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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無識人試呢種減肥法？

自由講場今日: 216|主題: 1346887

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查看: 3944 | 回覆: 34

有無識人試呢種減肥法？ [複製鏈接]

米腸

公爵府

積分: 25689

1^#

發表於 20-5-14 20:35 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由米腸於 20-5-14 20:36 編輯

https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%A8%9B%E6%A8%82/224712/%E5%B0%88%E8%A8%AA-%E8%95%AD%E5%BE%BD%E5%8B%87%E8%94%AC%E6%9E%9C%E6%B1%81%E6%96%B7%E9%A3%9F%E5%A4%A7%E6%B3%9560%E6%97%A5%E6%B8%9B60%E7%A3%85-%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E5%81%9A%E8%B6%B3%E4%BA%8B%E5%89%8D%E5%8A%9F%E5%A4%AB

我想知係未一日3餐都係飲呢款？thx

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bobbibrownbb

大宅

積分: 3628

35^#

發表於 20-5-16 10:40 |只看該作者

大力大力發表於 20-5-16 07:17
肯定對身體唔好~

但佢瘦左之後面色好似好左，但長遠一定唔好

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bobbibrownbb

大宅

積分: 3628

34^#

發表於 20-5-16 10:38 |只看該作者

ding111 發表於 20-5-16 08:43
午餐點榨汁?

聽講朝早榨一大壺帶返公司

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bobbibrownbb

大宅

積分: 3628

33^#

發表於 20-5-16 10:37 |只看該作者

mimuib 發表於 20-5-16 01:11
之後有冇反彈肥返？

本帖最後由 bobbibrownbb 於 20-5-16 10:38 編輯

佢本身肥底果隻，瘦左都唔係苗條，但無反彈到以前咁

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CC827

子爵府

積分: 10441

32^#

發表於 20-5-16 09:24 |只看該作者

大吉大利！見佢個樣好似大病一場咁，面色暗啞，冇咩精神

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ding111

男爵府

積分: 5667

環保接龍勳章畀面勳章

31^#

發表於 20-5-16 08:43 |只看該作者

bobbibrownbb 發表於 20-5-14 21:25
有個同事試左，三個月瘦左30磅，效果好明顯，但我睇見都覺得辛苦

午餐點榨汁?

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cheung2000

珍珠宮

積分: 37064

30^#

發表於 20-5-16 08:30 |只看該作者

回覆樓主:

Juice detox幾年前已經聽過，不過網上多數係教5-7日，60日太耐，佢瘦左個樣憔悴左

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lina9316

翡翠宮

積分: 79665

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

29^#

發表於 20-5-16 08:02 |只看該作者

回覆樓主:

我係早餐飲咗半年，其餘2餐正常飲食。體重冇多冇少

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ilovematthew

珍珠宮

積分: 43476

醒目開學勳章畀面勳章

28^#

發表於 20-5-16 07:53 |只看該作者

米腸發表於 20-5-14 20:35
https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%A8%9B%E6%A8%82/224712/%E5%B0%88%E8%A8%AA-%E8%95%AD%E5%BE% ...

唔健康喎

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bing-jing

珊瑚宮

積分: 110910

27^#

發表於 20-5-16 07:52 |只看該作者

回覆樓主:

我印象中重點係有羽衣甘藍，可以提供蛋白質

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可愛教主2

珍珠宮

積分: 31542

26^#

發表於 20-5-16 07:21 |只看該作者

回覆樓主:

之前打算試，try咗兩日停咗，因為我身體受唔得食生冷果汁，即刻出濕疹，迫不得已停，因為醫師話我身體太寒，頂唔住。 ps 之前不嬲冇濕疹

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大力大力

象牙宮

積分: 209464

2025勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章大廚勳章

25^#

發表於 20-5-16 07:17 |只看該作者

bobbibrownbb 發表於 20-5-14 21:25
有個同事試左，三個月瘦左30磅，效果好明顯，但我睇見都覺得辛苦

肯定對身體唔好~

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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妃

大宅

積分: 2757

24^#

發表於 20-5-16 06:51 |只看該作者

我覺得女性真係唔好亂試，好傷身

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external

男爵府

積分: 9091

虎到金來勳章

23^#

發表於 20-5-16 01:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 external 於 20-5-16 01:56 編輯

我朋友試過,有效,但個樣會殘D

每日花好多$買新鮮蔬果,都唔平

,最好有工人做,自己做冇恆心

最慘係你同屋企人住,人哋食正常餐你就每日自己坐喺隔離飲果汁

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mimuib

男爵府

積分: 7336

22^#

發表於 20-5-16 01:11 |只看該作者

bobbibrownbb 發表於 20-5-14 21:25
有個同事試左，三個月瘦左30磅，效果好明顯，但我睇見都覺得辛苦

之後有冇反彈肥返？

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SARIDON

珍珠宮

積分: 43127

虎到金來勳章

21^#

發表於 20-5-15 18:52 |只看該作者

米腸發表於 20-5-15 07:51
我自己唔食野係唔得架。
不過估唔到我叔仔竟然捱到，
我都諗緊，佢之後會唔會肥返

我諗真係瘦番，之後keep 住食少D同埋日日做運動，應該磅數會保持到。。

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米腸

公爵府

積分: 25689

20^#

發表於 20-5-15 07:51 |只看該作者

SARIDON 發表於 20-5-15 00:42
唔食嘢只係飲蔬果汁會瘦係正常，吸收卡路里少，餓瘦嘛，不食返嘢之後呢，我驚會暴漲。。
...

我自己唔食野係唔得架。
不過估唔到我叔仔竟然捱到，
我都諗緊，佢之後會唔會肥返

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米腸

公爵府

積分: 25689

19^#

發表於 20-5-15 07:50 |只看該作者

Imdorameigg 發表於 20-5-15 02:42
有朋友為左結婚著靚婚紗，試左呢個減肥法，頭痛到瞓唔到，又狂痾，又暈，面青青。之後勁快瘦到，但係面色唔 ...

我諗我叔仔如果咁，都唔知會唔會肥返

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rose-mag

王國長老

積分: 174135

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章畀面勳章有「營」勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章王國長老 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

18^#

發表於 20-5-15 05:48 |只看該作者

我識人試過，佢三個月做一次，不過每次係一個星期，次次都減到三幾磅，不過佢本身都唔算係肥，佢俾個D果汁餐單俾我，我老公想試，但我見到要買咁多嘢又要榨咁多汁放雪櫃，每日返工帶住去飲，想起都覺得煩，所以有試過。

識另一個就用中藥粉加煲湯飲斷食，呢個朋友跟一個大陸師傅去退修營，營入面就係斷食加冥想，一個星期後有見佢瘦到，不過好快又反彈。

第三個朋友係學佛後改食少肉加斷食，減咗成廿磅（本身係肥），後來行山跑步，keep住少肉到而家食素，一直保持體重冇點反彈。

再一個比較極端例子係我一個同事，本身好大件又鍾意食，因為壓力大而食嘢減壓，又冇運動，結果超重去到250磅（都有6呎高，但肚腩堅大），心臟負荷過重幾乎死，佢於是用168斷食法，加埋戒澱粉，半年內減咗三十幾磅，後來加埋做運動，再減多10磅，佢有教我呢個斷食法，我有跟過，四個月減咗5磅，不過我唔贊成完全戒澱粉，太極端。

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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