懷孕前後 今日: 0|主題: 330493

tummiere 發表於 19-9-11 15:19
營養師嗰時話每餐正餐一定要有碳水化合物+肉+菜
佢講talk都有提譚仔少米呢個選擇架

荃灣花師奶 發表於 19-9-11 11:08
其實如果冇糖尿，每日其中一餐跟餐單會唔會健康啲嘛

angelchan04 發表於 19-9-11 13:13
譚仔清湯，豬肉+生菜/冬菇得唔得？因為少米我本身我都食唔哂

tummiere 發表於 19-9-11 13:11
我成日食米線陣
蕃茄湯，少米線，雞肉/豬頸肉，唐生菜

suencheong 發表於 19-9-11 10:43
你好
想問下個講座係醫院定自己出去報名？
另外本天書叫咩名？

angelchan04 發表於 19-9-11 08:53
你粉麵會食咩？

tummiere 發表於 19-9-11 01:44
我嗰時聽完營養師講座好擔心ga
食咩都計住計住
營養師派嗰本天書隨身拎住check每樣食物可以食幾多

tummiere 發表於 19-9-11 01:44
我嗰時聽完營養師講座好擔心ga
食咩都計住計住
營養師派嗰本天書隨身拎住check每樣食物可以食幾多

angelchan04 發表於 19-9-11 00:16
本帖最後由 angelchan04 於 19-9-11 00:17 編輯

wo。。。你呢個餐單好生活化，好正

tummiere 發表於 19-9-11 00:08
我都有成日出街食!

早餐我會食蕃茄湯通粉/意粉, 粉類大概食剩1/3到就差唔多, 配料可以揀一隻全熟煎蛋或者 ...

angelchan04 發表於 19-9-10 22:24
岀去食都可以。。。你食咩？因為我都要返工，要岀去食，但唔知應該點食
...

angelchan04 發表於 19-9-10 10:19
因為我之前有卵巢多囊，所以醫生都話我係會高風險會中妊娠糖尿，但估唔到個指數咁醜
未飲糖水: 5.4
飲左糖 ...

Bellaaaa8 發表於 19-9-10 18:55
我好少屋企食，基本上都係出面食

angelchan04 發表於 19-9-10 13:47
謝謝你，但瘦肉/魚，瓜/菜你會點整？因為我要返工，所以好煩

angelchan04 發表於 19-9-10 17:39
我會好好加油，多謝你分享

驚奇大媽 發表於 19-9-10 17:33
本帖最後由 驚奇大媽 於 19-9-10 17:34 編輯

我醫院送既！不過啲試紙貴！50張$200幾！！我一開始到好驚 ...

angelchan04 發表於 19-9-10 17:29
一諗吉手指就好驚。。。部機你租定買？幾錢？會唔會好痛？因為我連打針都驚同覺得痛
...

驚奇大媽 發表於 19-9-10 17:26
本帖最後由 驚奇大媽 於 19-9-10 17:26 編輯

最重要睇營養師點同你調較.因為每個人到唔同！我飲糖水之 ...