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伯爵府

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1#
發表於 20-4-1 17:30 |只看該作者
本帖最後由 callmebabe 於 20-4-4 01:18 編輯

好似個個星期都一樣 仲要局限於細路仔呢樣唔食嗰樣唔食
湯:粟米 紅蘿蔔 粟子
菜: 西蘭花 椰菜花 菜心 白菜
瓜: 翠玉瓜青瓜節瓜 蕃茄 三色椒
豆: 青豆角 玉豆 荷蘭豆 蜜糖豆
澱粉: 南瓜 薯仔
肉: 牛肉切片 雞柳 雞翼 雞槌 豬肉切片 豬肋條 牛肋條 豬扒 鯖魚 三文魚
丸:魚片
其他: 豆腐 蛋

通常煮小菜食飯,兩日就pasta一碟過


翡翠宮

積分: 90373


70#
發表於 20-4-6 19:19 |只看該作者

回覆樓主:

参看吓
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男爵府

積分: 7333


69#
發表於 20-4-4 11:23 |只看該作者
YolandaTam 發表於 20-4-4 11:19
如果係唔鍾意食尚且可以妥協遷就,食咗會嘔真係冇得勉強,食咗會病更加係冇符
...

係呀!真係冇辦法,本來我都覺得自己屋企人有啲煩,有啲嘢唔食,但睇完你個情況覺得自己已好好,jm加油,食得清啲又會健康啲嘅,祝你一家大細身體健康


侯爵府

積分: 23151


68#
發表於 20-4-4 11:19 |只看該作者
littlecake 發表於 20-4-4 10:59
睇見都覺煩惱

如果係唔鍾意食尚且可以妥協遷就,食咗會嘔真係冇得勉強,食咗會病更加係冇符


男爵府

積分: 7333


67#
發表於 20-4-4 10:59 |只看該作者
YolandaTam 發表於 20-4-1 18:24
我都好煩惱,我屋企人食嘢限制更多:
老公:血壓高,糖尿高危(大伯嚴重糖尿),半素食,食蛋會病,食魚會嘔 ...

睇見都覺煩惱


琥珀宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 有「營」勳章 2011至尊種植勳章 大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


66#
發表於 20-4-4 08:31 |只看該作者
bellabella_oh 發表於 20-4-4 06:53
個汁係我自己由零開始煮,唔係現成果d

請問點煮


大宅

積分: 3171


65#
發表於 20-4-4 06:53 |只看該作者
callmebabe 發表於 20-4-4 00:56
你點煮黑椒汁?現成嗰d?

個汁係我自己由零開始煮,唔係現成果d


伯爵府

積分: 17340


64#
發表於 20-4-4 01:16 |只看該作者
ChaBean 發表於 20-4-3 09:45
我d細路仲煩,一個唔食牛一個唔食豬,如果當日食牛肉就要分開煎豬扒俾唔食牛個仔,唔食西餐唔食粥唔食餃子 ...

煩到呢


伯爵府

積分: 17340


63#
發表於 20-4-4 01:15 |只看該作者
givemefivetoo 發表於 20-4-3 09:18
我就長備洋蔥、薯仔、甘筍、三色椒,
雪櫃冰格長有無激素雞排、豬扒、魚扒,
雞蛋一買就三排食到兩星期,

其實你呢個setting同我差唔多,都係一星期買一次餸。午餐先煩,依家好多時食餃子湯烏冬,一係就炒飯,米線,蝦子麵,食到想出街買兜沙律食算, 但係又要諗下細路食咩


伯爵府

積分: 17340


62#
發表於 20-4-4 01:10 |只看該作者
Mavisss 發表於 20-4-2 21:57
回覆 mongng 的帖子

我都有整類似,不過我跟下面個YouTube整,加左菇、薯仔同煙肉

我都鍾意睇佢教學!


伯爵府

積分: 17340


61#
發表於 20-4-4 01:07 |只看該作者
tutik 發表於 20-4-1 21:19
近排诲鮮平喎!我見鮑魚48/碟,5隻,之前50-60。今日買咗啲海蝦整伊麵, 梭羅魚25/斤煲魚湯。
...

好少去街市 同埋小朋友麻麻海鮮味


伯爵府

積分: 17340


60#
發表於 20-4-4 01:03 |只看該作者
YolandaTam 發表於 20-4-1 18:37
所以來來去去都係
海鮮:西蘭花帶子/鮮魷
雞: 豉油雞翼,乾蔥豆豉/薯仔炆雞,金針雲耳蒸雞,西芹/三色椒/ ...

嘩 都好多 等我參考下先


伯爵府

積分: 17340


59#
發表於 20-4-4 01:01 |只看該作者
bechan168 發表於 20-4-1 19:30
蕃茄有無買呀

係喎!有呀
蕃茄蛋
蕃茄牛肋條/牛肉片/雞柳
最近蕃茄煲爛仲意粉醬


伯爵府

積分: 17340


58#
發表於 20-4-4 00:56 |只看該作者
bellabella_oh 發表於 20-4-3 11:02
可以好簡單
我昨日煎幾塊薄牛扒雞扒,再自己煮個黑椒汁d仔淨係汁撈飯都食得多過平時

你點煮黑椒汁?現成嗰d?


大宅

積分: 3171


57#
發表於 20-4-3 11:02 |只看該作者

回覆樓主:

可以好簡單
我昨日煎幾塊薄牛扒雞扒,再自己煮個黑椒汁d仔淨係汁撈飯都食得多過平時
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水晶宮

積分: 71745

育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章


56#
發表於 20-4-3 10:34 |只看該作者
BeAhappyC9 發表於 20-4-1 21:41
攞外賣餐牌參考



大宅

積分: 2522


55#
發表於 20-4-3 10:15 |只看該作者

回覆樓主:

蕃茄薯仔洋蔥腰果湯
蒜蓉蒸茄子
豆干炒三色椒
栗子炆豆卜冬菇

點評

小詠    發表於 20-4-3 10:32


子爵府

積分: 11599


54#
發表於 20-4-3 09:45 |只看該作者

回覆樓主:

我d細路仲煩,一個唔食牛一個唔食豬,如果當日食牛肉就要分開煎豬扒俾唔食牛個仔,唔食西餐唔食粥唔食餃子唔食海鮮
就算無激素雞翼都冇可能日日煮雞翼


男爵府

積分: 8543


53#
發表於 20-4-3 09:18 |只看該作者
我就長備洋蔥、薯仔、甘筍、三色椒,
雪櫃冰格長有無激素雞排、豬扒、魚扒,
雞蛋一買就三排食到兩星期,
午餐食粉麵多,
兩晚煮中式,
一晚煮西式,如白汁意粉、pizza,
清下雪櫃。
重有高中低麵粉、糯米粉、粘米粉、木薯粉等,整蛋糕、包、腸粉、烏冬、pizza底,
總之希望一星期只出一次或兩次街。


侯爵府

積分: 21094

2024年龍年勳章


52#
發表於 20-4-3 08:55 |只看該作者
Mavisss 發表於 20-4-2 21:57
回覆 mongng 的帖子

我都有整類似,不過我跟下面個YouTube整,加左菇、薯仔同煙肉



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