一般1歲BB會食到3餐正餐固體,奶360-480ml就OK,8個月BB需要食唔同穀類食物(粥、粉、麵、麥皮、薯蓉)黎攝取全面營養,透過咀嚼唔同質感食物鍛鍊口腔肌肉能力,有助日後說話能力發展。BB大左會容易被四周事物吸引,如果未有餓意、進食環境/食物不能引起佢興趣,都會食得唔專心/抗拒,2餐相隔4個鐘或以上,移走令BB分心物件(電視/玩具),試多D顏色鮮艷同味道突出新鮮食材,製作西式濃湯配搭粉麵都OK,例如: 蕃茄、南瓜、甘筍、栗米、菠菜、青豆、蘑菇,都可以增加新鮮感,刺激BB食慾,放佢係遊戲地墊上探索四周,增加熱量消耗,避免佢玩到投入時馬上要吃固體,同家人一齊進食,都可感染BB喜歡食固體架。BB有冇同屋企人一齊食飯呀?

牙肉有痕癢/脹痛可能會令BB多左食手仔或者咬玩具,有機會食左D菌入肚仔度,令BB大便質地比較水狀,通常便便次數唔係持續增多,BB精神、胃口都ok,一般都唔太擔心,媽媽勤D清潔BB玩具 /用品,將毛巾冰凍擦BB牙齦,咬雪凍生果/紅蘿白/煮熟嘅菜莖,有助舒緩BB牙肉不適/痛楚,媽媽試下可唔可以令BB減少放野入口。通常大部份8個月BB可以食到2-3滿湯匙粥/米糊、1湯匙肉魚蛋豆、1滿湯匙菜蔬,漸漸過渡到1歲左右食到3餐正餐固體,奶360-480ml,BB耐性有跟,通常每餐頭10分鐘係最專心,BB飲奶和固體份量/時間有冇固定?


Hi WaiKwanWong , 人體腸道本身有天然益生菌, 媽媽間中俾BB食益生菌OK,係天然食物度吸收益生菌係比較長遠方法,低糖yogurt(100克食物糖含量少/=38.3克)、納豆都有豐富益生菌嘅小食,媽媽可以用黎做BB上、下茶點,或者安排係正餐前1.5-2小時時間進食。 BB排便好唔好?
