懷孕前後 今日: 6 | 主題: 330546

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發表於 20-3-1 18:08 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

如題

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mclau2012

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發表於 20-3-5 21:43 |只看該作者

Maxxxna 同藻油都有食，前者備孕食到生，後者係有咗先開始食

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Baby.GaGa

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發表於 20-3-4 23:21 |只看該作者

PancakeSS 發表於 20-3-4 21:32
要ga，我自己食緊康X庫隻練合營養素，早晚食都補到好多營養

係咪呢隻？我都買左。

粉紅色果樽葉酸含量有800微克，
頭先有媽媽教我原來葉酸每日唔好食多過1000微克，但我平時食嘅蔬果都含有葉酸喺到，其實怕唔怕呢？

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PancakeSS

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發表於 20-3-4 21:32 |只看該作者

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亞爽

複式洋房

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發表於 20-3-4 20:23 |只看該作者

我食Materna 同藻油DHA
2隻都係食緊惠氏
家姐有BB果時食過哩隻話對BB同媽咪都好

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麻辣媽咪

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發表於 20-3-4 16:37 |只看該作者

Jimmasmom 發表於 20-3-4 12:29
你分開食咁唔方便？？？
咁點解唔一次話食materna??

葉酸係備由孕時食到依家，B群、鈣，食緊美安等壓吸收沖劑，我由第一胎已經係咁食。materna遲吓可能要食，因為每一胎後期我都貧血，今次唔知會唔會，到時再睇婦科醫生安排

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holemone

男爵府

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發表於 20-3-4 15:26 |只看該作者

備孕時我已食定materna

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Jimmasmom

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發表於 20-3-4 12:29 |只看該作者

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superamazing

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發表於 20-3-4 09:12 |只看該作者

ann520 發表於 20-3-1 20:58
邊只牌子比較好？

我食pharmanex 孕婦綜合維他命。

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發表於 20-3-3 10:34 |只看該作者

tonywkl 發表於 20-3-3 10:22
見過有網站話每日有350就好似足夠..
我老婆就備孕時已經食定每日1粒(GNC 400), 有左之後就每日2粒..
...

嗯，所以有左就要800了

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tonywkl

男爵府

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發表於 20-3-3 10:22 |只看該作者

ann520 發表於 20-3-1 21:39
我上網查，平常人都要400mg/day,而且會流失添，所以孕婦要600-800mg/day.

見過有網站話每日有350就好似足夠..
我老婆就備孕時已經食定每日1粒(GNC 400), 有左之後就每日2粒..

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Kerry仔

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發表於 20-3-3 00:55 |只看該作者

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ikab

子爵府

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發表於 20-3-2 23:45 |只看該作者

rainbowflower 發表於 20-3-2 17:34
本帖最後由 rainbowflower 於 20-3-2 17:35 編輯

我由有左開始到12wk都係淨食GNC葉酸 400mcg 12wk後加 ...

你好好arr....

我以為我食少左

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kkbb2020

複式洋房

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發表於 20-3-2 23:18 |只看該作者

7w開始食葉酸，約16w轉食惠氏+DHA+鈣片

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rainbowflower

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發表於 20-3-2 17:34 |只看該作者

ann520 發表於 20-3-1 21:39
我上網查，平常人都要400mg/day,而且會流失添，所以孕婦要600-800mg/day.

本帖最後由 rainbowflower 於 20-3-2 17:35 編輯

我由有左開始到12wk都係淨食GNC葉酸 400mcg 12wk後加埋惠氏多種營養素鈣片同藻油DHA

溫馨提示留意返葉酸既單位 1000mcg=1mg 兩個單位好大分別留意唔好買錯

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發表於 20-3-1 21:39 |只看該作者

minibobo_2019 發表於 20-3-1 21:38
醫生話初期葉酸係一定要食，400mg / day

我上網查，平常人都要400mg/day,而且會流失添，所以孕婦要600-800mg/day.

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minibobo_2019

複式洋房

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發表於 20-3-1 21:38 |只看該作者

回覆樓主:

醫生話初期葉酸係一定要食，400mg / day

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發表於 20-3-1 20:58 |只看該作者

麻辣媽咪發表於 20-3-1 20:57
我有食葉酸，B群，鈣

邊只牌子比較好？

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麻辣媽咪