自由講場 今日: 783 | 主題: 1353912

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發表於 20-2-15 17:03 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

疫情，不可外出，除返工放工，在家食，瞓，肥左好多。

之前join左physical，因疫情沒再去做gym及瑜珈。不知現在gym是否都小人去呢？

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joeyjoeycc

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BK Milk勳章

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發表於 20-2-15 22:37 |只看該作者

Lady.mama 發表於 20-2-15 21:56
我覺得現在自己已經似隻熊，好辛苦。見到個肚腩出左黎，好眼冤。

現在我老公已經叫我做小熊

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vickymok717

王國會長

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虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章王國會長環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 20-2-15 22:27 |只看該作者

我有去，揀朝早時間無乜人

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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siu05

珍珠宮

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15週年勳章

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發表於 20-2-15 21:58 |只看該作者

室內+人多, 可免則免了, 係街跑下步算LU

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發表於 20-2-15 21:56 |只看該作者

joeyjoeycc 發表於 20-2-15 21:51
我直頭覺得自己就黎變隻熊咁肥

我覺得現在自己已經似隻熊，好辛苦。見到個肚腩出左黎，好眼冤。

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可愛教主2

珍珠宮

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發表於 20-2-15 21:55 |只看該作者

Lady.mama 發表於 20-2-15 21:46
我都係，clubhouse唔開，冇游泳成個月，gym又冇做，個肚腩出晒黎，肥左成個碼，第時操番水都辛苦。如有得 ...

我仲死，冇乜出街，食完飯就瞓喺張床度睇netflix或者上網，真係好lazy

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發表於 20-2-15 21:54 |只看該作者

joeyjoeycc 發表於 20-2-15 21:50
好想去，但唔敢去，現在唔敢周街行，食飽就回家，肥左好多

我同你諗法一樣，我真係肥左好多，目測肥左10磅

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lovedgs

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發表於 20-2-15 21:52 |只看該作者

我老公有去，以前日日，宜家一星期幾次

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joeyjoeycc

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BK Milk勳章

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發表於 20-2-15 21:51 |只看該作者

Lady.mama 發表於 20-2-15 21:46
我都係，clubhouse唔開，冇游泳成個月，gym又冇做，個肚腩出晒黎，肥左成個碼，第時操番水都辛苦。如有得 ...

我直頭覺得自己就黎變隻熊咁肥

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發表於 20-2-15 21:51 |只看該作者

keikei1234 發表於 20-2-15 20:58
買個搭步機在屋企踩。或者踩高身d的櫈仔都得。唔夠可以加多個啞鈴仔一邊踩一邊舉啞鈴。無跑步機咁好效果， ...

我聽你講，馬上取啞鈴，做下頂住先，再咁落去，我肚腩就快肥都似炸出黎。剛一路跳一路做左20min，一滴汗都冇出

，平時15min,已全身汗。

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joeyjoeycc

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BK Milk勳章

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發表於 20-2-15 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

好想去，但唔敢去，現在唔敢周街行，食飽就回家，肥左好多

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發表於 20-2-15 21:46 |只看該作者

可愛教主2 發表於 20-2-15 20:32
我都係，樓下clubhouse又唔開，冇跑成個月，第時練番跑都好吃力

我都係，clubhouse唔開，冇游泳成個月，gym又冇做，個肚腩出晒黎，肥左成個碼，第時操番水都辛苦。如有得游+gym,一星期減番晒。宜家多左肥肉，行路都覺得好重。

點評

wcpcelia

發表於 20-2-16 10:38

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發表於 20-2-15 21:41 |只看該作者

csyy 發表於 20-2-15 17:31
早上無人

嘩，無人，好正，好爽。邊間呀？
多謝你分享比我知呀

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Jumama2000