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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 係咪等如食呢啲有益

自由講場今日: 106|主題: 1362355

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係咪等如食呢啲有益 [複製鏈接]

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2024年龍年勳章

1^#

發表於 20-6-19 23:31 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

同唔肥呢

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積分: 21828

8^#

發表於 20-6-20 12:17 |只看該作者

BBJOJO 發表於 20-6-19 23:31
同唔肥呢

適當份量OK唔肥
除咗蛋白粉之外其他我都鍾意食

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秋天與楓葉

積分: 32599

7^#

發表於 20-6-20 12:15 |只看該作者

有益同唔肥係兩回事
牛肉都有低脂同高脂部位
本身食材有優質營養，都要視乎煮法同食量
幾有益嘅食物，食過量都會轉化成脂肪儲存喺身體

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積分: 43249

虎到金來勳章

6^#

發表於 20-6-20 11:54 |只看該作者

回覆樓主:

食高蛋白質食物要加上運動會增加肌肉量，多食又唔旭，會變脂肪。

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積分: 22402

2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 20-6-20 07:37 |只看該作者

我見公司男同事減肥食白恰菜加雞胸咩調料都唔落

點評

發表於 20-6-22 16:07

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 20-6-20 00:17 |只看該作者

BBJOJO 發表於 20-6-19 23:31
同唔肥呢

我諗要份量同埋調味方式

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 25794

2024年龍年勳章

3^#

發表於 20-6-20 00:16 |只看該作者

BBJOJO 發表於 20-6-19 23:31
同唔肥呢

食原狀態嘅肉魚吾過量咪吾肥囉！睇食樂多啦！餐餐打爆個胃食夠110% 就想吾肥都吾得

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積分: 20694

2^#

發表於 20-6-19 23:54 |只看該作者

BBJOJO 發表於 20-6-19 23:31
同唔肥呢

牛肉我諗要睇邊個部位？同埋食得多會燥熱

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