自由講場 今日: 676 | 主題: 1353987

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2024年龍年勳章

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發表於 19-7-19 08:55 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Rita 於 19-7-19 08:56 編輯

醫院打來話，超高。。正常係低於1.7，老公係4.5，要提早見醫生。屋企飲食模式已經係多菜少肉少澱粉類。上網一查，竟然發現食用葵花籽油係原因之一。我用了好多年葵花籽油煮餸

，而家點算

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發表於 19-7-19 18:26 |只看該作者

SARIDON 發表於 19-7-19 18:18
唔到佢唔醒覺，聽番佢講，當時我細佬同時有兩個朋友因為肥胖引發嘅病走咗，我細佬3高食藥食咗好耐吓，而且 ...

葯不是治本
只是整靚盤數
有少許幫助
如果照舊暴飲暴食不運動
不少人食住葯一樣中風

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83^#

發表於 19-7-19 18:22 |只看該作者

dongnut 發表於 19-7-19 18:01
我睇嚴浩話澳洲堅果油好，請問你知唔知邊種好？

好似是牛油果油

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panda361

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2024年龍年勳章

82^#

發表於 19-7-19 18:21 |只看該作者

72leelily 發表於 19-7-19 09:15
好似話6太多都不好
不如多食三文魚鯖魚沙甸魚

咁即係Omega 3，已經足夠？

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SARIDON

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虎到金來勳章

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發表於 19-7-19 18:18 |只看該作者

KWBN 發表於 19-7-19 12:04
好佩服你細佬咁有恆心去減肥，醒覺加堅持好重要

唔到佢唔醒覺，聽番佢講，當時我細佬同時有兩個朋友因為肥胖引發嘅病走咗，我細佬3高食藥食咗好耐吓，而且越嚟越肥，佢驚㗎，話晒佢個小朋友仲讀緊中學咋，所以先的得起個心肝。。

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三國1

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80^#

發表於 19-7-19 18:04 |只看該作者

Rita 發表於 19-7-19 08:55
醫院打來話，超高。。正常係低於1.7，老公係4.5，要提早見醫生。屋企飲食模式已經係多菜少肉少澱粉類。上網 ...

中意甜食和飲酒?

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dongnut

子爵府

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發表於 19-7-19 18:01 |只看該作者

72leelily 發表於 19-7-19 14:26
化學博士講食油
可以一看
近期幾喜歡看佢談健康

我睇嚴浩話澳洲堅果油好，請問你知唔知邊種好？

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LongRyan

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醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-7-19 17:44 |只看該作者

wcandtt 發表於 19-7-19 15:54
本帖最後由 wcandtt 於 19-7-19 15:55 編輯

你用掌心輕輕練一練，有少少軟就可以

明天會更好~~

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wcandtt

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77^#

發表於 19-7-19 15:54 |只看該作者

LongRyan 發表於 19-7-19 15:33
唔該晒, 都係擺到黑/深啡就可以食?

本帖最後由 wcandtt 於 19-7-19 15:55 編輯

你用掌心輕輕練一練，有少少軟就可以

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LongRyan

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醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

76^#

發表於 19-7-19 15:33 |只看該作者

wcandtt 發表於 19-7-19 14:56
剛買左，大size $30

唔該晒, 都係擺到黑/深啡就可以食?

明天會更好~~

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Rita

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2024年龍年勳章

75^#

發表於 19-7-19 15:07 |只看該作者

katherine.k 發表於 19-7-19 14:32
即係話葵花籽油令你血脂高？

我懷疑係

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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wcandtt

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74^#

發表於 19-7-19 14:56 |只看該作者

LongRyan 發表於 19-7-19 11:44
袋鼠即係邊隻?

剛買左，大size $30

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katherine.k

公爵府

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73^#

發表於 19-7-19 14:32 |只看該作者

Rita 發表於 19-7-19 08:55
醫院打來話，超高。。正常係低於1.7，老公係4.5，要提早見醫生。屋企飲食模式已經係多菜少肉少澱粉類。上網 ...

即係話葵花籽油令你血脂高？

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72^#

發表於 19-7-19 14:26 |只看該作者

Rita 發表於 19-7-19 11:57
自從好多新聞講三文魚有蟲，我地都少咗去食刺身。街市一塊用少少鹽同胡椒粉醃咗，慢火蒸熟原來都好好味 :g ...

化學博士講食油
可以一看
近期幾喜歡看佢談健康
https://youtu.be/t5O-QBEWwAs

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candylab

禁止訪問

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71^#

發表於 19-7-19 14:10 |只看該作者

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70^#

發表於 19-7-19 14:08 |只看該作者

LailaiChan 發表於 19-7-19 13:47
olive oil 唔可以高温，但在超市見有olive oil 標明可以 fry 咁即係點

睇好多食油資訊
唔知正確否
olive oil只可輕煎涼拌
好似話商人伎倆
迎合亞洲市場
有一款話可煎炒
提鍊中營養成份已無
其實不合中式料理
核桃油冒煙點高
香味幾似花生油
我用緊炒菜

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LailaiChan

大宅

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69^#

發表於 19-7-19 13:47 |只看該作者

olive oil 唔可以高温，但在超市見有olive oil 標明可以 fry 咁即係點

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Rita

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2024年龍年勳章

68^#

發表於 19-7-19 13:30 |只看該作者

猫物語發表於 19-7-19 13:08
請問係葵花籽定芥花籽？

葵花籽油sunflower oil

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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猫物語

大宅

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67^#

發表於 19-7-19 13:08 |只看該作者

Rita 發表於 19-7-19 08:55
醫院打來話，超高。。正常係低於1.7，老公係4.5，要提早見醫生。屋企飲食模式已經係多菜少肉少澱粉類。上網 ...

請問係葵花籽定芥花籽？

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LongRyan