Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 經常便秘...好苦惱

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經常便秘...好苦惱   [複製鏈接]

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Sofiahahaha


複式洋房

積分: 395


1#
發表於 20-8-16 12:12 |只看該作者
4-5日先有得去一次......
買話好多唔同酵素....
有啲一開始食都好似work work地
最近食過PP 乜乜早晚食
但.... 個種屙係會肚痛....唔係正常便便
晚晚食 第二日都有得去
咁屙 好唔好？

有郁冇其他方法...
（奇麟果都冇效）
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kitkit218


翡翠宮

積分: 85453

好媽媽勳章 畀面勳章


65#
發表於 20-8-18 17:10 |只看該作者

回覆樓主:

我有同樣煩惱，煩到爆
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蝦米豬


子爵府

積分: 12235


64#
發表於 20-8-18 15:53 |只看該作者
Biggie 發表於 20-8-18 01:36
之前睇中醫，話奇異果係好寒涼，仲要一日三個，女士慎用啊！

不過通常係寒涼嘢先會瀉！

奇異果點寒都不及冷飲，山竹和綠茶寒。
願攜手渡過悲傷, life is still going on.
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chaters01


男爵府

積分: 7558


63#
發表於 20-8-18 14:59 |只看該作者
試吓早上空肚飲西梅汁
然後隔45-60分鐘先食早餐
個朝最好唔好出街
可能好快要搵廁所

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MANNI1220


大宅

積分: 2985


62#
發表於 20-8-18 14:03 |只看該作者
Sofiahahaha 發表於 20-8-16 21:28
西梅
奶+麥皮
奇亞子

有冇夜訓？夜訓都會影響。
試吓飲「陰陽水」，早一晚室溫攤凍一壺水，早上起來用凍水溝熱水，暖暖地，一口氣飲晒一杯，連飲兩杯！
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豬仔嘜


水晶宮

積分: 60468


61#
發表於 20-8-18 13:39 |只看該作者
namnamnamlolo 發表於 20-8-18 08:33
呢個唔可以長期飲
我覺得自己因為佢 壞咗個胃
因為都係寒涼

我間唔中整包食咋
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namnamnamlolo


珍珠宮

積分: 44278


60#
發表於 20-8-18 08:33 |只看該作者
豬仔嘜 發表於 20-8-18 08:16
試下洋車前子粉加大量水

呢個唔可以長期飲
我覺得自己因為佢 壞咗個胃
因為都係寒涼
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豬仔嘜


水晶宮

積分: 60468


59#
發表於 20-8-18 08:16 |只看該作者
試下洋車前子粉加大量水
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韓天秀


大宅

積分: 1608


58#
發表於 20-8-18 08:05 |只看該作者

回覆樓主:

瓜類
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emilmama


子爵府

積分: 11140


57#
發表於 20-8-18 07:54 |只看該作者
Sofiahahaha 發表於 20-8-16 12:12
4-5日先有得去一次......
買話好多唔同酵素....
有啲一開始食都好似work work地

咁你的便秘可能同食東西無關，而係腸冇放鬆，我睇完呢條片之後跟住個呼吸方法，真係覺得有幫助，


https://youtu.be/hPCIKZZ2wfE

如果試過唔得你繼續search恐怖醫學便秘，仲有其他好多方法。
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beehoneybee


珍珠宮

積分: 33547

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


56#
發表於 20-8-18 01:59 |只看該作者
按摩、飲水。
千祈千祈千祈唔好食過量高纖食物，適量有助通便，過量會變硬塞實腸道。
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sjnl43


珍珠宮

積分: 41222


55#
發表於 20-8-18 01:47 |只看該作者
Sofiahahaha 發表於 20-8-16 12:12
4-5日先有得去一次......
買話好多唔同酵素....
有啲一開始食都好似work work地

我係唔會用我條命仔教飛既, 有錢去揾中醫

預左長執藥錢
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Biggie


大宅

積分: 3573


54#
發表於 20-8-18 01:36 |只看該作者
蝦米豬 發表於 20-8-17 20:23
日本恐怖醫學節目真人測試，千年老便，便秘足20年的中年女人，每餐一個奇異果，一日三餐，每天飲足夠水，一 ...

之前睇中醫，話奇異果係好寒涼，仲要一日三個，女士慎用啊！

不過通常係寒涼嘢先會瀉！
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redhot


水晶宮

積分: 54231


53#
發表於 20-8-18 01:29 |只看該作者
Cathy1121 發表於 20-8-17 20:22
奶茶 對我好重要,每日都有

我以前得，近來唔得
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ananlove


男爵府

積分: 6913


52#
發表於 20-8-18 01:00 |只看該作者
要搵啱你的食物，有人係奇異果、蕉、益力多、西梅......
再唔得可飲乳果糖，係藥房買！
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christyto915


大宅

積分: 2394


51#
發表於 20-8-17 23:27 |只看該作者
Sofiahahaha 發表於 20-8-16 12:12
4-5日先有得去一次......
買話好多唔同酵素....
有啲一開始食都好似work work地

食奇亞籽
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EMMACHEUNG


男爵府

積分: 7951


50#
發表於 20-8-17 22:40 |只看該作者
曾住院時護士話西梅汁好有效，我試過真好有效，柯到七彩，我每三個月會飲一支當清一清腸胃。
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蝦米豬


子爵府

積分: 12235


49#
發表於 20-8-17 20:23 |只看該作者

回覆樓主:

日本恐怖醫學節目真人測試，千年老便，便秘足20年的中年女人，每餐一個奇異果，一日三餐，每天飲足夠水，一個星期攪掂。要維持當然要每天都吃。
願攜手渡過悲傷, life is still going on.
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Cathy1121


侯爵府

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章


48#
發表於 20-8-17 20:22 |只看該作者
奶茶 對我好重要,每日都有
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cassie0025


珍珠宮

積分: 32220


47#
發表於 20-8-17 20:20 |只看該作者

回覆樓主:

http://cklive.net/watch170180.html

試下每日做呢兩個簡單動作
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