懷孕前後 今日: 6 | 主題: 330348

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發表於 20-5-7 16:36 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

想請教咁多位哥哥姐姐
我太太覺得因為食葉酸而便秘，所以格2日先食一次，問題係咁樣補充葉酸量足唔足夠。。。。
謝解答

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holemone

男爵府

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發表於 20-5-26 11:24 |只看該作者

極惡發表於 20-5-7 16:36
想請教咁多位哥哥姐姐
我太太覺得因為食葉酸而便秘，所以格2日先食一次，問題係咁樣補充葉酸量足唔足夠。。 ...

你可確定每日可從食物吸收400mg葉酸？

多飲水，每日3餐食生果，都可以幫助通便。我每日2-3次便便尸，已經36周了

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Nbs

水晶宮

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發表於 20-5-22 07:53 |只看該作者

極惡發表於 20-5-22 00:54
香蕉?老人家話會滑肚

本帖最後由 Nbs 於 20-5-22 07:54 編輯

滑肚係講腸胃吧，便秘咪啱囉。
所以我咪話我乜都食無介口囉。
我無便秘呀，不過我本身都無嘅。

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發表於 20-5-22 00:59 |只看該作者

florflortt 發表於 20-5-21 16:41
樓主食邊個牌子？會唔會食康X庫葉酸好D？我食過冇事

我老婆食惠士

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發表於 20-5-22 00:54 |只看該作者

Nbs 發表於 20-5-21 18:29
便秘？便秘係另一回事喎。有啲人本身腸胃差，大肚之後更差就會有便秘。你可以食多啲蔬菜生果飲多啲水， ...

香蕉?老人家話會滑肚

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Nbs

水晶宮

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發表於 20-5-21 18:29 |只看該作者

tsangchukk 發表於 20-5-21 18:22
係咪食得均勻就唔會便秘，都少少擔心

便秘？便秘係另一回事喎。有啲人本身腸胃差，大肚之後更差就會有便秘。你可以食多啲蔬菜生果飲多啲水，生果係講緊火龍果麒麟果香蕉嗰啲。

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tsangchukk

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發表於 20-5-21 18:22 |只看該作者

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Nbs

水晶宮

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發表於 20-5-21 18:16 |只看該作者

tsangchukk 發表於 20-5-21 18:05
我都冇嘔冇諗過戒口，係咪都唔洗特別睇書調整飲食？

我無啊
不過我食得均勻，乜都食。

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tsangchukk

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發表於 20-5-21 18:05 |只看該作者

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florflortt

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發表於 20-5-21 16:41 |只看該作者

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maiwa

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發表於 20-5-13 17:31 |只看該作者

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bst01178

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發表於 20-5-8 16:18 |只看該作者

極惡發表於 20-5-8 15:44
回覆 bst01178 的帖子

所以就好無助，唔俾佢飲又驚佢發脾氣動胎氣

搵多啲新聞俾佢睇！產檢嘅時候同醫生講佢嘅習慣，等醫生話佢

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tsztszmama

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發表於 20-5-8 16:01 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 tsztszmama 於 20-5-8 16:01 編輯

食下牛油果，西梅乾，唔飲水，飲多啲湯，食多啲菜，我係人健康院拎左materna, 有需要可以俾你試下，我唔啱用，食緊另一隻葉酸同綜合維他命

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33^#

發表於 20-5-8 15:44 |只看該作者

回覆 bst01178 的帖子

所以就好無助，唔俾佢飲又驚佢發脾氣動胎氣

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bst01178

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發表於 20-5-8 15:34 |只看該作者

極惡發表於 20-5-8 15:03
回覆 christyfungfung 的帖子

佢鍾意飲維他果汁，0t呀果d，點買得落手。。。

咁好危險，孕婦好容易有糖尿，而且會危害bb

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發表於 20-5-8 15:03 |只看該作者

回覆 christyfungfung 的帖子

佢鍾意飲維他果汁，0t呀果d，點買得落手。。。

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christyfungfung

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發表於 20-5-8 14:15 |只看該作者

極惡發表於 20-5-8 11:02
回覆 paggiehei 的帖子

最慘係我太太一日3杯水，叫佢飲多d又發脾氣，好聲好氣解釋又話得得得，得完又係飲 ...

或者食個橙或其他生果都得，又或者買佢鍾意飲的野飲

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bst01178

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發表於 20-5-8 13:06 |只看該作者

極惡發表於 20-5-8 11:02
回覆 paggiehei 的帖子

最慘係我太太一日3杯水，叫佢飲多d又發脾氣，好聲好氣解釋又話得得得，得完又係飲 ...

3杯水又真係少得可憐喎⋯⋯

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發表於 20-5-8 12:34 |只看該作者

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凌太