已開始個人輕鬆哂!

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minisheep

伯爵府

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12^#

發表於 09-4-29 12:53 |只看該作者

幗幗, 你好勁呀.....你是否有讀中醫的?

我也是 背脊好厚, 同樣排泄功能唔好.

原帖由幗幗於 09-4-25 18:08 發表
首先減肥茶一定要停止使用, 這只會讓妳身體寒氣加重, 背部的脂肪再加厚去抵擋寒氣.........
飲食方面, 生冷物品要介口, 可以的話平常飲用的水都全部渴暖開水(不是一般室溫的水), 只要妳能堅持這點, 一個月下來, 最明 ...

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11^#

發表於 09-4-29 11:47 |只看該作者

原帖由 MelodyM 於 09-4-27 13:30 發表
最近跟個體重控制教練減,好奇怪, 一減就系腰同虎背, 腰廋左成 2-3",虎背無左.

我都想知做的咩運動可以減到虎背熊腰呀 ???

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ysnmama